Еще совсем недавно Covid-19 был темой номер один в мире. И хотя вирус пока никуда не делся, человечество к нему постепенно привыкло и от борьбы за выживание перешло к изучению и преодолению последствий пандемии.
Все мы уже знаем, что перенесенный Covid-19 отражается на когнитивных способностях человека, но не стоит забывать и о его влиянии на эмоциональную сферу. Ведь у многих пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, особенно в тяжелой форме, наблюдаются различные признаки, характерные для депрессии. Это и постоянная усталость, и плохое или подавленное настроение, нарушения сна, повышенная тревожность. Вы замечаете у себя или своих близких подобные проявления? Вам стоит внимательнее отнестись к таким симптомам.
В этом видеосюжете клинический психолог Купряшина Надежда рассказывает о том, как выжить в тяжелые времена и не погрузиться в депрессивное состояние с головой.
О чем это видео? Вот краткие тезисы:
● два типа причин, вызывающих депрессию;
● что такое депрессия;
● признаки депрессии со стороны эмоционального состояния;
● как депрессия влияет на отношение к окружающему миру, к самому себе и своей жизни;
● как влияет депрессия на сексуальную жизнь;
● как отличить депрессивное расстройство от просто плохого настроения или других проблем со здоровьем;
● что происходит с человеком, не получающим соответствующей помощи при депрессии;
● что делать, если вы подозреваете депрессию у себя или кого-то из своих близких.
Депрессия - это потеря радости и вкуса к жизни. Человека больше не вдохновляет окружающий мир, и особенная опасность такой ситуации в том, что исчезает воля к сопротивлению. Нет сил даже попросить о помощи. Единственное желание - чтобы мир оставил в покое. Будьте внимательнее к своим близким, не бойтесь обращаться за помощью на ранних стадиях развития депрессии, позвольте себе быть здоровыми и счастливыми.
