/ УЧЕНЫЕ ПОКАЗАЛИ, КАК ЧИСТАЯ ВОДА ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ НА ГОРМОНАЛЬНОМ УРОВНЕ

УЧЕНЫЕ ПОКАЗАЛИ, КАК ЧИСТАЯ ВОДА ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ НА ГОРМОНАЛЬНОМ УРОВНЕ

УЧЕНЫЕ ПОКАЗАЛИ, КАК ЧИСТАЯ ВОДА ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ НА ГОРМОНАЛЬНОМ УРОВНЕ Рекомендация пить больше чистой воды входит в основные диетические программы. Это объясняется тем, что она участвует во всех метаболических процессах и ускоряет их. Новое исследование ученых из Университета Колорадо в Аншуце (США) показывает, как вода влияет на метаболизм на гормональном уровне.

Эксперименты на мышах показали, что гормон вазопрессин, поддерживающий уровень воды в организме, напрямую связан с ожирением и диабетом. Вазопрессин регулирует количество воды в организме, увеличивая реабсорбцию (повышая концентрацию мочи и уменьшая её объем) в собирательных трубочках почки, которые получают разбавленную (неконцентрированную) мочу, произведенную функциональной единицей почки, нефроном. Вазопрессин увеличивает водную проницаемость собирательных трубочек почки. Секреция гормона увеличивается при повышении осмолярности плазмы крови и при уменьшении объёма внеклеточной жидкости. То есть, говоря проще, когда организм испытывает дефицит воды, выработка вазопрессина повышается, чтобы произвести задержку имеющейся жидкости в теле и не дать ей покинуть его в виде мочи.

У млекопитающих, обитающих в пустыне, уровень вазопрессина особенно высок, так как гормон помогает им сохранять воду в организме. В серии лабораторных экспериментов было обнаружено, что лучший способ подавить работу вазопрессина – это пить чистую воду.

Так что каждый раз, выпивая стакан чистой воды, мы помогаем своему организму, главное -помнить, что пить воду следует не залпом (так она сразу попадет в кишечник), а небольшими глотками. Исследование опубликовано в новом выпуске издания «JCI Insight».

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
Читайте также
ВДОХНИТЕ ЖИЗНЬ!

ВДОХНИТЕ ЖИЗНЬ!

Искусственное дыхание – процедура, которая...
Читать
24555
28.04.19 г.
АВОКАДО – ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА

АВОКАДО – ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА

То, что регулярное употребление авокадо полезно...
Читать
222
17.12.20 г.
ЛИШНИЙ ВЕС У ЖЕНЩИН МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ ДЕМЕНЦИИ

ЛИШНИЙ ВЕС У ЖЕНЩИН МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ ДЕМЕНЦИИ

Обнаружена связь между ожирением у женщин среднего...
Читать
6819
24.12.19 г.
Топ - 6
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

Знаете, чего нам больше всего не хватает в жизни?...
Читать
84
14.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
916
02.04.21 г.
СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

«Славяновская» - одна из самых продаваемых «минералок»...
Читать
95
15.04.21 г.
КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Форму женской груди определяет наследственность....
Читать
48
16.04.21 г.
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
425
02.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей