/ ЖИЗНЬ ДЛЯ СЕБЯ И ПРО СЕБЯ

ЖИЗНЬ ДЛЯ СЕБЯ И ПРО СЕБЯ

ЖИЗНЬ ДЛЯ СЕБЯ И ПРО СЕБЯ

Эксперт

Наталия ЕВТЕЕВА, практический психолог, сертифицированный гештальт терапевт, член УАТА, ведущая тренингов. Автор трансформационной практики "В гостях у сказки".

https://www.facebook.com/nataliya.ievteieva/?__tn__=%2Cd-k-R&eid=ARAPxs57FezsqSLS6Zee8l4acsul6nf72edHtJBee6MgYZhwJ9wi5uBIB1nP2qRBf0Yt0qd0374xsxdf

…Просто живёшь как многие другие. Просыпаешься утром и с грацией медлительного лори стекаешь с подушки, или, наоборот, выпускаешь наружу энергетический заряд, искрясь движением. По-разному бывает. Сегодня, например, очень заботливо уговорила себя к действию. Постепенно шевеля пальцами рук, ног, кистями, запустила волну жизни.

Дом просыпается вместе со мной. Любопытная сорока крутится на заоконном карнизе, позволяя любоваться своим оперением. Хорошо то как! Ритуальность в виде приготовления пищи, кормления домочадцев, уборки остаётся позади. До работы есть пара часов, и они только мои.

Беспричинное и абсолютно не подчиняющееся логике состояние счастья малиновым сиропом заполняет всё моё естество. Не заметила, как начала пританцовывать в каком-то ломаном ритме, в ритме биения сердца.

Постепенно формируется внутреннее знание - я могу всё! Немного притормаживаю себя и возвращаю в реальность, проговаривая: ты действительно можешь всё, что касается твоих чувств, ощущений, намерений. Но так же ты можешь чего-то не уметь, не знать - и это тоже нормально.

…Сорока за окном, похоже, надолго обосновалась здесь. У её ног лежит осколок бутылочного стекла. Вспомнился мультик из детства про сороку Наташу. Улыбаюсь. Глядя в наглый, будто подведенный карандашом, глаз, шепчу: ты, конечно, крута, но не смей здесь устраивать свалку. Птица, словно понимая, о чём речь, крутит головой и внезапно срывается в полёт.

centro-tenda-alassio-001.jpg

Из окна доносится монолог вечно пьяного соседа, он продолжает вести войну с воротами. И даже эта деталь, не вызывая раздражения, встраивается в матрицу сегодняшней реальности. Иду в сад. Вишня выглядит неопрятной тёткой с грязной головой, она ещё не избавилась полностью от шелухи цветов. Дышу. Вбираю в себя запахи, картинки, звуки. И отчетливо понимаю, что это и есть жизнь для себя и про себя. Настоящая, хотя и такая коротенькая…

Уже совсем скоро я переступлю порог дома, надев социальную маску психолога, и шагну в мир. И это не про игру или манипуляцию, это про соответствие неким правилам. Каждый из нас в зависимости от места, действия, социального положения ежедневно играет множество ролей: мамы, жены, дочки, преподавателя, пользователя услугами, покупателя товаров и т.д. Мы постоянно соприкасаемся друг с другом своими социальными масками и порой забываем, каково оно – наше лицо. И лишь возвращаясь домой и оставаясь наедине с собой, мы можем сбросить всё и остаться голыми. Такими, какие мы есть, со всеми явными и тайными моментами.

Но и эта, казалось бы, такая природная способность, оказывается под угрозой. Маски прирастают намертво. Страх узреть самое себя перекрывает доступ к самости. Размышляю, дышу.

…Шум крыльев неугомонной сороки возвращает в реальность. Пора, дорогие мои. И до встречи в этом искусственно придуманном пространстве, тренажёре душевного эксгибиционизма по имени Интернет. Но это уже совсем другая история…

Автор: Наталия ЕВТЕЕВА.

Поделиться в социальных сетях: 
Читайте также
КАК УЖИТЬСЯ СО СВЕКРОВЬЮ

КАК УЖИТЬСЯ СО СВЕКРОВЬЮ

Свекровь можно любить или ненавидеть, однако...
Читать
6973
21.04.19 г.
ГДЕ ИСКАТЬ ВДОХНОВЕНИЕ?

ГДЕ ИСКАТЬ ВДОХНОВЕНИЕ?

У каждого бывают такие периоды, когда желание...
Читать
628
05.07.20 г.
ЗОВ ПРИРОДЫ: КАК ПРОГУЛКИ В ЛЕСУ ДЕЛАЮТ НАС СЧАСТЛИВЕЕ

ЗОВ ПРИРОДЫ: КАК ПРОГУЛКИ В ЛЕСУ ДЕЛАЮТ НАС СЧАСТЛИВЕЕ

«Я так счастлива», — сказала моя приятельница...
Читать
6772
09.07.19 г.
Топ - 6
ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

Лекция Джеммы Подрезовой на конференции Antiage...
Читать
690
20.04.21 г.
ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

ПРОХОДИМ 10 000 ШАГОВ В ДЕНЬ. ПРОСТАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сейчас стали особенно популярны умные часы и...
Читать
12
22.04.21 г.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ: ХРОНОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Курение – самая распространенная вредная привычка,...
Читать
1105
02.04.21 г.
СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ПИТАНИИ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ПИТАНИИ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ.

Лекция Марии Волченковой на конференции Antiage...
Читать
317
20.04.21 г.
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ. МОЖЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЫТЬ ВКУСНЫМ?

ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ. МОЖЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЫТЬ ВКУСНЫМ?

Интервью д.м.н. Василия Васильевича Кашталапа
Читать
445
20.04.21 г.
Подписывайтесь на рассылку новых статей