Бальнеотерапия
В последние столетия практики популяризировали использование горячих источников и воды в формах направления, которое позже назовут натуропатией. Популяризаторы этих методов особенно ценят минеральные виды вод. Почему? Из-за насыщенного полезными веществами состава вод.
Как действуют минералы на организм
Минеральные воды — это природные растворы, которые образуются в определенных геологических условиях. Происходящие из источников, они бактериологически чисты и обладают терапевтическим эффектом, успокаивающе действуют на нервную систему. Минеральные воды природного происхождения богаты веществами, которые легко всасываются через кожу.
-
Сера полезна при лечении многих болезней, включая кожные инфекции, респираторные заболевания, ряд заболеваний суставов.
-
Хлорид натрия помогает при ревматизмах, артритах, нарушениях в работе центральной нервной системы, посттравматических и послеоперационных расстройствах, а также при ортопедических и гинекологических заболеваниях.
-
Бор способствует наращиванию мышечной массы, повышению активности мозга и укреплению костей.
-
Калий помогает нормализовать сердечный ритм, способствует снижению высокого кровяного давления, помогает выводить токсины из организма и дарит здоровую сияющую кожу. Он заряжает организм энергией, помогает сбалансировать уровень воды в клетках и является важным минералом для восстановления после интенсивных упражнений.
-
Бромиды ослабляют мышечную жесткость и расслабляют мышцы.
-
Кальций эффективно предотвращает задержку воды, улучшает кровообращение и укрепляет кости и ногти.
-
Натрий и природные соли помогают облегчить симптомы артрита и стимулируют лимфатическую систему организма при использовании в ваннах. Это важно для баланса лимфатической жидкости, которая положительно влияет на иммунитет.
Бальнеотерапия в минеральных водах рекомендуется врачами при широком спектре заболеваний, включая артрит, кожные заболевания, урологические и некоторые гинекологические патологии, фибромиалгию.
Сочетание процедур
Поскольку бальнеотерапия буквально означает «исцеление с помощью купания», часто возникает вопрос: "это просто купание и ничего больше?" Ответ: конечно же, нет. Сегодня это направление включает в себя множество различных комбинаций и часто сочетается с другими процедурами, создавая всесторонний мощный оздоровительный эффект от комплекса процедур.
Бальнеотерапия и гидротерапия: довольно частое сочетание лечебного воздействия минеральных источников с гидротерапией, которая больше сосредоточена на физических упражнениях и регенерации мышц с использованием пресной воды в бассейнах.
Термальная терапия: водные процедуры с термальной водой.
Талассотерапия: лечение морской водой в условиях медицинского наблюдения. Солёная вода, водоросли, грязь, песок и другие дары моря также активно используются в лечебных и профилактических целях.
Терапия Кнайпа: отдельное направление немецких спа-процедур по имени его создателя со многими дополнительными процедурами в виде добавления полезной соли и масел.
Кстати, в 2015 году Комитет ЮНЕСКО в Германии признал бальнеотерапию с применением традиционных знаний и практик в соответствии с учением Себастьяна Кнайпа как форму нематериального культурного наследия.
Бальнеофототерапия сочетает купание с последующим загоранием или УФ-фототерапией.
Комплексное лечение: водные процедуры с дополнительным медицинским лечением.
Грязелечение: бальнеотерапия с грязевыми ваннами, масками или обертываниями.
Фанго-терапия: купание в термальных водах со специальной итальянской минеральной грязью Фанго.
Радонотерапия: лечение радоносодержащей минеральной водой.
Серная терапия: бальнеотерапия серосодержащей минеральной водой.
Бальнеотерапия и минеральная питьевая терапия:
Минеральная вода отлично подходит не только для купания, но и для питья. Пить родниковую воду в определенных дозах полезно при проблемах с пищеварением или недостатке минеральных веществ.
Ингаляции: вдыхание минеральных вод в виде пара, что очень полезно пр некоторых бронхо-легочных заболеваниях.
Кроме того, бальнеотерапию успешно сочетают с другими видами лечения, не связанными с водой, такими как физиотерапия или лечебная физкультура.
Текст: Юлия Митрофанова.
