/ УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ПАРАЛЛЕЛЬНО СМОТРЕТЬ В ЭКРАН КОМПЬЮТЕРА И В СМАРТФОН – ВРЕДНО ДЛЯ ПАМЯТИ.

УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ПАРАЛЛЕЛЬНО СМОТРЕТЬ В ЭКРАН КОМПЬЮТЕРА И В СМАРТФОН – ВРЕДНО ДЛЯ ПАМЯТИ.

УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ПАРАЛЛЕЛЬНО СМОТРЕТЬ В ЭКРАН КОМПЬЮТЕРА И В СМАРТФОН – ВРЕДНО ДЛЯ ПАМЯТИ. Обилие информации и технологий сегодня приводят к тому, что мы привыкаем функционировать в режиме многозадачности даже во время отдыха. Например, когда смотрим фильм и одновременно пролистываем ленту новостей на смартфоне.

Новое исследование Стэнфордского университета, опубликованное в Nature, показывает, что такая многозадачность плохо влияет на память, и вызывает синдром «крутится на языке», когда мы точно знаем ответ на вопрос, но не можем вспомнить это слово.

Для проведения исследования команда набрала 80 участников в возрасте от 18 до 26 лет. Они смотрели на несколько экранов с разной информацией, и периодически отвечали на вопросы, в это время испытуемые были подключены к электроэнцефалографу. Также замерялся диаметр их зрачков, когда они выполняли целенаправленную задачу на память. Эта манипуляция обусловлена тем, что сужение диаметра зрачка, особенно перед переключением задач, связано с дрейфом внимания и более медленной реакцией, а также так называемым «блужданием разума».

В итоге было установлено, что мультифункциональный информационный режим вызывал потерю внимания и затрудненные воспоминания, что подтверждалось формой волны на ЭЭГ и реакцией зрачка.

А ведь мы так делаем постоянно! Особенно когда смотрим фильм, прерываемый рекламой. Как только на экране начинают мелькать рекламные кадры, мы тут же берем в руки смартфон и успеваем прочитать пару-тройку новостей в ленте. А потом возвращаемся к просмотру фильма. Так вот, запомните: этим мы вредим себе и ухудшаем собственную память.

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Сейчас стали особенно популярны умные часы и...
Читать
11
22.04.21 г.
ГРИБЫ В РАЦИОНЕ ПОМОГУТ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГРИБЫ В РАЦИОНЕ ПОМОГУТ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
В новом выпуске «Advances in Nutrition» опубликован большой...
Читать
4
22.04.21 г.
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ОБНАРУЖИЛ ТРИ НОВЫХ ПОДТИПА РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ОБНАРУЖИЛ ТРИ НОВЫХ ПОДТИПА РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
Рассеянный склероз (РС) – это неврологическое...
Читать
14
22.04.21 г.
Читайте также
УЛЬТРА – ОБРАБОТАННЫЕ ПРОДУКТЫ С ПОЛОК СУПЕРМАРКЕТОВ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ.

УЛЬТРА – ОБРАБОТАННЫЕ ПРОДУКТЫ С ПОЛОК СУПЕРМАРКЕТОВ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ.

Пищевая промышленность сегодня все чаще основана...
Читать
132
22.12.20 г.
РАЗРАБОТАН НОВЫЙ СПОСОБ БЫСТРЕЕ СРАЩИВАТЬ ПЕРЕЛОМЫ

РАЗРАБОТАН НОВЫЙ СПОСОБ БЫСТРЕЕ СРАЩИВАТЬ ПЕРЕЛОМЫ

Процесс восстановления после сложных переломов...
Читать
69
21.12.20 г.
Топ - 6
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
561
02.04.21 г.
ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ МЕХАНИЗМОВ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ МЕХАНИЗМОВ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Лекция Джеммы Подрезовой на конференции Antiage...
Читать
375
20.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
1104
02.04.21 г.
ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

Лекция Джеммы Подрезовой на конференции Antiage...
Читать
690
20.04.21 г.
ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сейчас стали особенно популярны умные часы и...
Читать
11
22.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей