Тренировка дыхания

Спорт 3 секретных элемента квадратного дыхания: омоложение, энергия, похудение “Столетник” | 23.12.2021 | 63 Укрепить дыхательную систему человека, снять стресс и даже нормализовать артериальное давление - все это может техника квадратного дыхания. В освоении она очень простая, а применять ее можно когда и где угодно.
Спорт Дышим и худеем: как убрать живот без нагрузок? “Столетник” | 14.10.2021 | 88 Можно ли просто дышать и худеть? Представьте себе - да. Насыщая кислородом организм, мы стимулируем ускорение обмена веществ.
База знаний Спорт Здоровье нервной системы – это просто “Столетник” | 18.08.2021 | 217 Басов Григорий – специалист в области реабилитации и оздоровления, врач-остеопат, к.м.н. объясняет, почему ключ к долголетию и профилактике сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний, гипертонии и нарушения работы внутренних органов – это здоровье вегетативной нервной системы.
Спорт Дыхательная гимнастика Стрельниковых. Практика “Столетник” | 07.06.2021 | 509 В предыдущих статьях мы познакомились с историей парадоксальной дыхательной гимнастики для легких Стрельниковых, ее основными принципами и эффектами и теперь переходим к практическим упражнениям.
Спорт Спецпроект Комплекс быстрой и медленной пранаямы для борьбы со стрессом “Столетник” | 07.05.2021 | 359 В семидесятых годах XX века американский футуролог Элвин Тоффлер ввел в оборот понятие «футурошок» как характеристику защитной реакции, которая возникает у человечества, столкнувшегося со стремительным ростом темпов общественного, информационного и технологического прогресса, к которым оно попросту не успевает адаптироваться.
Загрузка навигации
Получайте последние новости!