/ ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ ПОСЛЕ ВОСЬМИДЕСЯТИ ЛЕТ

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ ПОСЛЕ ВОСЬМИДЕСЯТИ ЛЕТ

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ ПОСЛЕ ВОСЬМИДЕСЯТИ ЛЕТ Традиционное английское чаепитие – это такой же символ Англии, как Биг Бен, двухэтажные автобусы и лондонские туманы. Неудивительно, что именно здесь было проведено самое масштабное исследование влияния черного чая на здоровье пожилых людей.

Ученые университета Ньюкасла начиная с 2006 года наблюдали за местными долгожителями в возрасте от 85 лет и старше. Медсестры навещали пожилых участников исследования в их домах, отслеживали состояние их здоровья, проводили функциональные тесты и брали анализ крови. За это время были собраны данные о здоровье в динамике более чем 1000 человек.

В итоге было установлено, что у тех, кто выпивал в день 5 чашек черного чая и более, когнитивные способности и психомоторные навыки были развиты лучше. Ученые склонны связывать такой результат не только с положительным влиянием соединений, содержащихся в чае (танины, полифенолы, кофеин), на здоровье сердечно-сосудистой центральной нервной системы, но и с тем фактом, что чаепитие – это определённый ритуал, который зачастую сопровождается беседой, и поэтому приносит дополнительные положительные эмоции, которые необходимы для поддержания психического и физического здоровья в пожилом возрасте.

Кстати, именно чай считается напитком, предрасполагающим к общению с другими людьми, повышающим коммуникативные способности человека. В то время, как кофе – это идеальный напиток для индивидуальной интеллектуальной концентрации. И его лучше пить в одиночестве.

Текст: Юлия Долженкова.
Поделиться в социальных сетях: 
Долженкова Юлия Владимировна
Автор
Долженкова Юлия Владимировна
  • Образование: Балтийский Федеральный Университет им. И.Канта. Специальность: философия. Аспирантура по специальности «Теория аргументации».
  • Сфера профессиональных компетенций:
    теория информации, аргументация, логика, оздоровительные практики и здоровый образ жизни, журналистика, свободно владею английским языком.
Читайте также
РАЗРАБОТАН ПРЕПАРАТ, ЗАМЕДЛЯЮЩИЙ РАЗВИТИЕ ДЕМЕНЦИИ

РАЗРАБОТАН ПРЕПАРАТ, ЗАМЕДЛЯЮЩИЙ РАЗВИТИЕ ДЕМЕНЦИИ

Разработка лекарственных препаратов для борьбы...
Читать
4472
18.02.20 г.
ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА – ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ ПОСЛЕ ЕДЫ.

ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА – ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ ПОСЛЕ ЕДЫ.

Черную смородину из-за ее характерной кислинки...
Читать
73
07.12.20 г.
ФЛАВАНОЛЫ В ШОКОЛАДЕ И КАКАО ПОМОГУТ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

ФЛАВАНОЛЫ В ШОКОЛАДЕ И КАКАО ПОМОГУТ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

С возрастом необходимо с особенным вниманием...
Читать
60
16.02.21 г.
Топ - 6
КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Форму женской груди определяет наследственность....
Читать
48
16.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
917
02.04.21 г.
СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

СЛАВЯНОВСКАЯ И СМИРНОВСКАЯ: МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ЖЕЛЕЗНОВОДСКА

«Славяновская» - одна из самых продаваемых «минералок»...
Читать
96
15.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей