/ ЕСЛИ ВЫ ХРАПИТЕ – ДУЙТЕ В ДУДКУ

ЕСЛИ ВЫ ХРАПИТЕ – ДУЙТЕ В ДУДКУ

ЕСЛИ ВЫ ХРАПИТЕ – ДУЙТЕ В ДУДКУ

Проблемы с храпом доставляют неприятность не только самому человеку, но и его близким. Одно из проведенных исследований выявило весьма нестандартный метод для профилактики проблем, связанных с храпом. Врачи выяснили, что игра на духовых инструментах – то самое средство, которое с большой долей вероятности поможет преодолеть такой недуг как апноэ сна.

Для исследования эффективности данного средства было привлечено 129 человек, из которых 64 регулярно практиковались, играя на духовых инструментах. У другой половины добровольцев подобного опыта не имелось.

Врачи обследовали функциональное состояние легких испытуемых, а также дали ответить на ряд вопросов, благодаря ответам на которые был максимально точно оценен риск возникновения апноэ сна у испытуемых. Исследование выявило, что состояние легких у добровольцев, которые постоянно практиковались на духовых инструментах, многократно лучше, чем у других испытуемых. Однако, после изучения анкет, которые заполняли участники эксперимента, выяснилось, что люди, играющие на духовых инструментах, имеют почти такие же риски появления проблем с апноэ сна. Их результат в среднем был ниже только лишь на один балл.

Этот факт исследователи объясняют тем, что действительно игра на духовых инструментах способна улучшить состояние мышц дыхательных путей.

Поэтому ученые подтверждают пользу игры на духовых инструментах, особенно у тех лиц, кто подвержен храпу. Также было выяснено, что музыкальные практики улучшают работу тех зон головного мозга, которые отвечают за восприятие речи.

Ученые из Университета Хельсинки доказали, что сама по себе музыка способна значительно влиять на память и непосредственно на процесс обучения. Они подтвердили, что при игре у музыкантов активизируется гены, которые отвечают за внимание. Приводя в пример около сотни музыкантов, играющих в Академии Сибелиуса, исследователи заключили, что музыка способна повысить работу генов, отвечающих за обработку нервных импульсов. Специалисты полагают, что это исследование указывает на устойчивость одного из механизмов, получившего свое развитие за время эволюции, и он напрямую отвечает за воспроизведение звуков. Таким образом, утверждения о пользе музыке, которые раньше носили характер аксиомы, находят свое научное подтверждение. Увлечение игрой на музыкальных инструментах благоприятно сказывается на человеке в любом возрасте.

Поделиться в социальных сетях: 
Читайте также
БЕЛИ – ВЛАГАЛИЩНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ: ЧТО ЭТО? НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ (ЧАСТЬ I)

БЕЛИ – ВЛАГАЛИЩНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ: ЧТО ЭТО? НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ (ЧАСТЬ I)

Бели – одна из частых причин обращения к гинекологу...
Читать
646
05.03.21 г.
ОТЕЧНОСТЬ И БОЛЬ В ГРУДИ: КОГДА ЖЕНЩИНЕ НУЖНО БЕСПОКОИТЬСЯ?

ОТЕЧНОСТЬ И БОЛЬ В ГРУДИ: КОГДА ЖЕНЩИНЕ НУЖНО БЕСПОКОИТЬСЯ?

Боль в области молочной железы очень распространена....
Читать
4121
04.03.20 г.
ТРУДНО ГЛОТАТЬ: ЧТО ТАКОЕ ДИСФАГИЯ И НА КАКИЕ БОЛЕЗНИ ОНА УКАЗЫВАЕТ?

ТРУДНО ГЛОТАТЬ: ЧТО ТАКОЕ ДИСФАГИЯ И НА КАКИЕ БОЛЕЗНИ ОНА УКАЗЫВАЕТ?

Затруднения при глотании в медицине называется...
Читать
2659
06.11.20 г.
Топ - 6
СОЛЬ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ: НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ, КАК НЕ ПЕРЕБОРЩИТЬ

СОЛЬ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ: НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ, КАК НЕ ПЕРЕБОРЩИТЬ

С солью любое блюдо становится вкуснее. Насколько...
Читать
4
Сегодня
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА – ГАЛИТОЗ: ЕСЛИ ПРИЧИНЫ В ПОЛОСТИ РТА (ЧАСТЬ I)

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА – ГАЛИТОЗ: ЕСЛИ ПРИЧИНЫ В ПОЛОСТИ РТА (ЧАСТЬ I)

Неприятный запах изо рта – деликатная проблема,...
Читать
36
20.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
1044
02.04.21 г.
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
520
02.04.21 г.
СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ПИТАНИИ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ПИТАНИИ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

Лекция Марии Волченковой на конференции Antiage...
Читать
187
20.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей