/ 23 (291) 2018
23 (291) 2018
Листать журнал
Абонемент на чтение всех номеров журнала в электронном виде
Выберите период:
84 р.
268 р.
536 р.
Подписаться “Почта России” (с доставкой)
ok

Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №23 (291) 2018 :

Елена КАМБУРОВА:
«НАШ ТЕАТР –  ЭТО ДОМ, КОВЧЕГ И ОСТРОВОК СПАСЕНИЯ..."
Творчество народной артистки России Елены Камбуровой  стало в России нравственным камертоном для всех,  кто ценит настоящую поэзию и музыку. Ее удивительный голос, всегда узнаваемый, звучит более чем в ста кинофильмах и мультфильмах. Она умеет каждую песню превращать в спектакль, ее искусство – это уникальный сплав  вокала, психодрамы и мелодекламации. Основательница Московского театра музыки и поэзии Елена Антоновна Камбурова – гостья нашей «Гостиной».

ЕЩЕ НЕ ДИАБЕТ…
В «промежуточном» диагнозе предиабет живут сегодня  миллионы людей. Они сдают анализ крови на сахар, и он всегда оказывается на границе или чуть выше нормы. Опасно ли это? И стоит ли внести какие-то коррективы в свой образ жизни, если вы уже вошли в число «пред-диабетиков»?

ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ СУСТАВАМ?
Дефицит каких микроэлементов приводит к изменению структуры костей и деформации суставов?
Почему нам необходимо дополнительно принимать медь и марганец? Как сохранить прочность опорно-двигательного аппарата на долгие годы?

ВЫБИРАЕМ ПОДАРОК С ЛЮБОВЬЮ!
Как вы покупаете подарки своим близким – мужу, маме, сестре, подруге? Дарите ли вы то, о чем они действительно мечтают? В начале декабря самое время об этом задуматься…

КЛЕТЧАТКА В СТРУКТУРЕ ПИТАНИЯ
Наступают холода, и большинство людей переходит на калорийную мясную пищу. А ведь ее нужно обязательно сочетать с клетчаткой, которая поможет лучше перевариваться «тяжелым» белковым продуктам. Какую клетчатку предпочесть? Как и когда ее правильно употреблять?
Самые популярные номера журнала

Диагноз

ДЕРМАТИТ: ВИДЫ И КЛАССИФИКАЦИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ ( ЧАСТЬ I)

ДЕРМАТИТ: ВИДЫ И КЛАССИФИКАЦИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ ( ЧАСТЬ I)

Дерматит – термин, образованный двумя греческими...
Читать
63
14.04.21 г.
ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ КОНЪЮНКТИВИТА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ФОРМЫ (ЧАСТЬ III)

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ КОНЪЮНКТИВИТА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ФОРМЫ (ЧАСТЬ III)

Конъюнктивит – воспаление конъюнктивы глаза,...
Читать
87
07.04.21 г.

Симптом

АМЕНОРЕЯ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА

АМЕНОРЕЯ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ДИАГНОСТИКА

Аменорея – отсутствие менструации у девочек...
Читать
39
13.04.21 г.
ОДЫШКА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ, ВИДЫ И ОСОБЕННОСТИ ДЫХАНИЯ

ОДЫШКА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ, ВИДЫ И ОСОБЕННОСТИ ДЫХАНИЯ

Одышка – нарушения частоты и глубины дыхания,...
Читать
121
06.04.21 г.
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
454
02.04.21 г.

Здоровый образ жизни

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ 3. КАК «БРЫЗГНУТЬ ВОЗДУХОМ ВНУТРЬ ТЕЛА»?

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ 3. КАК «БРЫЗГНУТЬ ВОЗДУХОМ ВНУТРЬ ТЕЛА»?

Вполне возможно, что успех парадоксальной дыхательной...
Читать
4
19.04.21 г.
КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Форму женской груди определяет наследственность....
Читать
63
16.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей