/ УПОТРЕБЛЕНИЕ ОМЕГА 3 ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ РЕАКТИВНЫХ ОТВЕТНЫХ ВСПЫШЕК НА ЧУЖИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ АГРЕССИИ.

УПОТРЕБЛЕНИЕ ОМЕГА 3 ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ РЕАКТИВНЫХ ОТВЕТНЫХ ВСПЫШЕК НА ЧУЖИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ АГРЕССИИ.

УПОТРЕБЛЕНИЕ ОМЕГА 3 ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ РЕАКТИВНЫХ ОТВЕТНЫХ ВСПЫШЕК НА ЧУЖИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ АГРЕССИИ.

Сейчас опубликовано множество информации о том, что включение в свой рацион добавок и продуктов, содержащих жирные кислоты Омега-3, положительно сказывается на состоянии кожи и сосудов, волос, ногтей, метаболистических функциях, здоровье сердца и т.д. Однако, кроме мощного оздоровительного эффекта, очень важна способность Омега-3 регулировать психоэмоциональное состояние и нервную систему. Добавки с жирными кислотами успешно применяются в комплексной терапии гиперактивности, синдрома дефицита внимания, депрессии и агрессивного поведения.

Новое исследование группы ученых их университетов Дерби и Ноттингем Трент (Великобритания), показало, что после введения в рацион добавок с Омега-3 реактивная агрессивная реакция у испытуемых на сторонние проявления агрессии значительно снизилась. Участникам исследования после заполнения анкет об особенностях своего рациона, а также шкалы оценки того, насколько испытуемый склонен к проявлениям реактивного агрессивного поведения, демонстрировали разнообразные изображения одновременно с выполнением энцефалограммы. В случае, если изображение, по мнению испытуемого, ему угрожало, нужно было нажать кнопку – то есть осуществить символическую ответную атаку.

Было установлено, что участники эксперимента с наибольшим количеством Омега-3 в рационе, лучше контролировали отделы мозга, отвечающие за агрессивные реакции, и в целом воспринимали триггерные изображения значительно спокойнее.

Текст: Юлия Долженкова.

Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
Читайте также
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОВЫШАЮТ УРОВЕНЬ ГОРМОНА, КОНТРОЛИРУЮЩЕГО АППЕТИТ

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОВЫШАЮТ УРОВЕНЬ ГОРМОНА, КОНТРОЛИРУЮЩЕГО АППЕТИТ

Борьба с ожирением населения – это приоритетное...
Читать
54
17.02.21 г.
БОРОТЬСЯ С УСТОЙЧИВЫМИ К АНТИБИОТИКАМ БАКТЕРИЯМИ ПОМОГАЕТ ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

БОРОТЬСЯ С УСТОЙЧИВЫМИ К АНТИБИОТИКАМ БАКТЕРИЯМИ ПОМОГАЕТ ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Как мы уже писали, сегодня человечество столкнулось...
Читать
2859
05.03.20 г.
Топ - 6
КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Форму женской груди определяет наследственность....
Читать
48
16.04.21 г.
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

Знаете, чего нам больше всего не хватает в жизни?...
Читать
84
14.04.21 г.
ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

Дрожжевые грибки рода Candida – представители микробиома...
Читать
705
02.04.21 г.
СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

«Славяновская» - одна из самых продаваемых «минералок»...
Читать
95
15.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей