Нередко препятствием к переходу на правильное питание и здоровый образ жизни становятся наши старые привычки. Одни не могут представить свой день без пяти чашек кофе, другие впадают в уныние при мыслях об утренней зарядке, третьи - с ума сходят без сладостей. Советы перетерпеть не срабатывают на длительной дистанции, и заканчиваются срывом. Согласитесь, очень обидно - когда столько усилий перечеркивается одним «срывом», и вся благая идея идет насмарку.
Но если с привычкой нельзя или трудно бороться открыто, можно пойти обходным путем, например, не просто отказываясь от вредных продуктов, а заменяя их более полезными. Именно об этом наш видеосюжет.
Итак, если вы любите чипсы и не хотите больше выбирать между вкусным и полезным, теперь и на вашей улице настал праздник! Вам больше не нужно отказывать себе в желании похрустеть.
Нутрициолог, клинический психолог, член Российского Союза диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии, эксперт по работе с ДНК-тестами Мария Волченкова рекомендует к употреблению чипсы, изготовленные специально для приверженцев здорового образа жизни.
Вы узнаете:
- из чего делают диетические чипсы;
- на что стоит обратить внимание, изучая упаковку продукта;
- что может быть полезного в чипсах.
Смотрите наши видео и хрустите на здоровье!
