Личный опыт

Психология Эмиграция. Мои приобретения и потери “Столетник” | 01.11.2021 | 218 Пару лет назад назад я переехала в Италию. Помню, как лихорадочно собирала документы для студенческой визы и с трудом верила, что вообще её получу.

Психология Питание Что я ем? Меню нутрициолога на день “Столетник” | 26.10.2021 | 139 Одна из распространенных проблем, мешающих поддерживать здоровый образ жизни и снижать вес, - непонимание, как же построить свой рацион и чем питаться в течении дня.

Психология Как я ввела тренировки в свою жизнь и что из этого получилось “Столетник” | 25.10.2021 | 34 Эта история будет полезна тем, кто неоднократно покупал себе абонементы на фитнес, но как-то так и не начал стабильно ходить, пробовал бегать, но не зашло.

Психология Как я бросала курить “Столетник” | 08.10.2021 | 49 Приветствую каждого. В этой статье будет “многобукв” о том, как я бросала курить. Я нарочно пишу “как бросала”, а не “как бросила”, подчеркивая, что это процесс, а не одномоментное действие.

Психология Как я пыталась снять видео, или «Темные силы нас злобно гнетут»… “Столетник” | 16.09.2021 | 116 Бывало ли у вас такое, что вы что-то задумали, начали выполнять, и вам все мешало – все абсолютно?