№ 9-10 (346-347) 2021

Читайте в Столетнике 9-10 (346-347) 2021:

Памяти Дмитрия ХВОРОСТОВСКОГО:

Имя Дмитрия Хворостовского известно даже людям, далеким от искусства. Это бренд. Символ России. Хотя в своей стране артист жил мало после того, как победа в Международном конкурсе оперных певцов в Кардиффе (1989) стала его счастливым билетом в мировую музыку. Он пел на лучших оперных сценах мира, общался с королями и президентами, активно занимался благотворительностью…

СОЗДАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ

Полный комплекс упражнений для грудного и поясничного отделов позвоночника Академика Валентина ДИКУЛЯ. Благодаря своей системе занятий Валентин Иванович Дикуль совершил невозможное – поднял себя из инвалидной коляски и стал прославленным артистом цирка. А теперь помогает людям, имеющим заболевания позвоночника и испытывающим трудности и боль при движении.

ОПАЛЕННЫЕ ВОЙНОЙ, ОКРЫЛЕННЫЕ ПОБЕДОЙ

Публикуем письмо Лидии БЫКОВОЙ, которой на момент начала Великой Отечественной войны было 7 лет. Какие воспоминания о войне вместила память ребенка военного времени?

ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ… ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Почему активизируются заболевания печени? Какую роль при этом играет сезонный фактор? Что происходит с печенью во время обострения? Читайте интервью врача гастроэнтеролога гепатолога Сергея ВЯЛОВА.

ФОСФАТЫ В ПРОДУКТАХ: НУЖНО ЛИ ИХ ИЗБЕГАТЬ?

Около 80% продуктов, проходящих промышленную обработку, содержат фосфаты. Они есть в мясе и мясопродуктах, во всех полуфабрикатах, сгущенном молоке, быстрых завтраках и кондитерских изделиях, консервах и сладких газировках. В итоге в организм поступает в 10-15 раз больше солей фосфора, чем ему это необходимо? Чем опасен избыток фосфатов в питании?

В продаже с 7 мая