/ УЧЕНЫЕ НАСТАИВАЮТ, ЧТО НАЧИНАТЬ ПРОФИЛАКТИКУ ДИАБЕТА НУЖНО С ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА.

УЧЕНЫЕ НАСТАИВАЮТ, ЧТО НАЧИНАТЬ ПРОФИЛАКТИКУ ДИАБЕТА НУЖНО С ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА.

УЧЕНЫЕ НАСТАИВАЮТ, ЧТО НАЧИНАТЬ ПРОФИЛАКТИКУ ДИАБЕТА НУЖНО С ДЕТСКОГО ВОЗРАСТА. Университет Восточной Финляндии провел исследование с целью выявить способы предотвращать развитие диабета второго типа, начиная с детского возраста. Участниками стали более полутысячи финских детей в возрасте от шести до девяти лет с их родителями и опекунами.

Они получили рекомендации по детскому питанию, образу жизни и необходимым видам физической активности, в что числе и семейной. Этих предписаний нужно было придерживаться в течение двух лет, а затем ученые провели серию контрольных замеров и анализов. В итоге было зафиксировано, что увеличение инсулинорезистентности было примерно на 35% ниже по сравнению с контрольной группой, придерживающей более общих рекомендаций без акцента на образ жизни.

Инсулинорезистентность – это метаболическая реакции организма на инсулин, то есть инсулин может вырабатываться в поджелудочной железе, но клетки организма становятся невосприимчивыми к нему. В итоге инсулин не может выполнить свою основную задачу – «проводить» сахар из крови в мышечную и другие ткани организма. И тело страдает от нехватки энергии, а в крови сильно повышается уровень сахара. Повышение инсулинорезистентности обычно является первым признаком нарушения метаболизма глюкозы, характерного для стадии предиабета. В конечном итоге это состояние приводит к диабету 2 типа. Но на стадии предиабета еще можно скорректировать метаболические изменения в организме, главным образом – за счет правильного питания с рационом, состоящим из продуктов с низким и средним гликемическим индексом. К ним относятся зеленые листовые овощи, все виды капусты, огурцы, кабачки, а также рыба и морепродукты. То есть как раз то, что оказывается в детском меню редко и эпизодически.

Избыток на полках магазинов продуктов, пагубно влияющих на метаболизм глюкозы, и их доступность для детей – это серьезная проблема современности. Из-за обилия продуктов, содержащих избыток рафинированного сахара и других «пустых» углеводов, диабет второго типа во всем мире признан неинфекционной эпидемией.

В связи с этим ученые призывают начинать профилактику диабета 2 типа с детского возраста, когда закладывается «фундамент здоровья» – склонность к активности и основные пищевые привычки. Исследование опубликовано в новом выпуске «Diabetologia».

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Сейчас стали особенно популярны умные часы и...
Читать
12
22.04.21 г.
ГРИБЫ В РАЦИОНЕ ПОМОГУТ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГРИБЫ В РАЦИОНЕ ПОМОГУТ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В новом выпуске «Advances in Nutrition» опубликован большой...
Читать
4
22.04.21 г.
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ОБНАРУЖИЛ ТРИ НОВЫХ ПОДТИПА РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ОБНАРУЖИЛ ТРИ НОВЫХ ПОДТИПА РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
Рассеянный склероз (РС) – это неврологическое...
Читать
14
22.04.21 г.
Читайте также
ГОРМОН ГОЛОДА СПОСОБЕН ПОВЛИЯТЬ НА ФИНАНСОВЫЕ РЕШЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА

ГОРМОН ГОЛОДА СПОСОБЕН ПОВЛИЯТЬ НА ФИНАНСОВЫЕ РЕШЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА

Один из самых популярных советов для худеющих...
Читать
42
22.03.21 г.
НЕЗДОРОВАЯ ПИЩА НАРУШАЕТ СОН У ПОДРОСТКОВ

НЕЗДОРОВАЯ ПИЩА НАРУШАЕТ СОН У ПОДРОСТКОВ

Чипсы, сухарики, бургеры, газировка и картошка...
Читать
88
24.12.20 г.
Топ - 6
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
564
02.04.21 г.
ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сейчас стали особенно популярны умные часы и...
Читать
12
22.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
1107
02.04.21 г.
СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ПИТАНИИ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ПИТАНИИ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

Лекция Марии Волченковой на конференции Antiage...
Читать
317
20.04.21 г.
ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

Лекция Джеммы Подрезовой на конференции Antiage...
Читать
690
20.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей