/ 7(298) 2019
7(298) 2019
Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №7(298) 2019 :
Лев ПРЫГУНОВ:
«ЖИВУ В ЛАДУ СО СВОИМ ВОЗРАСТОМ, С ПРИРОДОЙ»
Народного артиста России Льва Прыгунова зрители  запомнили и полюбили благодаря
яркому взлету в кино: «Увольнение на берег»,  «Утренние поезда», «Иду на
грозу», «Туннель», «Сердце Бонивура», «Трактир на Пятницкой»…
Знание нескольких иностранных языков дало возможность актеру сниматься во многих
зарубежных проектах, в том числе в Голливуде. А ещё он уже более полувека пишет  картины. Накануне юбилея мы побывали в творческой мастерской артиста и художника.  

ПРИЛИВЫ ПРИ КЛИМАКСЕ
Они доставляют много страданий женщине, переживающей гормональную перестройку организма. В чем они проявляются? Можно ли облегчить это состояние и минимизировать интенсивность приливов?

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ!
За зиму многие люди всех возрастов обзаводятся лишним весом. Можно ли за три месяца привести в порядок тело без вреда для здоровья? С чего начать программу коррекции веса? На сколько килограммов в неделю худеть безопасно?

НЕРВЫ И ЖЕЛУДОК
Как эмоциональное состояние человека влияет на формирование патологий органов ЖКТ?  Почему тревожность  и длительный стресс приводят к гастриту?  Как мы можем себе помочь?

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Почему оно происходит? Дефицит каких микроэлементов приводит к разбалансировке обменных процессов и как скорректировать обмен веществ?

Стоимость одного журнала - 35 р.

Листать журнал

Выбрать срок подписки:

(свежие номера и архивы)
100 р.
300 р.
590 р.
В корзине
Самые популярные номера журнала

Диагноз

ПОЧЕМУ СБОИТ ИММУНИТЕТ? О РОЛИ МИКРОЭЛЕМЕНТОЗОВ В ОСЛАБЛЕНИИ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА
Почему одни люди спокойно переживают сезоны респираторно-вирусных заболеваний, а...
АЛЛЕРГИЯ: ЧТО ЭТО ЗА БОЛЕЗНЬ, ОТКУДА ОНА БЕРЕТСЯ И КАК СНИЗИТЬ ВЛИЯНИЕ АЛЛЕРГЕНОВ?
По данным статистики, более 40 миллионов наших соотечественников страдают от аллергий...
ПЕРВИЧНЫЙ ИММУНОДЕФИЦИТ: КАК ЕГО ВЫЯВИТЬ И ПОЧЕМУ КАЧЕСТВО ИММУНОГЛОБУЛИНОВ ИМЕЕТ КРИТИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ?
Сегодня в мире от 70 до 90% людей с первичными иммунодефицитами живут, не зная о...

Симптом

ТАКОЙ РАЗНЫЙ КАШЕЛЬ: О ЧЕМ ОН МОЖЕТ ГОВОРИТЬ И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ?
Наш эксперт: Наталья Михайловна ШИРОХОВА врач-пульмонолог, терапевт, аллерголог-иммунолог,...
ОТЕЧНОСТЬ И БОЛЬ В ГРУДИ: КОГДА ЖЕНЩИНЕ НУЖНО БЕСПОКОИТЬСЯ?
Боль в области молочной железы очень распространена.
ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА И КАК ОБЛЕГЧИТЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ?
С головной болью пациенты обращаются к врачу нечасто, хотя это состояние может существенно...

Здоровый образ жизни

ТРЕВОЖНОСТЬ В ПЕРИОД САМОИЗОЛЯЦИИ: КАК С НЕЮ СПРАВИТЬСЯ
В связи с пандемией COVID-19 мы вынуждены сидеть на самоизоляции, носить маски в...
НАКЛОН ТАЗА ВПЕРЕД И КАК ЕГО ИСПРАВИТЬ С ПОМОЩЬЮ КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАРЯДКИ
Вы наверняка видели людей с характерным выпячиванием таза вперед. Их спина изогнута...
АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: 10 ГЛАВНЫХ СПОСОБОВ УВЕЛИЧИТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Мы все хотим жить как можно дольше, но волшебный эликсир молодости пока не найден,...
Подписывайтесь на рассылку новых статей