/ 3 (340) 2021
3 (340) 2021
Абонемент на чтение всех номеров журнала в электронном виде
Выберите период:
84 р.
268 р.
536 р.
Подписаться “Почта России” (с доставкой)
ok

Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №3 (340) 2021 :

ПАМЯТИ АРМЕНА ДЖИГАРХАНЯНА:

«Все, что я хотел сказать, я сказал со сцены»

В последние годы имя Армена Джигарханяна не сходило с первых полос таблоидов. К сожалению, вспоминали не его (около 300!) ролей в кино и театре. Публику интересовала личная жизнь артиста, которая внезапно была вынесена на всеобщее обозрение… Сейчас шумиха улеглась. 14 ноября 2020 года Армен Борисович ушел из жизни, незадолго до этого отметив свой 85-летний юбилей. Он был народным артистом не только по званию. Люди действительно его любили…

 

НЕРВЫ И ДВИЖЕНИЕ

Почему нам жизненно необходимо двигаться?

Даже будучи помещённым в идеальные условия среды обитания, малоподвижный человек никогда не будет полностью здоровым – утверждает врач-невролог, кандидат медицинских наук, разработчик авторских курсов лечебного массажа Михаил Юрьевич Кирсанов. Как и сколько нужно двигаться при определенных болезнях? Надо ли стараться двигаться, невзирая на сильную боль?

 

ЛЕЧЕБНЫЕ ИГОЛОЧКИ

Их дарит нам хвоя вечнозеленых деревьев

При каких заболеваниях поможет прием лечебных настоев из хвои? Как их готовить и принимать? Какие ценные элементы хранит в себе хвоя? Есть ли противопоказания для приема препаратов из хвои внутрь?

 

ФРУКТ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Авокадо входит в ТОП-10 суперфудов – продуктов с повышенной биологической ценностью

Его называют «витаминной бомбой», средством борьбы с повышенным холестерином, приписывают «аллигаторовой груше» чуть ли не магические свойства. Как авокадо помогает сохранить внешнюю молодость и активное долголетие?

 

КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН

Через какие каналы «утекает» жизненная энергия?

Почему одни люди чувствуют себя бодрыми и работоспособными, а другие испытывают усталость с самого утра? Где мы неосознанно теряем силы? Почему так происходит? Давайте разбираться!

Читайте с 5 февраля


Самые популярные номера журнала

Диагноз

ОСТРЫЙ И ХРОНИЧЕСКИЙ ПАНКРЕАТИТ: СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА (ЧАСТЬ II)

ОСТРЫЙ И ХРОНИЧЕСКИЙ ПАНКРЕАТИТ: СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА (ЧАСТЬ II)

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы,...
Читать
47
03.03.21 г.
ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: «ЗА» И «ПРОТИВ» ВАКЦИНАЦИИ (ЧАСТЬ IV)

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: «ЗА» И «ПРОТИВ» ВАКЦИНАЦИИ (ЧАСТЬ IV)

Пожалуй, ни один из медицинских вопросов не обсуждается...
Читать
54
01.03.21 г.
КОНЪЮКТИВИТ: ВИДЫ И ФОРМЫ ВОСПАЛЕНИЯ КОНЪЮНКТИВЫ ГЛАЗА (ЧАСТЬ I)

КОНЪЮКТИВИТ: ВИДЫ И ФОРМЫ ВОСПАЛЕНИЯ КОНЪЮНКТИВЫ ГЛАЗА (ЧАСТЬ I)

Конъюнктивит – воспаление конъюнктивы, то есть...
Читать
41
24.02.21 г.

Симптом

БЕЛИ – ВЛАГАЛИЩНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ, НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ (ЧАСТЬ I)

БЕЛИ – ВЛАГАЛИЩНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ, НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ (ЧАСТЬ I)

Бели – одна из частых причин обращения к гинекологу...
Читать
5
05.03.21 г.
СИМПТОМЫ ОЗНОБА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕГО ВЫРАЖЕННОСТИ: МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ И ЛЕЧЕНИЯ (ЧАСТЬ II)

СИМПТОМЫ ОЗНОБА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЕГО ВЫРАЖЕННОСТИ: МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ И ЛЕЧЕНИЯ (ЧАСТЬ II)

Озноб – субъективное ощущение холода, сопровождающееся...
Читать
69
16.02.21 г.

Здоровый образ жизни

ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ2. СЕКРЕТ УСПЕХА.

ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ2. СЕКРЕТ УСПЕХА.

Сегодня мы продолжаем серию публикаций о парадоксальной...
Читать
7
05.03.21 г.
КРАСОТА ЗА КОПЕЙКИ: 8 ПРЕИМУЩЕСТВ ВИТАМИН Е ДЛЯ КОЖИ И НЕ ТОЛЬКО

КРАСОТА ЗА КОПЕЙКИ: 8 ПРЕИМУЩЕСТВ ВИТАМИН Е ДЛЯ КОЖИ И НЕ ТОЛЬКО

Поддерживать молодость, бороться с проблемами...
Читать
43
03.03.21 г.
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ: 10 ОПАСНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ: 10 ОПАСНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Снижение веса может улучшить самочувствие, снизить...
Читать
42
01.03.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей