/ ДИАГНОСТИКА… БЕГА. УЧЕНЫЕ ИЗУЧИЛИ ПОДРОБНО БИОМЕХАНИКУ БЕГА. ЧТО ЭТО ДАСТ?

ДИАГНОСТИКА… БЕГА. УЧЕНЫЕ ИЗУЧИЛИ ПОДРОБНО БИОМЕХАНИКУ БЕГА. ЧТО ЭТО ДАСТ?

ДИАГНОСТИКА… БЕГА. УЧЕНЫЕ ИЗУЧИЛИ ПОДРОБНО БИОМЕХАНИКУ БЕГА. ЧТО ЭТО ДАСТ?

Бег – это очень популярный и доступный вид физической активности. Кажется, что может быть проще? Повторяющиеся нагрузки, возникающие во время бега, оказывают благотворное влияние на костно-мышечные структуры стопы, происходит увеличение объема задействованных во время бега мышц , а также плотности кости. Тем не менее, эта же самая нагрузка может также сделать скелетно-мышечные ткани нижних конечностей более восприимчивыми к кумулятивной перегрузке и, следовательно, более подверженными травмам.

Международная группа исследователей опубликовала в разделе «Biomechanics» последнего издания «Frontiers in bioengineering and biotechnology» свое исследование бега и то, как отличаются биомеханические показатели бегунов с разным уровнем опыта. Это первое исследование, в котором применяется подход машинного обучения для изучения того, как опыт бега влияет на биомеханику стопы. Результаты показывают, что использование кинематических и кинетических сигналов голеностопного сустава может успешно разделять и классифицировать бегунов с различным уровнем опыта. Основными опознаваемыми признаками, которые важны для различения, являлись угол сгиба пальцев стопы и пяточно-плюсневых подошвенных сгибов. Менее опытная группа демонстрировала большее дорсальное сгибание плюснево-фалангового отдела, что могло привести к менее эффективному движению и рискам травм. Более опытная группа продемонстрировала меньшее сгибание подошвы пяточно-плюсневой кости, что может быть связано с более эффективной биомеханической схемой в отношении расхода энергии.

Текущие результаты могут потенциально помочь в разработке тренировочных программ и протоколов реабилитации, направленных на механику голеностопного сустава для разных уровней опыта в беге, а также к разработке обширных популярных инструкций для любителей «бытового бега», чтобы помочь им бежать эффективнее и не создавать рисков травм.

Текст: Юлия Долженкова.

Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
Читайте также
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ПОМОГАЕТ В РАБОТЕ ВАЖНОГО ПРОТИВОРАКОВОГО БЕЛКА

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ПОМОГАЕТ В РАБОТЕ ВАЖНОГО ПРОТИВОРАКОВОГО БЕЛКА

Противораковые свойства зеленого чая неоднократно...
Читать
51
15.02.21 г.
УЧЕНЫЕ ОБЪЯСНИЛИ, ПОЧЕМУ 40-ЧАСОВАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ ВРЕДНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

УЧЕНЫЕ ОБЪЯСНИЛИ, ПОЧЕМУ 40-ЧАСОВАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ ВРЕДНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Премьер России Дмитрий Медведев в ходе выступления...
Читать
19404
02.07.19 г.
Топ - 6
СУХАЯ КОЖА ЛИЦА: ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД И ВЫБОР КОСМЕТИКИ

СУХАЯ КОЖА ЛИЦА: ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД И ВЫБОР КОСМЕТИКИ

Сухая кожа – самая капризная и сложная в уходе....
Читать
868
19.03.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
851
02.04.21 г.
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОПТИМИСТОМ?

Знаете, чего нам больше всего не хватает в жизни?...
Читать
72
14.04.21 г.
«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

«СИМПТОМ ОЧКОВ» - КРОВОИЗЛИЯНИЕ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ: ПРИЧИНЫ И ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ

Симптом очков (в некоторых источниках зарубежной...
Читать
392
02.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей