12(303) 2019
Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №12(303) 2019 :
Олеся ЕВСТИГНЕЕВА:
«В народной песне закодированы тайны русской души»
Замечательная певица, заслуженная артистка РФ, 17 лет жизни отдавшая работе в ансамбле «Русская песня» под управлением Надежды Бабкиной, не так давно начала сольную карьеру. Зрители Первого канала запомнили и оценили эффектную блондинку с косой на лбу в шоу «Победитель», где она «шаманила» с песней «Ой рано на Ивана» и кокетничала с «Посидим – поокаем».  

«СТАРИКОВСКИЕ БОЛЯЧКИ»-2
В этом номере мы начали публикацию  интервью с врачом-гериатром Надеждой Рунихиной, она рассказала об особенностях возрастных заболеваний и кто занимается их лечением. Вторая часть интервью будет посвящена  разговору об образе жизни и здоровых привычках, которые помогут дольше оставаться активными.

ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Идеальных пар мало, проблемы случаются у всех, но кто-то совместными усилиями находит пути их решения и продолжает отношения, а кто-то упирается в непреодолимый «тупик».  Что говорит о том, что ваши отношения зашли в тупик и реанимировать их бессмысленно?

«МУСОРНАЯ» ЕДА
Так все чаще называют фастфуд. В переводе с английского «fast» означает быстрый, а  «food» - это еда. Но какими конкретно проблемами со здоровьем чревата быстрая еда, основанная на полуфабрикатах, готовых обедах в ланч-боксах, перекусах в кафе быстрого питания?

ХОРОШО СИДИМ?
Какими нарушениями здоровья грозит сидячий образ жизни? Почему, когда мы сидим, мы оказываем плохую услугу своему мозгу и интеллекту? Какие конкретно органы больше всего страдают,  когда тело находится в сидячем положении?

Стоимость одного журнала - 35 р.

Чтобы подробнее посмотреть журнал, Вам нужно его приобрести
В корзине

Выбрать срок подписки:

(свежие номера и архивы)
100 р.
300 р.
590 р.
В корзине
Архив номеров
7 (321) 2020
7 (321) 2020
Посмотреть
6 (320) 2020
6 (320) 2020
Посмотреть
5 (319) 2020
5 (319) 2020
Посмотреть

Диагноз

ОСОБЫЕ СВЯЗИ: КАК ИНСУЛИН И ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
Автор: Алена ПАРЕЦКАЯ, врач, диетолог, консультант по здоровому питанию, автор научных...
КАРДИОМИОПАТИЯ: ДИЛАТАЦИОННАЯ И ГИПЕРТРОФИЧЕСКАЯ. О ВАЖНОСТИ УСТАНОВКИ ТОЧНОГО ДИАГНОЗА И О ТОМ, КАК С НИМ ЖИТЬ.
Кардиомиопатия – состояние, о котором знают немногие. Это общий термин для целой...
ПАНКРЕАТИТ: НАСКОЛЬКО СЕРЬЁЗЕН ЭТОТ ДИАГНОЗ И МОЖНО ЛИ ИГНОРИРОВАТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ?
Панкреатит – это достаточно распространенное заболевание, воспалительный процесс...

Симптом

ОТЕЧНОСТЬ И БОЛЬ В ГРУДИ: КОГДА ЖЕНЩИНЕ НУЖНО БЕСПОКОИТЬСЯ?
Боль в области молочной железы очень распространена.
ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА И КАК ОБЛЕГЧИТЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ?
С головной болью пациенты обращаются к врачу нечасто, хотя это состояние может существенно...
ПОТЕМНЕНИЕ ЭМАЛИ ЗУБОВ: ПОЧЕМУ ЭТО ВОЗНИКАЕТ?
Наш эксперт Юлия Сергеевна ЛАПУШКИНА, врач-стоматолог

Здоровый образ жизни

СДЕЛАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС: ЗАДАЧА РЕШАЕМАЯ! ОПТИМИЗИРУЕМ КАЛОРИИ И ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ СЛАДКОГО.
Вы можете найти множество статей, постов в блогах и видео с советами о том, как накачать...
ГАРМОНИЯ ГОРМОНОВ: КАКИЕ ГОРМОНЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ И РЕГУЛИРУЮТ КАЧЕСТВО НАШЕЙ ЖИЗНИ?
Если мозг и нервная система - это «президент» и «аппарат президента» для организма,...
СЕЛ В АВТО. ПОЕХАЛ. РАССЛАБИЛСЯ? ПОГОВОРИМ О СПЕЦИФИЧЕСКИХ БОЛЕЗНЯХ ВОДИТЕЛЕЙ И АВТОЛЮБИТЕЛЕЙ
Автомобили заняли значительное место в нашей жизни. Мы уже не представляем без машин...
Подписывайтесь на рассылку новых статей