База знаний Здоровье

Поете в караоке - берегите связки!

“Столетник” | 25.12.2021

“Нам песня строить и жить помогает, она скучать не дает никогда, и любят песню деревни и села, и любят песню большие города.” И это правда. Большинство людей любит петь, просто некоторые воздерживаются от пения из деликатности и понимания, что слух далек от идеального. А для пения конечно же необходимо здоровое горло. Нужны, конечно, еще талант и музыкальный слух, но это совершенно не обязательно. А вот с больным горлом и поврежденными связками распевать затруднительно.

Если вы тоже любите петь или даже занимаетесь этим профессионально, вам будут полезны рекомендации специалиста по лечению горла и восстановлению голоса.

В этом видеосюжете врач-отоларинголог, фониатр, кандидат медицинских наук Эмиль Аветисян расскажет, что значит “петь с умом”. И у него найдутся рекомендации - как для тех, кто поет на отдыхе для развлечения, так и для профессионалов, которым в период новогодних праздников обязательно нужно быть в форме.

В первую очередь общее предостережение для всех: петь и декламировать литературные произведения нужно в здоровом состоянии. Если у вас есть насморк или другие заболевания верхних дыхательных путей, особенно в острой фазе, то в это время вокальные и речевые нагрузки нежелательны.

Кроме того, из видеосюжета вы узнаете:

●       почему профессиональным певцам нужно регулярно наблюдаться у фониатра?

●       чем для голоса опасно переедание?

●       какие продукты отрицательно влияют на связки?

●       почему перед выступлением нельзя грызть семечки и орешки?

●       почему теплое полезно, а горячее – нет?

●       что делать, если пропал голос после праздника?

●       как петь, чтобы не повредить связки?

Если вы любите петь, пойте от души, но помните, что все надо делать аккуратно, чтобы сегодняшние удовольствия не стали завтрашними проблемами.



0 комментариев 0
Загрузка комментариев...
Получайте последние новости!