Фитнес

Спорт База знаний Одежда для фитнеса: в чем приятно и удобно заниматься? “Столетник” | 21.09.2021 | 43 Женщины всегда считают, что им нечего надеть. А если не в чем идти в спортивный зал, то это веская причина не ходить туда вовсе. О том, какие вещи купить обязательно, а какие нет - в этой статье.
Спорт Гид по силовым тренировкам для новичков “Столетник” | 27.08.2021 | 301 Силовая тренировка – это больше, чем просто нагрузить мышцы! Ее польза для здоровья выходит далеко за пределы красивого тела и накачанных мышц. Да, эти занятия помогают более эффективно сжигать калории, уменьшить жировые отложения, увеличить мышечную массу
Спорт Упражнение 100 глотков для подтяжки овала лица. кинезиофитнес с ксенией бесчетновой “Столетник” | 11.02.2021 | 404 По аналогии с тем, что «глаза – это зеркало души», лицо – это отражение нашей жизни.
Спорт ФИТНЕС-КЛАССИКИ: ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛОВКОСТИ И ЗДОРОВЬЯ “Столетник” | 09.12.2020 | 373 Многие помнят любимую в детстве игру в классики, когда на асфальте мелком рисовали клеточки и прыгали по ним.
Спорт КАК ФИТНЕС И СПОРТ ПОМОГАЮТ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК? “Столетник” | 19.11.2020 | 371 Физически активные люди болеют реже, и речь идет не только о простудах, но и о серьезных заболеваниях.
Загрузка навигации
Получайте последние новости!