Питание: последние публикации

Питание 10 самых полезных овощей для здоровья “Столетник” | 30.07.2021 | 210 Овощи и фрукты – основные источники витаминов, клетчатки и полезных веществ, необходимых для поддержания обменных процессов и здоровья в целом.
Питание Как выбрать самый хороший арбуз и чем он полезен? “Столетник” | 28.07.2021 | 228 Август – долгожданная пора самых сладких и сочных арбузов. Именно с этого времени и до самой середины осени они полны питательных веществ и наиболее полезны для организма, в отличие от ранних или импортных арбузов, полных нитратов, пестицидов и прочей «химии», которой нужно избегать.
Питание «Хороший» и «плохой» холестерин: что делает его таким и как изменить питание? “Столетник” | 27.07.2021 | 230 «Сплошной холестерин», — так говорят о жареных продуктах, жирном мясе, фастфуде, подчеркивая их вредность для организма.
Питание Лечебное голодание: есть ли в нем реальная польза и как его проводить? “Столетник” | 19.07.2021 | 223 Лечебное голодание – тема, в которой ведутся жесточайшие споры между специалистами по питанию - диетологами.
Питание Шпинат: польза, пищевая ценность, витамины и минералы в составе “Столетник” | 19.07.2021 | 265 Шпинат – суперфуд, уникальный и полезный листовой овощ. Это кладезь питательных веществ, при этом в шпинате малое количество калорий.
Смотреть ещё
Получайте последние новости!