Жировые складки на спине, оплывшая фигура, одежда, которая стала непоправимо мала, тяжелая, грузная походка… Иногда человек не сразу осознает, что сильно поправился. Он живет с образом себя стройного в голове, и лишь объективная реальность подсказывает ему, что он незаметно для себя перешел в разряд толстяков. Как вернуть себе стройность и не потерять при этом здоровье?
Что приводит к ожирению?
Причина, которая лежит на поверхности, - хроническое переедание. Человек изо дня в день потребляет калорий больше, чем может израсходовать. В итоге образуется колоссальный профицит (избыток) килокалорий, которые организм вынужден откладывать про запас. Природа для этого придумала механизм, благодаря которому неизрасходованная глюкоза конвертируется в гликоген, который накапливается в основном в печени, составляя 6 процентов веса этого органа. Есть гликоген и в скелетных мышцах, но в них его мало. В случае, если возникнет энергетический дефицит, гликоген путем сложных биологических реакций превратится обратно в глюкозу и даст организму энергию.
Между двумя основными источниками энергии — углеводами и жирами (жиры – уникальная субстанция, способная расщепляться и давать энергию) — существует тесная физиологическая взаимосвязь. Неопровержимо доказано учеными, что повышение содержания глюкозы в крови увеличивает биосинтез триглицеридов и уменьшает распад жиров в жировой ткани. Распад уменьшен – значит, жиры накапливаются. Таков вкратце механизм формирования так называемых жировых депо, которые распределяются в подкожной клетчатке, состоящей из соединительной ткани и жира, в виде тех самых ненавистных жировых складок на спине, на боках, на внутренней поверхности рук, подбородке, в области «галифе» и в других проблемных зонах.
Источник: https://stock.adobe.com/
Еще опаснее, когда жир откладывается на внутренних органах (висцеральный жир), локализуясь в области живота и талии.
Как развивается метаболический синдром
Но длительный энергетический профицит за счет систематического переедания – далеко не единственная причина неконтролируемого набора веса. Еще очень важен метаболизм – обмен веществ в организме, его качество, полнота и скорость протекания. На обмен веществ в организме влияет огромное количество параметров. К сожалению, нездоровые привычки, гиподинамия, неправильное питание тоже вносят немалый вклад в нарушение обмена веществ. Ученые говорят, что развитие метаболического синдрома на 45-50 процентов обусловлено поведенческими факторами и неправильным образом жизни самого человека. Когда действие отрицательных факторов достигает синергии, в организме начинает развиваться метаболический синдром. Так называется комплекс симптомов, связанных с различными нарушениями белкового, углеводного и жирового обмена и их последствиями. Метаболический синдром включает в себя абдоминальное (висцеральное) ожирение, инсулинорезистентность, гипергликемию (повышенное содержание глюкозы в крови), дислипидемию (неконтролируемое разрастание жировой ткани) и артериальную гипертензию.
Важно понимать, что это единая цепь патологических изменений в организме, которая серьезнейшим образом расшатывает здоровье. Кстати, метаболический синдром часто сочетается с избытком мочевой кислоты в крови, нарушением гемостаза (свёртываемости крови), субклиническим (вялым, латентным) воспалением любой локализации, апноэ сна (задержками дыхания во сне). Рано или поздно полные люди непременно оказываются в кабинете врача...
Как бороться с метаболическим синдромом?
Разумеется, важно скорректировать свое питание и образ жизни. Откажитесь от печенья, пирогов, выпечки, сладкой газировки и начните как можно больше двигаться. Для начала – хотя бы просто больше ходить пешком, постепенно увеличивая скорость ходьбы. Рекомендуемые 10 000 шагов в день – ваша первая цель. Ее вполне сумеют достичь даже очень полные люди, постепенно, в течение месяца-двух, увеличивая проходимую пешком дистанцию (не разовую, а суммарную за день).
Но чтобы метаболические реакции протекали правильно, все виды обмена – углеводный, белковый, жировой - отлично функционировали, необходимы не только диета и физические нагрузки, но и определенные микроэлементы, поступающие в организм в достаточном количестве. Прежде всего, такие микроэлементы, как марганец, цинк, хром, йод, дефицит которых, как установили исследования, приводит к нарушению углеводного, жирового, белкового и минерального обмена в организме. Именно этих микроэлементов и не хватает в продуктах, обычно употребляемых людьми с избыточной массой тела.
И еще один важный аспект в теме здорового похудения – избавление от гельминтов. Именно паразиты крадут запасы микроэлементов в нашем организме, питаясь ими, поэтому даже при здоровом сбалансированном рационе восполнить дефицит нужных микроэлементов проблематично. Кстати, несмотря на улучшение лабораторно-диагностических методов, обнаружить паразитов в организме не так-то просто. Анализ на яйца глистов, который сдают дети перед детским садом, а взрослые – перед посещением бассейна, зачастую не показывает их наличия.
Чтобы избавиться от паразитов, важно действовать на гельминтов всех стадий роста – от личинок до взрослых особей. Для этого не подойдут однократно пропиваемые довольно токсичные антипаразитарные препараты. Намного разумнее – подобрать растительный комплекс, который можно безопасно для собственного организма (но опасно для гельминтов!) принимать длительно, месяцами. Лучшие на сегодня антигельминтные комплексы разработаны компанией Оптисалт (они официально отмечены как лучший оздоровительный продукт в категории «Антигельминтик»).
Как микроэлементы участвуют в регуляции веса?
Цинк контролирует многие процессы, от которых зависит нормальный вес тела, участвует в построении белков, разлагает токсичные вещества, участвует в выработке поджелудочной железой инсулина.
Марганец повышает утилизацию жиров. Дефицит марганца в организме ведёт к нарушению жирового обмена, развитию жирового гепатоза; увеличению веса, дефициту энергии, истиранию хрящей суставов, остеопорозу.
Хром участвует в углеводном и жировом обменах. Дефицит хрома вызывает усталость, повышает тягу к сладкому. Причём, чем больше человек ест сладкого, тем активнее выводится хром (на каждую молекулу глюкозы выводится два иона хрома) и тем сильнее снова хочется сладкого. Разорвать замкнутый круг можно только дополнительным приемом хрома. Но мало кто из толстяков-сладкоежек знает, что без достаточного количества хрома в организме ни похудеть, ни сохранить вес никому не удастся!
Йод также участвует в жировом обмене. Дефицит йода приводит к замедлению обменных процессов и набору веса.
Все эти микроэлементы содержатся в натуральном растительном комплексе Complex SW Контроль веса (Weight control).
Источник: официальный сайт компании Оптисалт https://optisalt.su/
Его состав уникален:
-
экстракт листьев грецкого ореха,
-
экстракт гибискуса,
-
экстракт плодов померанца,
-
экстракт ягод асаи,
-
экстракт ягод годжи,
-
экстракт створок белой фасоли,
-
экстракт листьев бадана,
-
экстракт корней имбиря,
-
экстракт чая ройбуш,
-
экстракт фукуса,
-
цинк 15 мг.,
-
марганец 2 мг.,
-
хром 50 мг.,
-
йод 40 мкг.
Как действуют растения, входящие в состав комплекса?
Почему происходит мягкая нормализация обмена веществ? Как эти растения способствуют расщеплению и выводу жировой ткани? Давайте подробнее ознакомимся с целительными возможностями растений, входящих в состав комплекса Complex SW Контроль веса (Weight control).
Экстракт гибискуса
Источник: https://stock.adobe.com/
Гибискус (суданская роза) способен влиять на обмен веществ, предотвращая ожирение и накопление жира в печени. Кроме того, каркаде стимулирует выделительные системы, помогая организму очищаться естественным путем. Цветки гибискуса содержат антиоксиданты и протокатеховую кислоту, которые помогают организму на клеточном уровне, защищая его от свободных радикалов, поддерживая молодость и здоровье кожи.
Экстракт листьев грецкого ореха
Грецкий орех – ценное лекарственное растение, обладающее множеством оздоравливающих свойств. В славянской народной медицине грецкий орех использовали для улучшения пищеварения и оптимизации обмена веществ, очищения организма от токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов, при различных отравлениях. Грецкий орех полезен при заболеваниях печени и желчного пузыря, при метаболическом синдроме.
Экстракт плодов померанца
С точки зрения контроля веса экстракт померанца обладает желчегонным, потогонным, слабительным свойствами и снижает аппетит. А это значит, что он мягко помогает активизировать обмен веществ, улучшить переваривание жиров, избавиться от запоров, которые часто свойственны людям с лишним весом, и контролировать аппетит во время диеты, направленной на снижение калорийности рациона.
Экстракт ягод асаи
Бразильская ягода асаи способствует снижению уровня вредного холестерина, нормализует уровень глюкозы в крови, способствует удалению токсических веществ из организма, дарит заряд бодрости (который не помешает, когда мы увеличиваем физическую активность, чтобы активно избавляться от лишнего веса), способствует снижению стресса и предотвращает риск компульсивного переедания и срыва во время диетического питания. Плоды асаи получили широкое применение в кулинарии, медицине, косметологии и для похудения. Клетчатка асаи дарит продолжительное насыщение, улучшает процессы пищеварения и всасываемость веществ, ускоряя метаболизм.
Экстракт ягод годжи
Эта ягода давно завоевала звание суперфуда. Годжи вызывает интерес у людей, склонных к ожирению и желающих сбросить несколько лишних килограмм. Ягоды годжи способствуют омоложению, повышают жизненный тонус, способствуют снижению массы тела, снижают аппетит, повышают либидо. Но и это еще не все! Ягоды годжи снижают повышенную концентрацию сахара в крови (за счет содержания аргинина).
Экстракт створок белой фасоли
Участвует в регуляции солевого обмена (калий «отвечает» за осмотическое давление внутриклеточной жидкости). Успокаивает нервную систему, повышает стрессоустойчивость. Регулирует гормональный фон. Нормализует обменные процессы, предупреждает атеросклероз. Усиливает секрецию желудочного сока. Выводит токсины из организма. Фасоль применяют в диетическом питании при различных патологиях, в том числе - при дисфункциях солевого обмена, мочекаменной болезни. Кроме того, бобы включают в меню программ для похудения.
Экстракт фукуса - источник органического йода
Источник: https://stock.adobe.com/
Улучшает функции щитовидной железы и нормализует обменные процессы; помогает в лечении ожирения и снижает вес. Подводное растение поддерживает здоровую жизнедеятельность клеток. Фукус положительно воздействует на гормональный фон, улучшает общее самочувствие и выравнивает настроение, помогает продлить молодость, улучшает состояние волос и кожи. Его часто используют для похудения. Помогает уменьшить проявления целлюлита и вернуть фигуре стройность и подтянутость. Водоросль способна приносить пользу даже при серьезных хронических нарушениях и очень высоком весе. Рекомендуется при вялой работе кишечника и проблемах с его опорожнением. Действие водоросли на перистальтику мягкое, к расстройству пищеварения средство не приводит.
Экстракт чая Ройбуш
Содержит множество антиоксидантов, помогает поддерживать упругость кожи и омолаживать ее, что актуально при потере лишних килограммов. Повышает активность, тонизирует, ускоряет обмен веществ.
Источник: https://stock.adobe.com/
Экстракт корней имбиря
Имбирный корень положительно влияет на пищеварительную систему. Он отлично стимулирует аппетит, при этом влияя на обменные процессы, ускоряя метаболизм. Способствует нормализации жирового и холестеринового обмена в организме.
Действуя в составе растительного комплекса (в капсуле) вместе, эти составляющие плюс микроэлементы марганец, цинк, хром и йод в органической форме, целенаправленно влияют на механизмы контроля веса, помогая избавляться от лишнего веса физиологично и без стресса для организма и к тому же дают и другие приятные бонусы для укрепления здоровья. Все они находятся в капсуле растительного комплекса Complex SW Контроль веса (Weight control) - нового уникального продукта компании Оптисалт.
Источник: официальный сайт компании Оптисалт https://optisalt.su/
Подробнее ознакомиться с описанием Complex SW Контроль веса (Weight control), получить консультацию специалистов и заказать его вы можете на официальном сайте компании Оптисалт https://optisalt.su/.
БАД. Не является лекарственным средством.
Материал опубликован на правах рекламы.
