Статьи по тегу: упражнения

Медицина Красивое долголетие. Часть 2. Практические упражнения. Расчет реального возраста “Столетник” | 26.06.2021 | 243 Ольга Шестова - главный редактор программы «Пора лечиться правильно», физиолог, спикер, издатель, переводчик, автор показывает упражнения для здоровья позвоночника и мозга.
Спорт Практика цигун, чтобы ощутить и активизировать энергию Ци “Столетник” | 16.07.2020 | 1945 При выполнении упражнений цигун самое главное – это научиться отпускать, сосредотачиваться.
Спорт Упражнения с собственным весом. Часть 4. Планка “Столетник” | 09.09.2019 | 8258 Планка, как мы уже писали, является одним из самых популярных упражнений с собственным весом, так как охватывает сразу очень большую группу мышц.
Спорт Такая полезная ползущая гусеница! “Столетник” | 11.07.2019 | 9897 Разминка и тренировка в одном упражнении
Загрузка навигации
Получайте последние новости!