№ 10(301) 2019

Читайте в Столетнике 10(301) 2019:

Андрей ИЛЬИН: «ДАЖЕ ЗА ДЕНЬ ДО СМЕРТИ НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ ЖИТЬ СНАЧАЛА!» Андрей Ильин на сегодняшний день - один из самых тонких, умных и интересных российских актеров. Он не ограничен рамками какого-либо амплуа, но совершенно точен и убедителен в любом образе. Зрители знают его по фильмам «Какая чудная игра», «Анкор, ещё анкор!», «Марш Турецкого», «Московская сага», «Братья Карамазовы», сериалам «Красная капелла» и «Каменская». Мы встретились с актёром в его гримёрке театра им. Вахтангова перед репетицией нового спектакля… ОПУСТИЛАСЬ И ВЫПАЛА Проблема опущения и выпадения матки не понаслышке знакома многим женщинам старше 50 лет. Но далеко не все знают, что чем раньше начнешь ею заниматься, тем больше шансов задержать процесс опущения матки и даже остановить его! ВНИМАНИЕ, СТЕНОКАРДИЯ! Врачи-кардиологи разработали информационное «досье» на это кардиологическое заболевание и готовы поделиться методическими материалами с пациентами, повышая их информированность о симптомах и способах лечения этой патологии. Конечно, «Столетник» не мог остаться в стороне! О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ В России развернулась массовая компания против этой пагубной привычки. Пачки сигарет выглядят все более устрашающе, а люди все равно продолжают курить. Существует ли надежный и простой способ бросить курить? Что дает избавление от пагубной привычки вашему организму? ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Этой теме «Столетник» посвятил отдельную рубрику – «Здоровое питание», в которой мы рассказываем о полезных продуктах и составлении полноценного рациона. На каких принципах он основан? Как питаться недорого и с пользой для здоровья?