Питание: последние публикации

Питание Топ 5 вкуснейших завтраков “Столетник” | 15.10.2021 | 56 Лично у меня утро - такое время, когда я часто думаю: “Боже, зачем вообще я открыла глаза” - ну очень тяжело встаю. Я люблю спать. Поэтому тема завтраков для меня всегда была сложной.
Питание Развенчиваем неправильные представления о правильном питании. Часть 2 “Столетник” | 11.10.2021 | 28 Было бы классно, если бы всё было так просто. Эта теория строится на так называемом термическом эффекте пищи (это энергия, которая необходима для переваривания, транспортировки и усвоения еды)
Питание Шпинат: так ли он полезен, как о нем говорят? “Столетник” | 08.10.2021 | 68 Если вы зайдете в любой европейский или американский супермаркет и подойдете к отделу полуфабрикатов, то увидите массу блюд из этого овоща: котлеты из шпината, лазанья со шпинатом, равиоли со шпинатной начинкой...
База знаний Питание Как не набирать вес и худеть после 40 лет “Столетник” | 07.10.2021 | 27 Иванникова Екатерина Владимировна - к.м.н., врач эндокринолог-диетолог объясняет, почему после 40 лет мы легко набираем вес и труднее с ним расстаёмся.
Питание Лечебная диета при артрозе суставов: как питаться правильно каждый день? “Столетник” | 06.10.2021 | 47 Артроз суставов – заболевание, которое приводит к разрушению хрящевой ткани. Недуг сопровождается сильными болями, а также значительно сковывает движения и в целом уменьшает подвижность человека.
Смотреть ещё
Получайте последние новости!