№ 7(298) 2019

Читайте в Столетнике 7(298) 2019:

Лев ПРЫГУНОВ: «ЖИВУ В ЛАДУ СО СВОИМ ВОЗРАСТОМ, С ПРИРОДОЙ» Народного артиста России Льва Прыгунова зрители запомнили и полюбили благодаря яркому взлету в кино: «Увольнение на берег», «Утренние поезда», «Иду на грозу», «Туннель», «Сердце Бонивура», «Трактир на Пятницкой»… Знание нескольких иностранных языков дало возможность актеру сниматься во многих зарубежных проектах, в том числе в Голливуде. А ещё он уже более полувека пишет картины. Накануне юбилея мы побывали в творческой мастерской артиста и художника. ПРИЛИВЫ ПРИ КЛИМАКСЕ Они доставляют много страданий женщине, переживающей гормональную перестройку организма. В чем они проявляются? Можно ли облегчить это состояние и минимизировать интенсивность приливов? СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ! За зиму многие люди всех возрастов обзаводятся лишним весом. Можно ли за три месяца привести в порядок тело без вреда для здоровья? С чего начать программу коррекции веса? На сколько килограммов в неделю худеть безопасно? НЕРВЫ И ЖЕЛУДОК Как эмоциональное состояние человека влияет на формирование патологий органов ЖКТ? Почему тревожность и длительный стресс приводят к гастриту? Как мы можем себе помочь? НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ Почему оно происходит? Дефицит каких микроэлементов приводит к разбалансировке обменных процессов и как скорректировать обмен веществ?