Питание
Как правильно есть авокадо, чтобы сохранить его полезные свойства
“Столетник” | 03.03.2022 | 200
Авокадо — плод с нежным вкусом. Его ценят за питательность и, несмотря на калорийность, содержание большого количества полезных веществ. Разбираемся в том, как употреблять авокадо в пищу правильно, чтобы их сохранить.
Питание
Льняные семена и льняное масло: что они содержат и почему так полезны для человека
“Столетник” | 19.02.2022 | 186
Льняные семена – настоящая сокровищница полезных веществ, и применяются они в самых разных областях нашей жизни.
Здоровье
Липиды, жирные кислоты и их важность для организма человека
“Столетник” | 11.03.2021 | 469
Жиры, которые по-научному называют липидами, важны для поддержания жизненных функций организма.
