Питание
Ягоды-антиоксиданты: самый вкусный способ борьбы со свободными радикалами
“Столетник” | 11.08.2022 | 324
Все знают,
что свободные радикалы вредят нашему организму. Но каким именно образом и насколько серьезно,
для большинства людей, далеких от медицины, непонятно. А ведь именно они ускоряют
изнашиваемость организма и приводят к быстрому наступлению старости! Но природа
предлагает нам самые вкусные и натуральные средства борьбы со свободными радикалами
– фрукты и ягоды-антиоксиданты.
Питание
Орехи для здоровья: какие полезны для женщин, а какие для мужчин?
“Столетник” | 03.05.2022 | 353
Орехи во все времена считались лакомством. Сегодня их по праву называют суперфудом. Полезное действие орехов доказано в крупнейшем международном диетологическом исследовании PREDIMED с участием 7000 женщин и мужчин из разных стран.
Красота
Алоэ вера для лица и волос: как применять и какой будет эффект
“Столетник” | 19.04.2022 | 2525
Есть такие растения, которые
зарекомендовали себя как абсолютный must
have в составе косметических средств по уходу за кожей и волосами. Среди них,
пожалуй, можно выделить безусловного лидера - это алоэ вера.
Питание
Льняные семена и льняное масло: что они содержат и почему так полезны для человека
“Столетник” | 19.02.2022 | 200
Льняные семена – настоящая сокровищница полезных веществ, и применяются они в самых разных областях нашей жизни.
Красота
8 преимуществ витамина Е для кожи и не только
“Столетник” | 03.03.2021 | 677
Поддерживать молодость, бороться с проблемами кожи можно не только дорогостоящими кремами.
