Спорт: последние публикации

Спорт Дышим и худеем: как убрать живот без нагрузок? “Столетник” | 14.10.2021 | 51 Можно ли просто дышать и худеть? Представьте себе - да. Насыщая кислородом организм, мы стимулируем ускорение обмена веществ.

Спорт Активные виды спорта на улице: как сделать выбор? “Столетник” | 06.10.2021 | 45 У уличного спорта есть одно важное преимущество – свежий воздух. Любая тренировка на улице – это заряд кислорода и положительных эмоций.

Спорт Как освоить йогу онлайн? “Столетник” | 01.10.2021 | 121 Хотите освоить йогу, но заниматься можете только онлайн? Нет ничего проще. Подробная информация в Интернете есть как в коротких видео, так и в многочасовых эфирах. Вопрос в другом.

Спорт Компактные и недорогие приспособления для фитнеса: как увеличить нагрузку? “Столетник” | 29.09.2021 | 63 Хотите получать максимум от занятий спортом? Тогда включите в программу домашних тренировок упражнения, для которых вы сможете использовать недорогой инвентарь.

Спорт База знаний Одежда для фитнеса: в чем приятно и удобно заниматься? “Столетник” | 21.09.2021 | 53 Женщины всегда считают, что им нечего надеть. А если не в чем идти в спортивный зал, то это веская причина не ходить туда вовсе. О том, какие вещи купить обязательно, а какие нет - в этой статье.