/ НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗЫВАЕТ, КАК ВАЖНА ДЛЯ ЖЕНЩИН РЕГУЛЯРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ДО НАСТУПЛЕНИЯ МЕНОПАУЗЫ

НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗЫВАЕТ, КАК ВАЖНА ДЛЯ ЖЕНЩИН РЕГУЛЯРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ДО НАСТУПЛЕНИЯ МЕНОПАУЗЫ

НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗЫВАЕТ, КАК ВАЖНА ДЛЯ ЖЕНЩИН РЕГУЛЯРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ДО НАСТУПЛЕНИЯ МЕНОПАУЗЫ
Мышечная ткань устроена таким образом, что всю ее пронизывают небольшие кровеносные сосуды - капилляры. Их основная функция – доставка полезных веществ и кислорода к тканям. Разветвленная микрососудистая сеть в мышцах непосредственно влияет на их здоровье и нормальное функционирование. Также учеными выявлена взаимосвязь между количеством капилляров в мышцах и риском развития сахарного диабета 2-го типа. Организм способен выращивать новые капилляры в мышечных тканях и тем самым поддерживать необходимое их количество, этот процесс называется ангиогенез.

В новом выпуске «Journal of Physiology» опубликовано исследование, проведенное на базе кафедры питания, физических упражнений и спорта Копенгагенского университета (Дания), которое показывает, что у женщин в состоянии постменопаузы процесс мышечного ангиогенеза значительно замедляется.

Для участия в этом исследовании была приглашена группа из двенадцати женщин в возрасте постменопаузы (от 59 до 70 лет). У них была взята биопсия тканей бедренной мышцы, чтобы проанализировать ряд важных мышечных белков и оценить количество капилляров. Затем участницы эксперимента на два месяца приступили к интенсивным аэробным тренировкам на сайкл-тренажерах, по мере которых у них еще несколько раз брали мышечный материал на анализ. Также, для сравнения, образец мышечной ткани бедра был взят у пяти участниц исследования из другой группы, в возрасте от 21 до 28 лет.

В итоге анализы показали, что через два месяца аэробных нагрузок все участницы из первой группы улучшили основные показатели своей физической формы на 15 %, однако никаких улучшений в процессе ангиогенеза отмечено не было. Авторы исследования полагают, что, вероятно, на замедлении роста новых капилляров сказались гормональные изменения, и, прежде всего, падение уровня эстрогена.

Как заключают ученые, это исследование подчеркивает то, как важна физическая активность для женщин на протяжении всей жизни, чтобы подойти к периоду менопаузы с хорошим «запасом прочности» и здоровым организмом.

Текст: Юлия Долженкова.
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
УЧЕНЫЕ НАУЧИЛИСЬ ВЛИЯТЬ НА МОЗГ ПРИ ПОМОЩИ СВЕТА УЧЕНЫЕ НАУЧИЛИСЬ ВЛИЯТЬ НА МОЗГ ПРИ ПОМОЩИ СВЕТА
Оптогенетика — это еще одно ответвление современных наук о мозге на стыке нейробиологии...
ОБЪЯСНЕНА НЕЙРОБИОЛОГИЯ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ ОБЪЯСНЕНА НЕЙРОБИОЛОГИЯ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ
Новое исследование, опубликованное учеными Йельского университета (США) в «Proceedings...
АЛКОГОЛЬ ПРОВОЦИРУЕТ И УСУГУБЛЯЕТ ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА АЛКОГОЛЬ ПРОВОЦИРУЕТ И УСУГУБЛЯЕТ ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА
Уже целый ряд исследований продемонстрировал то, как злоупотребление алкоголем способно...
Поделиться в социальных сетях:
Читайте также

В РОССИИ ИЗОБРЕТЕНА ИННОВАЦИОННАЯ ИНСУЛИНОВАЯ ПОМПА

Ульяновская компания “РуГаджет” заявила об изобретении нового устройства, аналогичного...

КАЖДЫЙ 25–ЫЙ ЖИТЕЛЬ ПЛАНЕТЫ ИМЕЕТ ИНФЕКЦИЮ, ПЕРЕДАЮЩУЮСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ

Всемирная организация здравоохранения опубликовала свежие данные, касаемые распространения...
ГРЕЛИН И РАПАМИЦИН ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ВОЗРАСТНУЮ МЫШЕЧНУЮ СЛАБОСТЬ.

ГРЕЛИН И РАПАМИЦИН ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ВОЗРАСТНУЮ МЫШЕЧНУЮ СЛАБОСТЬ.

Возрастное  дегенеративное изменение скелетной мускулатуры, приводящее...
Топ - 6
ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ЕВРОПЫ. ЦАРСТВО ЖИВОТНЫХ. СТАТЬЯ 7

ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ЕВРОПЫ. ЦАРСТВО ЖИВОТНЫХ. СТАТЬЯ 7

В давние времена люди с уважением и почитанием относились ко всем созданиям, населяющим...
ЧТО ТАКОЕ ФАРИНГИТ? – КОГДА ГОРЛЫШКО БОЛИТ!

ЧТО ТАКОЕ ФАРИНГИТ? – КОГДА ГОРЛЫШКО БОЛИТ!

Для фарингита типична боль в горле. Заболевание представляет собой болезненное воспаление...
ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ЕВРОПЫ. ЦАРСТВО РАСТЕНИЙ. ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ В ЛЕЧЕБНОЙ И ГОМЕОПАТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ. СТАТЬЯ 6.

ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА ЕВРОПЫ. ЦАРСТВО РАСТЕНИЙ. ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ В ЛЕЧЕБНОЙ И ГОМЕОПАТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ. СТАТЬЯ 6.

Природа как заботливая мать издревле давала человеку дом, пищу и всё необходимое...
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 – ГО ТИПА: В ЧЕМ ЕГО ОСОБЕННОСТИ И КАК С НИМ ЖИТЬ?

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 – ГО ТИПА: В ЧЕМ ЕГО ОСОБЕННОСТИ И КАК С НИМ ЖИТЬ?

Диабет 2-го типа характеризуется неспособностью организма правильно использовать...
ОБЪЯСНЕНА НЕЙРОБИОЛОГИЯ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ

ОБЪЯСНЕНА НЕЙРОБИОЛОГИЯ ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ

Новое исследование, опубликованное учеными Йельского университета (США) в...
УЧЕНЫЕ НАУЧИЛИСЬ ВЛИЯТЬ НА МОЗГ ПРИ ПОМОЩИ СВЕТА

УЧЕНЫЕ НАУЧИЛИСЬ ВЛИЯТЬ НА МОЗГ ПРИ ПОМОЩИ СВЕТА

Оптогенетика — это еще одно ответвление современных наук о мозге на стыке нейробиологии...
Подписывайтесь на рассылку новых статей