/ Слагаемые здоровья

Слагаемые здоровья

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА: ЧЕМ ОНА ПОЛЕЗНА И КАК ЕЕ ЕСТЬ?

Цветная капуста – это овощ семейства крестоцветных, который выглядит как белая версия...

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ АЛЛЕРГИИ

Лучший способ избежать симптомов пищевой аллергии – держаться подальше от самих аллергенов....

ВЛИЯНИЕ БЫТОВОЙ ХИМИИ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА: КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ?

Современная жизнь тесто связана с бытовой химией. Где бы мы ни находились, что бы...

ЖИВИТЕЛЬНАЯ ВЛАГА: СКОЛЬКО ВОДЫ НУЖНО ЧЕЛОВЕКУ?

Вода важна для нормальной работы организма. Это понимают все. Чтобы понять, насколько...

АРБУЗЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: НЕ БУДЕТ ЛИ ОТЕКОВ?

Вынашивание малыша - это одно из самых прекрасных ощущений в мире для каждой женщины....

НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАЕТСЯ ЛИ ПОЛЬЗА ИМБИРЯ?

В период пандемии интерес к имбирю возрос многократно. Люди скупали ценный продукт,...

ЗАБОТИМСЯ О ЗДОРОВЬЕ В ЖАРУ: ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПИТАНИЕ И ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ

Лето – это маленькая жизнь, наполненная солнечными лучами, спелыми ягодами, фруктами...

НАТУРАЛЬНОЕ КОРОВЬЕ ИЛИ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО: ЧТО ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ?

Растительное молоко или коровье молоко: что лучше для вас? Если профиль питательных...

КОМУ ПОЛЕЗНО И ОПАСНО ЕСТЬ ГРЕЙПФРУТ?

Этот сочный цитрусовый фрукт приносит много пользы здоровью.  Рассмотрим...

10 АРГУМЕНТОВ В ПОЛЬЗУ ВЫБОРА РИСА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО РАЦИОНА

Мало кто не любит рис. Это потрясающий гарнир или основа многих блюд, и его можно...

ВРЕДНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ НЕДОСЫПАНИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА: КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ?

Недосыпание – одна из самых распространенных проблем в современном обществе, где...

СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ: КАК КРЕПКИЕ ОТНОШЕНИЯ ПРОДЛЕВАЮТ ЖИНЬ?

С детства нам прививают какие-то жизненные цели и приоритеты. Создание семьи и рождение...

ПРОСТАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГРАНИЦ И ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НАВЯЗАННЫХ ЭМОЦИЙ И МЫСЛЕЙ

Люди с повышенным уровнем эмпатии отличаются не только более высоким эмоциональным...

«УДЖУАЙИ» ИЛИ «ПОБЕДНОЕ ДЫХАНИЕ» - ОДНА ИЗ БАЗОВЫХ ПРАНАЯМ.

Йогическое дыхание, пранаяма, является уникальным методом балансирования вегетативной...

ПОПУЛЯРНЫЕ ОТГОВОРКИ, ЧТОБЫ НЕ ВЕСТИ ЗОЖ: РАБОТАЮТ ЛИ ОНИ?

Наш образ жизни формируется годами под влиянием окружающих факторов и личных убеждений.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ: КАК И ПОЧЕМУ ОНИ ПЕРЕРАСТАЮТ В ЗАВИСИМОСТЬ?

Список вредных привычек обширен и известен всем, каждый может назвать 3-4: курение,...

ЭКЗАМЕНЫ И ЗАЧЕТЫ: КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ?

Экзамены, зачеты, связанные с поступлением, подтверждением квалификации – это серьезное...

ЗАНИМАЕМСЯ НА ПРИРОДЕ. КОМПЛЕКС ЙОГИ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И ОБРЕТЕНИЯ ГАРМОНИИ И РАВНОВЕСИЯ

Лето – это идеальное время для физических практик на свежем воздухе. И многие планировали...
Подписывайтесь на рассылку новых статей