/ ОПРОВЕРГНУТА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИЕТЫ ПО ГРУППАМ КРОВИ.

ОПРОВЕРГНУТА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИЕТЫ ПО ГРУППАМ КРОВИ.

ОПРОВЕРГНУТА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИЕТЫ ПО ГРУППАМ КРОВИ. Не так давно диета по группам крови была чрезвычайно популярна. В ее основе лежит идея о том, что каждая группа крови связана с определенным этапом эволюции человека. Например, обладатели самой древней – первой группы крови были охотниками, питались преимущественно мясом убитых животных. Поэтому им больше подойдет белковая диета с большим количеством мяса. Затем появились земледельцы и вторая группа крови. Для ее обладателей подходит преимущественно растительная и злаковая диета и т.д. Правда, не совсем было понятно, что делать с теми, у кого третья, четвертая группа крови или отрицательный резус. В общем, стройная на первый взгляд теория давала сбои.

Ученые уже не раз обращали внимание, что такая привязка к этапам эволюции довольно условна. И вот недавно в издании «Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics» вышло большое исследование группы американских ученых, которое полностью опровергает эффективность диеты по группе крови.

Для этого было проведено рандомизированное клиническое испытание на выборке из 244 человек с высоким индексом массы тела. Испытуемые в течение 16 недель питались согласно веганской растительной диете. Их рацион состоял из овощей, фруктов, зерновых и бобовых. За этот период каждый участник в среднем похудел на 6 килограммов. То есть диета подошла в одинаковой степени обладателям разных групп крови. Серия последующих подробных анализов также не выявила никакой связи между эффектом от диеты и группой крови испытуемого.

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ 3. КАК «БРЫЗГНУТЬ ВОЗДУХОМ ВНУТРЬ ТЕЛА»? ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВЫХ. ЧАСТЬ 3. КАК «БРЫЗГНУТЬ ВОЗДУХОМ ВНУТРЬ ТЕЛА»?
Вполне возможно, что успех парадоксальной дыхательной...
Читать
10
19.04.21 г.
УЧЕНЫМ УДАЛОСЬ ПРОЧИТАТЬ МЫСЛИ ОБЕЗЬЯН ПРИ ПОМОЩИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО УЗИ УЧЕНЫМ УДАЛОСЬ ПРОЧИТАТЬ МЫСЛИ ОБЕЗЬЯН ПРИ ПОМОЩИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО УЗИ
Благодаря нейронным имплантатам чтение мыслей...
Читать
12
19.04.21 г.
ВВЕДЕНЫ НОВЫЕ ПРОТИВОЭПИДЕМИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВОЗВРАЩАЮЩИХСЯ ИЗ-ЗА ГРАНИЦЫ РОССИЯН ВВЕДЕНЫ НОВЫЕ ПРОТИВОЭПИДЕМИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ВОЗВРАЩАЮЩИХСЯ ИЗ-ЗА ГРАНИЦЫ РОССИЯН
В связи с тем, что в ряде стран, открытых для международного...
Читать
9
19.04.21 г.
Читайте также
ВСЕ ДЕЛО В ВОЛШЕБНЫХ ПУЗЫРЬКАХ

ВСЕ ДЕЛО В ВОЛШЕБНЫХ ПУЗЫРЬКАХ

Почему одному человеку  шампанское кажется,...
Читать
15135
14.04.19 г.
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС…..

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС…..

Все-таки январь - месяц уникальный.
Читать
14095
16.04.19 г.
Топ - 6
УЧЕНЫМ УДАЛОСЬ ПРОЧИТАТЬ МЫСЛИ ОБЕЗЬЯН ПРИ ПОМОЩИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО УЗИ

УЧЕНЫМ УДАЛОСЬ ПРОЧИТАТЬ МЫСЛИ ОБЕЗЬЯН ПРИ ПОМОЩИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО УЗИ

Благодаря нейронным имплантатам чтение мыслей...
Читать
12
19.04.21 г.
НЕФРИТ: РОМАН С КАМНЕМ

НЕФРИТ: РОМАН С КАМНЕМ

Благодаря нейронным имплантатам чтение мыслей...
Читать
18
19.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
964
02.04.21 г.
ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ В ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЕ ВОСТОКА

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ В ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЕ ВОСТОКА

На Востоке сердце считается средоточием сознания...
Читать
8
19.04.21 г.
СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

«Славяновская» - одна из самых продаваемых «минералок»...
Читать
115
15.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей