База знаний Медицина Здоровье

Почему у вас запор и что с этим делать?

“Столетник” | 14.08.2021


Погосова Рената Геннадьевна, терапевт, гастроэнтеролог, гирудолог, паразитолог, инфузиолог, врач превентивной медицины Арбат-клиник

Запор - проблема неприятная и в значительной степени табуированная, “стыдная”. Многие люди до обращения к врачу долгое время пытаются справиться с ней самостоятельно или вообще делают вид, что ничего страшного не происходит. А между тем, запор в современном мире считается серьезной медицинской и социальной проблемой.

Почему не стоит относиться к запорам легкомысленно, объясняет врач-гастроэнтеролог Погосова Рената Геннадиевна.

Запор - это системная задержка стула более трех дней, которая может сопровождаться метеоризмом, вздутием и другими болезненными состояниями. Но большинство людей не знают, что самая частая причина хронического запора - неправильное строение желчного пузыря, из-за чего в кишечник не поступает достаточное для переваривания пищи количество желчи. Пища, не обработанная желчью, скапливается в кишечнике и вызывает запор.

Причиной запора также может являться неправильное питание и нарушение питьевого режима на фоне малоподвижного образа жизни. Это так называемый алиментарный запор.

Таким образом, прежде чем начинать лечение, нужно найти причину, вызывающую затрудненное опорожнение кишечника. Для диагностики применяют ультразвуковое исследование, общий и биохимический анализ крови, а также копрограмму.

Игнорировать запор и откладывать его лечение довольно рискованно - при задержке каловых масс в кишечнике усиливается активность патогенной микрофлоры, вызывающей процессы гниения и брожения. Патогенная флора выделяет токсины, отравляющие организм, и даже воздействующие на мозг и нервную систему.  В результате пациенты жалуются на головные боли, бессонницу, повышенную агрессию.

Для профилактики запоров рекомендуется пересмотреть свой рацион, увеличив количество потребляемой клетчатки. Также нужно пить больше воды, увеличить физическую активность, вовремя ложиться спать.

  • Какие продукты противопоказаны при запорах?

  • Почему не надо есть на ночь?

  • Почему нельзя самостоятельно прогревать кишечник, делать клизмы, и увлекаться различными диетами без назначения врача?

Ответы на эти вопросы дает наш эксперт. Видео будет полезно тем, кто страдает не только запорами, но и другими заболеваниями желудка и кишечника.

Рецепт коктейля для поддержания здоровья кишечника и профилактики запоров - в подарок!

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом!


0 комментариев 0
Загрузка комментариев...
Получайте последние новости!