Спорт: последние публикации

Медицина Красота Спорт Синдром трапециевидной мышцы: как ее расслабить? “Столетник” | 07.04.2022 | 927

Трапециевидная мышца является одной из самых уязвимых в мышечном каркасе спины, плеч и шеи. Именно в ней чаще всего формируется напряжение, которое вызывает боль и тянущие ощущения в верхней части спины, плечах, шее, головную и сердечную боль, а также онемение в руках.

Спорт База знаний Здоровье Застой крови в малом тазу: как избавиться и не допустить его появления? “Столетник” | 06.04.2022 | 918

Кровообращение малого таза играет большую роль в здоровье человека в целом и его репродуктивной сферы в частности. Ведь в малом тазу находятся предстательная железа у мужчин, яичники и матка - у женщин.



База знаний Здоровье Медицина Спорт Реабилитация после инсульта “Столетник” | 30.03.2022 | 143

Что происходит с человеком во время инсульта? Из-за острого нарушения мозгового кровообращения вследствие закупорки (ишемический инсульт) или разрыва (геморрагический инсульт) сосуда часть мозга перестает снабжаться кровью и отмирает. В результате этого человек теряет способность выполнять действия и задачи, на которые была настроена погибшая часть “главного процессора”. Но реабилитация позволяет восстановить утраченные функции. 

Спорт Йога для мужчин: как развить силу и выносливость без ограничений “Столетник” | 28.03.2022 | 141

Встретить мужчину йога на групповых занятиях можно не так часто. Благодаря маркетингу в обществе прочно укоренилось представление о йоге, как о практике для женщин. А ведь йога полезна не только для представительниц слабого пола…



Спорт Дыхательная гимнастика после ковида: зачем и как правильно ее выполнять? “Столетник” | 02.03.2022 | 322

Не всем удается перенести коронавирус “на ногах”. У многих после отрицательного теста и выписки из стационара проблемы со здоровьем не заканчиваются. Усталость, одышка, стресс - это серьезные причины пройти реабилитацию. И не последнюю роль в ней играет дыхательная гимнастика. Зачем нужна дыхательная гимнастика после ковида, расскажем подробнее в статье.

Смотреть ещё
Получайте последние новости!