/ СЕРОТОНИН ПОМОГАЕТ РАЗВИВАТЬ ТЕРПЕНИЕ И БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ И ЗАВИСИМОСТЯМИ.

СЕРОТОНИН ПОМОГАЕТ РАЗВИВАТЬ ТЕРПЕНИЕ И БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ И ЗАВИСИМОСТЯМИ.

СЕРОТОНИН ПОМОГАЕТ РАЗВИВАТЬ ТЕРПЕНИЕ И БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ И ЗАВИСИМОСТЯМИ. Терпение – это одно из базовых психологических качеств, которые определяют развитие личности. Развитая способность отказываться от сиюминутных порывов ради долгосрочной выгоды определяет качество нашей жизни. Ученые Окинавского института науки и технологий (Япония) опубликовали в новом выпуске «Nature Communications» исследование, которое показало биохимию развития терпения.

В серии экспериментов на мышах ученые воздействовали на разные доли их мозга серотонином и наблюдали за поведенческими реакциями. Суть эксперимента состояла в том, чтобы смоделировать для грызунов несколько испытаний, которые требовали терпения и завершались получением пищевого вознаграждения. В итоге было установлено, что только прямая уверенность в получении вознаграждения приводила к наиболее эффективному прохождению испытания, однако серотонин усиливал эту уверенность, когда исход был не так очевиден.

Ученые сделали вывод, что при помощи серотонина можно подобным образом влиять и на поведенческие реакции человека. Причем серотонин может применяться не только для развития личности, но и для лечения депрессии и самых разнообразных зависимостей, когда терпение – это необходимое условие их преодоления. А повысить его как раз и поможет когнитивно-поведенческая терапия с применением серотонина. Не зря все-таки его называют гормоном счастья!

Вообще, науке уже давно известно, что серотонин способствует регуляции поведенческих реакций и эмоционального состояния человека. Этот гормон естественным образом синтезируется в результате распада L-триптофана, поступающего к нам из пищи – его много в индейке, твердых сортах сыра, кунжуте, бананах). Но в нервной ткани аккумулируется лишь 2% серотонина, теперь задача – придумать препараты, которые бы могли работать непосредственно в мозге и центральной нервной системе.

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
Читайте также
В ШВЕЙЦАРИИ ИЗОБРЕТЕНА ИСКУССТВЕННАЯ АОРТА

В ШВЕЙЦАРИИ ИЗОБРЕТЕНА ИСКУССТВЕННАЯ АОРТА

Миллионы людей во всем мире страдают от сердечной...
Читать
57
05.02.21 г.
ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАЛО, КАК ВАЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ УТРЕННИХ РИТУАЛОВ

ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАЛО, КАК ВАЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ УТРЕННИХ РИТУАЛОВ

Ученые из университета Вайоминга совместно...
Читать
81
06.11.20 г.
Топ - 6
КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Форму женской груди определяет наследственность....
Читать
48
16.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
920
02.04.21 г.
СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

«Славяновская» - одна из самых продаваемых «минералок»...
Читать
96
15.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей