Во-первых (и в главных!), важно понимать, что климакс – это естественная фаза в жизни женщины в возрасте за 50. А во-вторых, эту фазу можно прожить по-разному – с неприятными симптомами или без них. Как? Читайте в статье!
Многие люди думают, что менопауза и климакс – это одно и то же. На самом деле, менопауза – это всего лишь период: один год после последней менструации. И, как правило, он дается женщине тяжелее всего. Потому что именно в это время происходит самая активная гормональная перестройка в ее организме. В норме менструации завершаются в в возрасте 45 – 51 лет. А истинный климакс наступает по прошествии этого года, и окончательно женская репродуктивная система перестает работать к 65, и очень редко – к 67-70 годам. И в эти 15-17 лет между менопаузой и окончанием функционирования репродуктивной системы как раз-таки длится та фаза климакса, во время которой могут проявляться его неприятные симптомы, связанные с гормональной перестройкой женского организма.
Источник фото: Яндекс Картинки
Какие гормональные изменения происходят в женском организме при климаксе?
Как устроен женский цикл, вкратце представляют все. Как и многие функции в организме человека, он управляется гормонами. Женский цикл, который в среднем длится 28 дней, необходим для производства ооцитов. Ооциты – это яйцеклетки на ранней стадии созревания. Находятся они в яичнике. К началу первого менструального цикла их в организме девочки-подростка около 400 000. А в конце женской «карьеры», незадолго до менопаузы, врач-гинеколог насчитывает их, выполняя гинекологическое УЗИ, лишь 5 – 8 штук. В течение месячного цикла яйцеклетка созревает и готовится быть оплодотворенной. Происходит утолщение функционального слоя слизистой оболочки матки, яйцеклетка увеличивается в размерах и примерно на 13-14 день цикла выходит из яичника и становится максимально готовой ко «встрече» со сперматозоидом. Если же беременность не наступает, функциональный слой эндометрия отторгается, что и называется менструацией.
Каждая подфаза цикла регулируется гормонами, увеличением или снижением их уровня. Речь идет о женских половых гормонах эстрогенах. Их главная функция – регулировать работу репродуктивной системы. Но не только. Эстрогены выполняют много важной работы:
-
поддерживают здоровье молочных желез,
-
участвуют, наравне с пролактином, в механизме лактации,
-
обеспечивают нормальное состояние женской кожи и ее защитных функций,
-
отвечают за метаболизм в костной ткани и поддерживают крепость костей.
А еще эстрогены называют гормонами молодости, потому что они участвуют в синтезе коллагена, который очень важен для поддержания упругости кожи, хорошего состояния ногтей и волос.
Согласно новейшим исследованиям, уровень эстрогенов отражается даже на интеллектуальных возможностях женщины, представляете? Ученые обнаружили, что эстрогены улучшают память и поддерживают когнитивные способности.
А вот теперь представьте, что у женщины наступает менопауза. И количество эстрогенов стремительно начинает уменьшаться. Что неминуемо на всех вышеописанных процессах отражается отрицательно. А еще прибавьте сюда:
-
«приливы» с покраснением лица.
-
повышенное внезапное потоотделение (да еще на людях).
-
резкие перепады настроения – от эйфории до слез.
-
жалость к себе – зеркало становится злейшим врагом, безжалостно отображая быстрые визуальные изменения: сегодня одна морщинка, через неделю – пять, через месяц – седые волосы, через полгода – дряблый подбородок, «поплывший» овал… И это уже неотъемлемые признаки старения, которые предательски выдают истинный паспортный возраст.
-
стремительный набор веса, особенно в первые годы климакса.
Более подробно об изменениях в организме, которые происходят во время менопаузы, можно прочитать вот в этом материале.
Как легче пережить наступление и протекание климакса?
Как видите, менопауза и снижение уровня эстрогенов запускает в организме множество метаболических процессов, которые ведут к угасанию функций, болезням, старости. Вот почему многие ученые считают, что женщине, вступившей в период менопаузы, нужна заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которая вот уже более четверти века успешно и очень активно применяется в странах Запада и дарит женщинам «добавленные» годы красоты и молодости, бодрости и активности.
Все больше российских врачей тоже склоняются в пользу заместительной терапии и назначают ее своим пациенткам. Но при ряде заболеваний и состояний гормонозаместительная терапия противопоказана. Поэтому ее целесообразность обязательно нужно обсуждать со своим лечащим врачом (гинекологом-эндокринологом), исходя из показаний и противопоказаний, риска и пользы.
В странах Запада, как только была полностью сформирована концепция гормонального здоровья, пошли по очевидному пути: раз таких важных гормонов, как эстроген, женщине во время климакса не хватает, значит, их нужно восполнить извне. На Западе ЗГТ назначается, как правило, всем. Заместительная гормональная терапия в настоящее время назначается и отечественными гинекологами-эндокринологами. Но с оглядкой на противопоказания и с предосторожностями. Поэтому у пациенток до сих пор двоякое и настороженное отношение к заместительной гормонотерапии.
И, конечно, настороженность эта вполне закономерна. Но есть и натуральная альтернатива «искусственной гормональной молодости». Вернее, даже не альтернатива, а дополнительная хорошая возможность продлить здоровое состояние женщины от 45 и старше. Потому что растительные комплексы не противоречат гормональной терапии, а могут дополнять ее, нивелируя негативное действие синтетических гормонов на ряд органов и тканей и организм в целом.
Источник: Яндекс Картинки
Этот подход основан на том, что женскому организму необходимо предоставить все необходимые ему в этот непростой период угасания вещества. И организм сам «разберется», как ему задержать гормональное старение – самым естественным образом.
На этих принципах создаются БАДы, фитопрепараты, содержащие фитогормоны (фитоэстрогены). И вот недавно, буквально этим летом, в России был зарегистрирован новый БАД, который называется МЕНОФЕН. Этот комплекс содержит вещества, которые необходимы женщине старше 45 лет, чтобы чувствовать себя здоровой и полной сил. Начинать его принимать нужно при первых же сбоях месячного цикла, которые являются первыми "звоночками" начала пременопаузы. И продолжать принимать в течение всего периода гормональной перестройки.
БАД МЕНОФЕН.Форма выпуска: 60 капсул по 504 мг.
Свидетельство о регистрации: RU.77.99.11.003.R.002357.07.22 ОТ 22.07.2022 Г. Источник: https://optisalt.su/
Менофен – это современный сбалансированный комплекс витаминов, экстрактов и аминокислот, созданный с учетом всех потребностей женского организма в пред- и климактерическом периоде. Начинать принимать препарат желательно до наступления менопаузы, а именно в период пременопаузы, как только цикл принимается "скакать", и месячные приходят нерегулярно. Вещества, входящие в комплекс, подготовят и мягко адаптируют организм женщины к грядущим гормональным изменениям. Антиоксидантная активность компонентов комплекса Менофен защищает женщину от пагубного действия свободных радикалов и способствует профилактике опухолевых образований.
Какие вещества необходимы женщине старше 45 лет?
- Бета-аланин
Это одна из разновидностей аланина, незаменимой аминокислоты, в норме вырабатываемой организмом. Бета-аланин активно участвует в работе головного мозга и регулирует множество процессов, происходящих в женском организме. Активное участие бета-аланина в процессах терморегуляции помогает организму справиться с «приливами» в период пременопаузы, менопаузы и постменопаузы (то есть на протяжении всего времени климакса). Также бета-аланин используется организмом как «сырье» для синтеза антиоксидантов, которые помогают женскому организму справляться с пагубным влиянием свободных радикалов.
- Экстракт семян сои
Он имеет широкое применение для лечения «климактерического синдрома» благодаря высокому содержанию в нем фитоэстрогенов, обладающих уникальным избирательным действием на β-рецепторы эстрогенов - это свойство помогает активно бороться с «приливами» у женщин. По данным целого ряда исследований, установлено, что эффективность изофлавонов сои сопоставима с эффективностью заместительной гормональной терапии, но при этом экстракт сои является абсолютно безопасным растительным веществом. Также изофлавоны сои при регулярном применении уменьшают уровень общего холестерина в сыворотке крови, способствуют снижению уровня липопротеидов низкой и очень низкой плотности, повышают уровень липопротеидов высокой плотности и демонстрируют антитромботический эффект. Данные свойства положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы у женщин, которая в климактерическом периоде нуждается в особой поддержке.
- Экстракт гриффонии
Содержит в себе большое количество 5-гидрокситриптофана (5-htp), который является предшественником серотонина («гормона счастья»), а также ряда некоторых других гормонов, регулирующих психологическое состояние. Резкое снижение количества эстрогенов крови в климактерическом периоде пагубно влияет на работу нервной системы женщин и приводит к повышенной раздражительности, эмоциональной лабильности, тревожности и депрессии. 5-htp увеличивает выработку серотонина, снижает ощущения тревожности и беспокойства, помогает расслабиться и успокоиться, повышает стрессоустойчивость. Данные свойства необходимы женскому организму в период пременопаузы, менопаузы и постменопаузы для нормальной и стабильной работы нервной системы. В организме женщины серотонин превращается в мелатонин (гормон сна), ввиду этого экстракт семян гриффонии помогает стабилизировать ритмы сна и бодрствования, улучшить релаксацию и облегчить засыпание. Данное свойство помогает женщинам бороться с бессонницей в климактерическом периоде. Еще одним положительным действием, которое оценит каждая женщина, является способность экстракта гриффонии подавлять аппетит. Особенно экстракт гриффонии необходим женщинам в случае, когда набор веса связан с перееданием, имеющим психологические причины. Стремление «заесть» стресс встречается достаточно часто, в данной ситуации активные вещества экстракта гриффонии с одной стороны снимают последствия стресса и успокаивают нервную систему, предотвращая развитие депрессивных состояний, а с другой стороны снижают аппетит, что ведет к потере веса и, как следствие, к улучшению эмоционального состояния женщин.
- Экстракт листьев грецкого ореха
содержит в своем составе изофлавоны и лиганы (фитоэстрогены). Они представляют собой природные соединения, которые из-за молекулярной структуры и размера напоминают эстрогены человека, в частности, эстрадиол (17-бета-эстрадиол). Фитоэстрогены, содержащиеся в экстракте листьев грецкого ореха, функционируют как фитоалексины. В организме человека во время стресса и атак различных микроорганизмов накапливаются низкомолекулярные соединения, которые оказывают пагубное воздействие на организм. Вещества, входящие в экстракт листьев грецкого ореха, нивелируют пагубное действие данных соединений.
- Экстракт клевера
Источник фото: Яндекс КартинкиСодержит в своем составе изофлавоны, по своей структуре наиболее близкие к эстрогенам человеческого организма в сравнении с другими фитоэстрогенами. Экстракт клевера способствует улучшению общего состояния и снижению нежелательных проявлениях климактерического периода. Увеличивает работоспособность, снимает раздражительность и беспокойство. Фитоэстрогены экстракта клевера способствуют продлению молодости, сохранению привлекательности и хорошему настроению.
- Экстракт календулы
Обладает выраженным тонизирующим, успокоительным, антисептическим и антиоксидантным свойствами. Ускоряет процессы регенерации тканей, способствует омоложению кожи. В результате снижения эстрогенов в крови, в климактерическом периоде женщины становятся более уязвимы к воздействию внешних возбудителей болезней (вирусы, бактерии). Антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное действие экстракта календулы помогает поддержать иммунную систему женщин и предотвращает развитие вирусных и бактериальных воспалительных заболеваний, в том числе - воспалительных заболеваний органов малого таза.
- Экстракт листьев земляники
Источник фото: Яндекс Картинки
Обладает диуретическим, гипогликемическим действием. Диуретическое действие положительно влияет на работу почек и помогает справиться с отечным синдромом в период климакса. Гипогликемическое действие стабилизирует уровень глюкозы крови, предотвращает развитие сахарного диабета II типа. Экстракт земляники оказывает благотворное действие на работу сердечно-сосудистой системы, замедляет ритм и усиливает амплитуду сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды, повышает их тонус.
- Магний
Оказывает успокаивающее и иммуномодулирующее действие. Укрепляет костную ткань, препятствует развитию остеопороза. Данное свойство необходимо в климактерическом периоде в связи с естественным вымыванием кальция из организма женщины. Положительно влияет на липидный обмен, предотвращает отложение «вредного» холестерина в кровеносных сосудах, предотвращает формирование тромбов, снижает риск развития атеросклероза. Регулярный прием магния регулирует уровень дофамина и помогает поддерживать стабильное состояние нервной системы и предотвращать ощущение эмоциональной разбитости и опустошенности. Женщина в период менопаузы не испытывает эмоциональных сбоев, плаксивости, нервозности. Повышается ее удовлетворенность жизнью.
- Медь
Обладает мощным иммуномодулирующим действием. Широкое применение медь получила в гинекологии. Это средство помогает в терапии рака матки, кист и воспаления яичников, эрозии шейки матки, фибромы. Регулярный прием меди предотвращает образование опухолевых процессов не только женской репродуктивной системы, но и всего организма. Положительно влияет на стабилизацию гормонального фона.
- Витамин В9
Все эти экстракты, аминокислоты, микроэлементы, а также железо, витамин С в форме аскорбата, витамин Е вы получите из биоактивного комплекса МЕНОФЕН, который поможет женщине оставаться здоровой, активной, эмоционально уравновешенной, заниматься умственным и физическим трудом как до наступления менопаузы. А переход к климаксу и полной остановке репродуктивной функции произойдет максимально мягко, безопасно и безболезненно. Прием комплекса хорошо сочетается с заместительной гормональной терапией (ЗГТ) и защищает организм женщины от ее побочных и нежелательных эффектов.
Биологически активный комплекс МЕНОФЕН. Источник фото: https://optisalt.su/ БАД. Не является лекарством!
Производитель комплекса МЕНОФЕН – НПК «Оптисалт». Вся продукция НПК Оптисалт сертифицирована по российским стандартам качества и прошла добровольную международную сертификацию. Для производства БАД используются только растения-дикоросы, произрастающие в экологически чистых местах Алтая. Компания Оптисалт имеет множество престижных наград, ее вклад в поддержание здоровья людей отмечен на правительственном уровне.
Компания ООО «Оптисалт» является членом таких профессиональных ассоциаций, как:
«Лига здоровья нации»
Московская Медицинская Палата - профессиональное общественное объединение, созданное в 2005 году по инициативе Президента РФ В.В. Путина в рамках Федеральной программы «Здоровье».
За уникальные инновационные разработки научно-производственная компания «Оптисалт» внесена в энциклопедию «Лучшие инновационные предприятия России» и награждена соответствующим дипломом.
Подробнее прочитать о составляющих комплекса Менофен и заказать его вы можете на официальном сайте НПК Оптисалт https://optisalt.su/
На правах рекламы
Текст: Татьяна Гольцман
