/ ПУТЕШЕСТВИЕ ДАЖЕ НА 100 КМ ОТ ДОМА ПОВЫШАЮТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

ПУТЕШЕСТВИЕ ДАЖЕ НА 100 КМ ОТ ДОМА ПОВЫШАЮТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

ПУТЕШЕСТВИЕ ДАЖЕ НА 100 КМ ОТ ДОМА ПОВЫШАЮТ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Пандемия ковид-19 кроме всего прочего принесла миру закрытые границы. Множество путешественников сейчас ждет того, чтобы вакцинация помогла снять эти ограничения.

То, что путешествия приносят множество положительных эмоций, и раньше не подлежало сомнению. Теперь ученые из Университета штата Вашингтон (США) решили измерить, насколько эти эмоции в долгосрочной перспективе определяют саму жизнь. Результаты исследования опубликованы в новом издании «Tourism Analysis».

В результате проведенного анализа авторы пришли к выводу, что планирование поездок, подготовка к ним, обсуждение деталей приводят к тому, что сотрудник с большей гарантией использует свой отпуск и отправится отдыхать. Это в свою очередь сказывается на результатах его работы, общей продуктивности и благополучии, так как переключение от рутинных дел на новые и к тому же приятные задачи необходимо для роста. Также проведенные опросы показали, что те, кто путешествовал несколько раз в год на расстояние от 100 километров от дома, оценивали качество своей жизни выше на 7 % и были более удовлетворены ей, чем участники с похожими условиями жизни, которые не путешествовали или путешествовали крайне редко.

Выводы? Не обязательно планировать поездку в другое государство или даже другой регион собственной страны. Вполне достаточно выехать в соседний город в пределах собственной области, чтобы получить свежие впечатления, которые дают новый импульс работе головного мозга, повышают настроение, продуктивность и создают ощущение лучшего качества собственной жизни.

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
ФАСТ-ФУД И УЛЬТРА-ПЕРЕРАБОТАННЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДЯТ РОСТУ СКЕЛЕТА У ДЕТЕЙ. ФАСТ-ФУД И УЛЬТРА-ПЕРЕРАБОТАННЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДЯТ РОСТУ СКЕЛЕТА У ДЕТЕЙ.
Картошка фри, бургеры и чипсы – одни из самых...
Читать
4
Сегодня
ОМЕГА-3 ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ ОМЕГА-3 ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Ученые из Университета штата Огайо (США) обнаружили...
Читать
7
Сегодня
КАКИЕ БАДЫ РАБОТАЮТ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ КОВИД-19? ОБЗОР НОВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ КАКИЕ БАДЫ РАБОТАЮТ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ КОВИД-19? ОБЗОР НОВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
С самого начала пандемии ковид-19 активно распространяется...
Читать
5
20.04.21 г.
Читайте также
29 СЕНТЯБРЯ В МОСКВЕ В ИЗМАЙЛОВСКОМ ПАРКЕ СОСТОЯЛСЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЗАБЕГ «БИТ СЕРДЦА»

29 СЕНТЯБРЯ В МОСКВЕ В ИЗМАЙЛОВСКОМ ПАРКЕ СОСТОЯЛСЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЗАБЕГ «БИТ СЕРДЦА»

Его организовал фонд «Арифметика добра» в партнёрстве...
Читать
10650
02.10.19 г.
ГРЕЛИН И РАПАМИЦИН ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ВОЗРАСТНУЮ МЫШЕЧНУЮ СЛАБОСТЬ.

ГРЕЛИН И РАПАМИЦИН ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ВОЗРАСТНУЮ МЫШЕЧНУЮ СЛАБОСТЬ.

Возрастное  дегенеративное изменение скелетной...
Читать
150
10.09.20 г.
Топ - 6
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА – ГАЛИТОЗ: ЕСЛИ ПРИЧИНЫ В ПОЛОСТИ РТА (ЧАСТЬ I)

НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА – ГАЛИТОЗ: ЕСЛИ ПРИЧИНЫ В ПОЛОСТИ РТА (ЧАСТЬ I)

Неприятный запах изо рта – деликатная проблема,...
Читать
35
20.04.21 г.
ОМЕГА-3 ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

ОМЕГА-3 ПОМОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

Ученые из Университета штата Огайо (США)...
Читать
7
Сегодня
КАК ГАДЖЕТЫ ПОМОГАЮТ НАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ

КАК ГАДЖЕТЫ ПОМОГАЮТ НАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ

Шеф-редактор EverCare.ru — новые медицинские технологии,...
Читать
3
Сегодня
ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ МЕХАНИЗМОВ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ МЕХАНИЗМОВ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Лекция Джеммы Подрезовой на конференции Antiage...
Читать
139
20.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
1031
02.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей