/ ДОКАЗАНО, ЧТО С ВОЗРАСТОМ ХУДЕТЬ НЕ СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ В МОЛОДОСТИ.

ДОКАЗАНО, ЧТО С ВОЗРАСТОМ ХУДЕТЬ НЕ СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ В МОЛОДОСТИ.

ДОКАЗАНО, ЧТО С ВОЗРАСТОМ ХУДЕТЬ НЕ СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ В МОЛОДОСТИ. Группа ученых из Института по изучению диабета, эндокринологии и метаболизма (Уорикшир, Великобритания) доказала, что возраст не является препятствием для восстановления нормального веса, и при должном подходе и молодые, и пожилые люди худеют практически одинаково.

Для этого авторы случайным образом выбрали 242 пациента, которые посещали программу по борьбе с ожирением на основе института. Единственным требованием к выборке было получить две равные возрастные группы: в возрасте до 60 лет, и старше 60 лет. Ученые подробно проанализировали то, как работала программа похудения в каждом случае, как происходило изменение метаболических показателей. В итоге было установлено, что прогресс в обеих группах происходил практически одинаково. Испытуемые из групп до 60 и после 60 достигли одинаковых показателей в похудении за 33,6 и 41,5 месяцев соответственно.

Авторы исследования отмечают, что лишний вес с возрастом является отягощающим фактором для большого количества заболеваний и значительно ухудшает самочувствие, и очень важно, чтобы лица старшего возраста знали, что они способны похудеть, так же, как и молодые люди. Для этого достаточно лишь скорректировать рацион и добавить необходимый минимум самой простой физической активности. Исследование опубликовано в новом выпуске «Clinical Endocrinology».

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
Читайте также
ВИТАМИН В1 ПОМОЖЕТ МОЗГУ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ.

ВИТАМИН В1 ПОМОЖЕТ МОЗГУ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ.

Одним из частых последствий злоупотребления...
Читать
136
11.09.20 г.
ДОКАЗАНО, ЧТО ДАЖЕ 10 МИНУТ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ ЗДОРОВЬЮ.

ДОКАЗАНО, ЧТО ДАЖЕ 10 МИНУТ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПРИНОСЯТ ПОЛЬЗУ ЗДОРОВЬЮ.

Новое исследование, проведенное на базе кафедры...
Читать
103
22.09.20 г.
«ПРЫЖКИ» АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

«ПРЫЖКИ» АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Оно может изменяться при многих заболеваниях...
Читать
12795
28.04.19 г.
Топ - 6
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
401
02.04.21 г.
ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

Дрожжевые грибки рода Candida – представители микробиома...
Читать
657
02.04.21 г.
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

Знаете, чего нам больше всего не хватает в жизни?...
Читать
74
14.04.21 г.
КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Форму женской груди определяет наследственность....
Читать
32
16.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
861
02.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей