№ 6 (343) 2021

Читайте в Столетнике 6 (343) 2021:

Памяти Василия ЛАНОВОГО:

«Ничего более могучего, чем любовь, у человека нет»

Про таких людей, как Василий Лановой, говорят – «человек-эпоха». И эта эпоха закончилась 28 января 2021 года. Он ушел из жизни вскоре после своего 87-го дня рождения, из-за осложнений, вызванных коронавирусом. Народный артист СССР, Герой Труда Российской Федерации, лауреат Ленинской премии и обладатель множества других наград. Невероятный красавец и талант. Страстный патриот своей страны. Идеолог и вдохновитель всероссийской акции «Бессмертный полк». Вспомним жизнь человека, который никогда на нее не жаловался, невзирая на горькие испытания.

УСТРОЙСТВО ИММУНИТЕТА И НУЖНО ЛИ В НЕГО «ВМЕШИВАТЬСЯ»?

О том, как устроена иммунная система человека, какими возможностями по защите от инфекции обладает и что такое антитела? Об этом рассказывает врач аллерголог-иммунолог Екатерина Дмитриевна Золотарева.

ЛЕЧЕБНОЕ ДЫХАНИЕ

Парадоксальная гимнастика Стрельниковых. Разучиваем комплекс дыхательных упражнений, во время которых акцент делается на резкий короткий вдох. При каких заболеваниях ее можно применять?

ПРОСТАТИТ: КОГДА ПОРА К УРОЛОГУ?

Многим мужчинам знакомы не понаслышке такие симптомы, как ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, частые позывы к мочеиспусканию, болезненность при мочеиспускании, эректильная дисфункция. Когда стоит обратиться к доктору и какие анализы сдать?

ПОСТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Какие продукты и почему желательно включить в рацион, если вы планируете на 40 дней отказаться от мяса? Подойдите к составлению постного меню вдумчиво! Могут ли растительные продукты обеспечить тот же набор необходимых нутриентов, что и животные?

Читайте с 19 марта