Нарушения сна. Интервью с неврологом Антоном Тихоновским

Как с возрастом меняется качество и количество сна? Почему пожилые люди спят меньше? Правильный сон – какой он: период, продолжительность, глубина. Нарушения сна: какие они бывают и с чем связаны. Когда, при каких нарушениях необходимо обратиться к врачу? Как и кому стоит принимать мелатонин для повышения качества сна? Какие исследования чаще всего проводят неврологи и сомнологи? На эти вопросы отвечает Антон Тихоновский - врач-невролог, главный врач клиники "Чайка".

Вопросы и ответы про сон