/ ЕСЛИ ВЫ ХРАПИТЕ – ДУЙТЕ В ДУДКУ

ЕСЛИ ВЫ ХРАПИТЕ – ДУЙТЕ В ДУДКУ

ЕСЛИ ВЫ ХРАПИТЕ – ДУЙТЕ В ДУДКУ

Проблемы с храпом доставляют неприятность не только самому человеку, но и его близким. Одно из проведенных исследований выявило весьма нестандартный метод для профилактики проблем, связанных с храпом. Врачи выяснили, что игра на духовых инструментах – то самое средство, которое с большой долей вероятности поможет преодолеть такой недуг как апноэ сна.

Для исследования эффективности данного средства было привлечено 129 человек, из которых 64 регулярно практиковались, играя на духовых инструментах. У другой половины добровольцев подобного опыта не имелось.

Врачи обследовали функциональное состояние легких испытуемых, а также дали ответить на ряд вопросов, благодаря ответам на которые был максимально точно оценен риск возникновения апноэ сна у испытуемых. Исследование выявило, что состояние легких у добровольцев, которые постоянно практиковались на духовых инструментах, многократно лучше, чем у других испытуемых. Однако, после изучения анкет, которые заполняли участники эксперимента, выяснилось, что люди, играющие на духовых инструментах, имеют почти такие же риски появления проблем с апноэ сна. Их результат в среднем был ниже только лишь на один балл.

Этот факт исследователи объясняют тем, что действительно игра на духовых инструментах способна улучшить состояние мышц дыхательных путей.

Поэтому ученые подтверждают пользу игры на духовых инструментах, особенно у тех лиц, кто подвержен храпу. Также было выяснено, что музыкальные практики улучшают работу тех зон головного мозга, которые отвечают за восприятие речи.

Ученые из Университета Хельсинки доказали, что сама по себе музыка способна значительно влиять на память и непосредственно на процесс обучения. Они подтвердили, что при игре у музыкантов активизируется гены, которые отвечают за внимание. Приводя в пример около сотни музыкантов, играющих в Академии Сибелиуса, исследователи заключили, что музыка способна повысить работу генов, отвечающих за обработку нервных импульсов. Специалисты полагают, что это исследование указывает на устойчивость одного из механизмов, получившего свое развитие за время эволюции, и он напрямую отвечает за воспроизведение звуков. Таким образом, утверждения о пользе музыке, которые раньше носили характер аксиомы, находят свое научное подтверждение. Увлечение игрой на музыкальных инструментах благоприятно сказывается на человеке в любом возрасте.

Поделиться в социальных сетях:
Читайте также

СЛЕДУЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО УТОЧНИТЬ ДИАГНОЗ!

У моей дочери признали болезнь двигательного нейрона. Началось все с затруднений в речи.

ТАКОЙ РАЗНЫЙ КАШЕЛЬ: О ЧЕМ ОН МОЖЕТ ГОВОРИТЬ И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ?

Наш эксперт:
Наталья Михайловна ШИРОХОВА
врач-пульмонолог, терапевт,...

«ПОРТРЕТ БОЛЕЗНИ» НА КОЖЕ. КАКУЮ РОЛЬ В ВОЗНИКНОВЕНИИ АЛЛЕРГИИ ИГРАЮТ ГЕЛЬМИНТЫ?

Классическая медицина считает аллергию  проявлением сбоя в работе иммунной...
Топ - 6
ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ЕВРОПЫ. ЦАРСТВО ЖИВОТНЫХ И КОМПОНЕНТЫ В ЛЕЧЕНИИ. СТАТЬЯ 8

ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ЕВРОПЫ. ЦАРСТВО ЖИВОТНЫХ И КОМПОНЕНТЫ В ЛЕЧЕНИИ. СТАТЬЯ 8

В давние времена человечество с уважением и почитанием относились ко всем созданиям,...
ФЛАВОНОЛЫ ИЗ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПОМОГУТ В БОРЬБЕ С ГИПЕРТОНИЕЙ

ФЛАВОНОЛЫ ИЗ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПОМОГУТ В БОРЬБЕ С ГИПЕРТОНИЕЙ

Флавонолы — это биоактивные соединения, содержащиеся в чае, семечковых фруктах, ягодах,...
ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ: КАК ОБРАЗУЮТСЯ КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ (ЧАСТЬ 1)

ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ: КАК ОБРАЗУЮТСЯ КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ (ЧАСТЬ 1)

Желчнокаменная болезнь: что это такое? Строение и анатомо-физиологические особенности...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА, ДАМЫ И ГОСПОДА! ПРОДОЛЖАЕМ УЛЫБАТЬСЯ В «НЕПРОСТОЕ ВРЕМЯ»!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА, ДАМЫ И ГОСПОДА! ПРОДОЛЖАЕМ УЛЫБАТЬСЯ В «НЕПРОСТОЕ ВРЕМЯ»!

Осень радует яркими красками, не за горами Новый год, и мы все надеемся, что он будет...
ГЛАВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

ГЛАВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

Питание и здоровье сердца и сосудов: в чем заключается взаимосвязь. Продукты, необходимые...
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР – ЭТО СОБАКА. ВЫ УДИВИЛИСЬ?

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР – ЭТО СОБАКА. ВЫ УДИВИЛИСЬ?

Ежедневные прогулки с питомцем могут превратиться в занимательный фитнес – это лучший...
Подписывайтесь на рассылку новых статей