/ ОПРЕДЕЛЕНЫ НАИБОЛЕЕ И НАИМЕНЕЕ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ МОДЕЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

ОПРЕДЕЛЕНЫ НАИБОЛЕЕ И НАИМЕНЕЕ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ МОДЕЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

ОПРЕДЕЛЕНЫ НАИБОЛЕЕ И НАИМЕНЕЕ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ МОДЕЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ Большое исследование группы ученых Университета Глазго (Шотландия), опубликованное в новом выпуске «BMC Medicine», посвящено моделям употребления алкоголя и их влиянию на здоровье и жизнь. Авторы использовали данные о привычках и состоянии здоровья 309 000 человек из Биобанка Великобритании, причем для анализа были выбраны только те, кто употреблял алкоголь относительно регулярно.

В итоге было выделено 3 наиболее опасных для жизни и здоровья модели употребления алкоголя:
  • Предпочтение крепких спиртных напитков, сидра и пива. Все это на 25 – 60% повышало риск смерти от сердечно-сосудистых заболевание, цирроза печени и несчастных случаев.
  • Употребление больших порций алкоголя 1-2 раза в неделю повышало риск смерти от тех же причин на 9-14% по сравнению с употреблением 3-4 раза в неделю, при этом склонность выпивать большие дозы алкоголя каждый день или почти каждый день в разы повышала риск смерти от цирроза печени.
  • Привычка к употреблению алкоголя без еды повышала риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 10%.
Авторы исследования заключают, что оптимальной моделью употребления алкоголя является предпочтение небольших порций красного или белого вина 3-4 раза в неделю вместе с приемом пищи. То есть, это традиционный один бокал вина за ужином, который часто употребляют французы, итальянцы и испанцы, а также приверженцы средиземноморской диеты из других регионов проживания.

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
ДОМАШНЯЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ БЕДЕР ДОМАШНЯЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ БЕДЕР
Гибкие, стабильные, здоровые тазобедренные суставы...
Читать
12
13.04.21 г.
КЕТО-ДИЕТА ПОМОЖЕТ В БОРЬБЕ С АЛКОГОЛИЗМОМ КЕТО-ДИЕТА ПОМОЖЕТ В БОРЬБЕ С АЛКОГОЛИЗМОМ
В новом выпуске «Science Advances» опубликовано исследование...
Читать
9
13.04.21 г.
Читайте также
ОТКРЫТ ЕЩЕ ОДИН КЛАСС АНТИБИОТИКОВ ПРОТИВ САМЫХ ОПАСНЫХ БАКТЕРИЙ

ОТКРЫТ ЕЩЕ ОДИН КЛАСС АНТИБИОТИКОВ ПРОТИВ САМЫХ ОПАСНЫХ БАКТЕРИЙ

Всемирная ассоциация здравоохранения уже несколько...
Читать
74
25.12.20 г.
У ХИРУРГОВ ПОЯВИЛСЯ НОВЕЙШИЙ СТЕРИЛИЗАТОР-АЭРАТОР ИНСТРУМЕНТОВ

У ХИРУРГОВ ПОЯВИЛСЯ НОВЕЙШИЙ СТЕРИЛИЗАТОР-АЭРАТОР ИНСТРУМЕНТОВ

Даже далекие от медицины люди понимают, как важна...
Читать
596
28.10.19 г.
ОБНАРУЖЕНО, ЧТО МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА НАЧИНАЕТ ФОРМИРОВАТЬСЯ ЕЩЕ ДО РОЖДЕНИЯ

ОБНАРУЖЕНО, ЧТО МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА НАЧИНАЕТ ФОРМИРОВАТЬСЯ ЕЩЕ ДО РОЖДЕНИЯ

Микробиом кишечника – это сложносоставная структура,...
Читать
83
08.10.20 г.
Топ - 6
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
321
02.04.21 г.
ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

Дрожжевые грибки рода Candida – представители микробиома...
Читать
522
02.04.21 г.
ЕССЕНТУКИ – 4 И ЕССЕНТУКИ – 17: КАКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНЕЕ И КУДА ДЕЛИСЬ ОСТАЛЬНЫЕ НОМЕРА?

ЕССЕНТУКИ – 4 И ЕССЕНТУКИ – 17: КАКАЯ ВОДА ПОЛЕЗНЕЕ И КУДА ДЕЛИСЬ ОСТАЛЬНЫЕ НОМЕРА?

Говорят, когда Коко Шанель попросила парфюмеров...
Читать
1768
18.03.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
730
02.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей