Медицина

Забота о себе и о других

“Столетник” | 26.06.2021


В силу культурных и исторических особенностей мы не привыкли заботиться о себе и зачастую ждем, когда кто-то другой подумает о наших нуждах. Но если вы заботитесь о себе сами, у вас есть огромное преимущество – о вас заботиться человек, который реально знает ваши потребности и ваши особенности. Как вырастить свою внутреннюю опору, научиться экологично поддерживать себя и близких, принимать и ценить заботу других людей. Об этом рассказывает Михаил Степанов - психолог, исследователь, коуч, блогер.


0 комментариев 0
Загрузка комментариев...
Получайте последние новости!