/ 3 (340) 2021
3 (340) 2021
Абонемент на чтение всех номеров журнала в электронном виде
Выберите период:
84 р.
268 р.
536 р.
Подписаться “Почта России” (с доставкой)
ok

Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №3 (340) 2021 :

ПАМЯТИ АРМЕНА ДЖИГАРХАНЯНА:

«Все, что я хотел сказать, я сказал со сцены»

В последние годы имя Армена Джигарханяна не сходило с первых полос таблоидов. К сожалению, вспоминали не его (около 300!) ролей в кино и театре. Публику интересовала личная жизнь артиста, которая внезапно была вынесена на всеобщее обозрение… Сейчас шумиха улеглась. 14 ноября 2020 года Армен Борисович ушел из жизни, незадолго до этого отметив свой 85-летний юбилей. Он был народным артистом не только по званию. Люди действительно его любили…

 

НЕРВЫ И ДВИЖЕНИЕ

Почему нам жизненно необходимо двигаться?

Даже будучи помещённым в идеальные условия среды обитания, малоподвижный человек никогда не будет полностью здоровым – утверждает врач-невролог, кандидат медицинских наук, разработчик авторских курсов лечебного массажа Михаил Юрьевич Кирсанов. Как и сколько нужно двигаться при определенных болезнях? Надо ли стараться двигаться, невзирая на сильную боль?

 

ЛЕЧЕБНЫЕ ИГОЛОЧКИ

Их дарит нам хвоя вечнозеленых деревьев

При каких заболеваниях поможет прием лечебных настоев из хвои? Как их готовить и принимать? Какие ценные элементы хранит в себе хвоя? Есть ли противопоказания для приема препаратов из хвои внутрь?

 

ФРУКТ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Авокадо входит в ТОП-10 суперфудов – продуктов с повышенной биологической ценностью

Его называют «витаминной бомбой», средством борьбы с повышенным холестерином, приписывают «аллигаторовой груше» чуть ли не магические свойства. Как авокадо помогает сохранить внешнюю молодость и активное долголетие?

 

КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН

Через какие каналы «утекает» жизненная энергия?

Почему одни люди чувствуют себя бодрыми и работоспособными, а другие испытывают усталость с самого утра? Где мы неосознанно теряем силы? Почему так происходит? Давайте разбираться!

Читайте с 5 февраля


Самые популярные номера журнала

Диагноз

БЕСПЛОДИЕ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН: ВИДЫ И ПРОЯВЛЕНИЕ ТРЕВОЖНЫХ СИМПТОМОВ (ЧАСТЬ I)

БЕСПЛОДИЕ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН: ВИДЫ И ПРОЯВЛЕНИЕ ТРЕВОЖНЫХ СИМПТОМОВ (ЧАСТЬ I)

Бесплодие – проблема, известная издревле. История...
Читать
17
05.05.21 г.
НЕВРАЛГИЯ: ПРИЧИНЫ И ОБЩИЕ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ЧАСТЬ I)

НЕВРАЛГИЯ: ПРИЧИНЫ И ОБЩИЕ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ЧАСТЬ I)

Невралгия – серьезное заболевание, характеризующееся...
Читать
108
28.04.21 г.
МАСТОПАТИЯ: СТРОЕНИЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ВИДЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ЧАСТЬ I)

МАСТОПАТИЯ: СТРОЕНИЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ВИДЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ЧАСТЬ I)

Мастопатия – хроническое заболевание, в ходе...
Читать
56
26.04.21 г.

Симптом

БОЛЕЗНЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ: ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ, ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ (ЧАСТЬ II)

БОЛЕЗНЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ: ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ, ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ (ЧАСТЬ II)

Болезненное мочеиспускание – распространенный...
Читать
36
04.05.21 г.
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА – ГАЛИТОЗ: ПРИЧИНЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ (ЧАСТЬ II)

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА – ГАЛИТОЗ: ПРИЧИНЫ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ (ЧАСТЬ II)

Галитоз (неприятный запах изо рта) у взрослых...
Читать
173
30.04.21 г.
ЗУБНАЯ БОЛЬ: ПРИЧИНЫ КРАТКОВРЕМЕННОЙ ЗУБНОЙ БОЛИ (ЧАСТЬ I)

ЗУБНАЯ БОЛЬ: ПРИЧИНЫ КРАТКОВРЕМЕННОЙ ЗУБНОЙ БОЛИ (ЧАСТЬ I)

Сильная зубная боль (одонтолгия) считается самой...
Читать
56
27.04.21 г.

Здоровый образ жизни

СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Сидячий образ жизни становится серьезной проблемой...
Читать
321
26.04.21 г.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ 3. КАК «БРЫЗГНУТЬ ВОЗДУХОМ ВНУТРЬ ТЕЛА»?

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ 3. КАК «БРЫЗГНУТЬ ВОЗДУХОМ ВНУТРЬ ТЕЛА»?

Вполне возможно, что успех парадоксальной дыхательной...
Читать
66
19.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей