/ КУРОРТОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ, ИЛИ ЧТО ОТНОСИТСЯ К ПРИРОДНЫМ ЛЕЧЕБНЫМ ФАКТОРАМ. ЧАСТЬ 1

КУРОРТОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ, ИЛИ ЧТО ОТНОСИТСЯ К ПРИРОДНЫМ ЛЕЧЕБНЫМ ФАКТОРАМ. ЧАСТЬ 1

КУРОРТОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ, ИЛИ ЧТО ОТНОСИТСЯ К ПРИРОДНЫМ ЛЕЧЕБНЫМ ФАКТОРАМ. ЧАСТЬ 1

Как вы думаете, что такое курорт? Это место, где можно хорошо отдохнуть, - наверняка скажете вы. Но хорошо отдохнуть можно и в поездке по историческим городам Европы, и за городом на даче, и даже дома перед телевизором, если «выгрузить» из головы все заботы и проблемы и смотреть захватывающий сериал, одновременно качая руки эспандером или крутя педали велотренажера.

«В таком случае, курорт – это место, где можно подлечиться», - ответите вы. И снова окажетесь неправы, ведь тогда и больницу можно будет назвать курортом.

Ответ на эту загадку заложен в самом слове «курорт». Оно составлено из двух немецких слов: Kur – «курс лечения» и Ort - «местность». Получается, что курорт – это местность, которая способна оказывать на человека систематическое лечебное воздействие. И воздействие это должно идти не от созерцания шедевров архитектуры и не от посиделок в кафе с друзьями (хотя это тоже важно), а от лечебных природных факторов, таких как морской воздух, минеральная вода или лечебная грязь.

Сколько природных лечебных факторов должно быть на курорте?

Курортом считается местность, которая сочетает в себе хотя бы два природных лечебных фактора – например, морское побережье и подходящий климат. Или минеральную воду и лечебные грязи. Как правило, лечебные природные факторы идут в комплексе – например, минеральные источники почти всегда находятся в предгорьях (то есть в местах с благоприятным горным климатом), при этом в одной и той же местности они могут быть абсолютно разными по составу. Поэтому на хороших курортах сочетаются не два, а сразу несколько лечебных факторов.

Согласно общепринятой классификации, все природные лечебные факторы условно делятся на три большие группы:

  • Климатические факторы – солнце, воздух и морская вода;

  • Минеральные воды – природные воды, различные по составу, степени минерализации и температуре;

  • Лечебные грязи (или пелоиды) – отложения в водоемах, состоящие из воды, минеральных и органических веществ.

В зависимости от того, какие факторы представлены в данной местности, курорты делятся на климатические, бальнеологические (то есть те, на которых лечат минеральными водами) и грязевые. Например, Ессентуки – это бальнеологический и грязевой курорт, Сочи – климатический и бальнеологический, а Анапа – одновременно климатический, бальнеологический и грязевой.

На некоторых курортах используются также экзотические лечебные факторы, не входящие ни в одну из представленных выше групп. Это, например, кумысотерапия (лечение кобыльим молоком), пантотерапия (лечение вытяжкой из рогов марала) или виноградолечение. О них мы поговорим в следующей статье.

Климатические факторы

Климат на курортах может быть континентальным, степным, горным, морским – в зависимости от местонахождения курорта. При этом лечение климатическими природными факторами подразделяется на три подгруппы: это аэротерапия (лечение воздухом), гелиотерапия (лечение солнцем) и талассотерапия (лечение морем). Рассмотрим их подробнее.

Женщина загорает.jpeg

  • Аэротерапия – это воздействие воздуха на тело человека. К методам аэротерапии относятся: кратковременное воздействие теплого воздуха на обнаженное тело («воздушные ванны»), сон на свежем воздухе, а также дозированные прогулки по разработанным маршрутам в парках (терренкурам). В результате аэротерапии улучшается вентиляция легких, работа сердца, состав крови, повышается поступление кислорода в кровь и ткани, улучшается сон.
  • Гелиотерапия – применение солнечного излучения в лечебно-профилактических целях. Это не что иное, как обыкновенный загар, но не бездумный, до состояния «курочки гриль», а грамотный – осуществляемый в определенное время и в специализированных местах – аэросоляриях. Под воздействиям солнечных лучей в организме активизируются обменные процессы, повышается сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям, вырабатывается витамин D.
  • Талассотерапия – воздействие морской воды и морского воздуха на организм человека. В широком смысле талассотерапия – это просто морские купания и отдых на морском берегу. В узком смысле это могут быть спа-процедуры на основе препаратов, имеющих морское происхождение. Например, ванны с морской солью или обертывания морскими водорослями. Данные процедуры можно проводить и вдали от моря.

Минеральные воды

Минеральные воды – это подземные (реже поверхностные) природные воды с повышенным содержанием биологически активных минеральных компонентов. На бальнеологических курортах минеральные воды применяются как наружно (в виде ванн), так и внутрь, в качестве питьевого лечения. По содержанию газов и минеральных компонентов минеральные воды можно условно разделить на углекислые, радоновые, сульфидные (сероводородные), азотные (кремнистые) и железистые.

  • Углекислые минеральные воды – отличаются большим содержанием углекислого газа. В России наиболее известны углекислые минеральные воды Ессентуки № 4, Ессентуки № 17, кисловодский Нарзан, железноводские воды Славяновская и Смирновская, а также грузинская вода Боржоми. Углекислые минеральные воды одинаково эффективны и при наружном, и при внутреннем применении. Питьевое лечение углекислыми водами проводят при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек и желчевыводящих путей. В виде ванн углекислые минеральные воды назначаются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Они снижают артериальное давление, уменьшают частоту сердечных сокращений, успокаивают дыхание.
  • Радоновые минеральные воды – содержат в себе радиоактивный элемент радон, который в определенных дозах является лечебным. Наиболее известны радоновые источники Пятигорска, а также курортов Увильды (Челябинская область) и Белокурихи (Алтайский край). Радоновые минеральные воды используют главным образом для приготовления ванн и местных орошений, гораздо реже – для питьевого лечения. Радоновые ванны назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной систем.
девушка принимает ванну-2i.jpg
  • Сульфидные (сероводородные) минеральные воды – характеризуются большим количеством сероводорода. Имеют неприятный запах и красивый изумрудный цвет. Наиболее известные источники сероводородных вод находятся в Пятигорске, Сочи (Мацеста) и в Самарской области (Сергиевские Минеральные Воды). Сероводородные ванны назначают при заболеваниях кожи, опорно-двигательного аппарата и бесплодии. Прием сероводородной воды внутрь рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени.
  • Азотные (кремнистые) минеральные воды – теплые и горячие щелочные воды с большим содержанием кремниевой кислоты. В России встречаются только в Магаданской области (курорт Талая), в Хабаровском крае и на Камчатке. На курорте Белокуриха минеральные источники являются одновременно и радоновыми, и азотными. Азотные минеральные воды используются в основном в виде ванн. Их назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, а также заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Железистые минеральные воды – природные воды, обогащенные железом. В России самым известным курортом с железистыми минеральными водами является курорт Марциальные Воды (Карелия). Любопытно, что город Железноводск, вопреки своему названию, не является месторождением железистых вод и был назван так по ошибке (вода здесь углекислая, но ее специфический осадок и медный привкус люди ошибочно считали признаком содержащегося в ней железа). Железистые минеральные воды применяют главным образом для питьевого лечения. При приеме внутрь железистые воды повышают общую сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям, улучшают функции органов пищеварения, увеличивают содержание гемоглобина в крови. Железистые минеральные воды назначают при малокровии, заболеваниях желудка и кишечника, а также при нарушении обмена веществ и болезнях мочевыводящей системы.

Пить или не пить?

Кружка с носиком-2.jpg

Минеральные воды различаются не только по составу, но также по степени минерализации и температуре. Источники, которые, выходя на поверхность, имеют температуру от 37°С до 42°С, считаются термальными. Таковы, например, термальные сероводородные источники в Пятигорске. Вода, которая имеет температуру свыше 42°С – это сверхтермальная минеральная вода. Такие источники есть в Забайкайле, Тюменской области и на Камчатке.

По степени минерализации (то есть по количеству минеральных веществ, растворенных в одном литре воды) минеральные воды делятся на слабоминерализованные (1-2 г на литр), среднеминерализованные (5 г на литр) и высокоминерализованные (15 г на литр). Более крепкие воды называются рассолами, и перед употреблением их необходимо разводить водой.

При розливе в бутылки слабоминерализованные воды считаются столовыми – их можно пить просто так, для утоления жажды. Воды со средней минерализацией становятся лечебно-столовыми – ими можно утолять жажду, но лучше не злоупотреблять. Воды с высокой степенью минерализации – это лечебные минеральные воды. Их рекомендуется пить только по назначению врача, и продаваться они должны не в супермаркетах, а в аптеках. Например, «Ессентуки-4» - это лечебно-столовая вода, а вот «Ессентуки-17» с более высоким содержанием солей – уже лечебная.

Какие еще лечебные факторы используются на курортах России и мира? Об этом читайте в нашей следующей статье.

(Продолжение следует)

Текст: Екатерина Маслова

Маслова Екатерина
Автор
Маслова Екатерина
  • Образование: Пятигорский Государственный лингвистический университет
  • Сфера профессиональных компетенций:
    журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки
КУРОРТЫ ТУРЦИИ: НЕ ТОЛЬКО МОРЕ… КУРОРТЫ ТУРЦИИ: НЕ ТОЛЬКО МОРЕ…
Турция стала одной из первых стран, куда смогли выехать российские туристы после...
ПРАВИЛЬНЫЕ ПЧЕЛЫ, ИЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ – АПИТЕРАПИЯ? ЧАСТЬ 1 ПРАВИЛЬНЫЕ ПЧЕЛЫ, ИЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ – АПИТЕРАПИЯ? ЧАСТЬ 1
«Если с лица земли исчезнут пчелы, человечеству останется жить только четыре года»,...
КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ? КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ?
Можно ли пить минералку каждый день? Чем столовая вода отличается от лечебной? И...
Поделиться в социальных сетях:
Читайте также
ЧТО ТАКОЕ ЛАНДШАФТОТЕРАПИЯ, ИЛИ КРАСОТА ПРИРОДЫ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ

ЧТО ТАКОЕ ЛАНДШАФТОТЕРАПИЯ, ИЛИ КРАСОТА ПРИРОДЫ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ

Когда мы отдыхаем на курорте, то влияние на нас оказывают не только природные лечебные...
КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ?

КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ?

Можно ли пить минералку каждый день? Чем столовая вода отличается от лечебной? И...
СПЕЛЕОТЕРАПИЯ И ГАЛОТЕРАПИЯ. ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ.

СПЕЛЕОТЕРАПИЯ И ГАЛОТЕРАПИЯ. ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ.

Еще в 16 веке немецко-швейцарский врач Парацельс писал: «Искусство врачевания исходит...
Топ - 6
ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ: КАК ОБРАЗУЮТСЯ КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ (ЧАСТЬ 1)

ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ: КАК ОБРАЗУЮТСЯ КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ (ЧАСТЬ 1)

DESCRIPTION: Желчнокаменная болезнь: что это такое? Строение и анатомо-физиологические...
ГЛЮКОМЕТРЫ КОНТУР ПЛЮС УАН: УРОВЕНЬ САХАРА ПОД НАДЕЖНЫМ КОНТРОЛЕМ!

ГЛЮКОМЕТРЫ КОНТУР ПЛЮС УАН: УРОВЕНЬ САХАРА ПОД НАДЕЖНЫМ КОНТРОЛЕМ!

Все люди с диагнозом сахарный диабет знают, что качество их жизни напрямую обусловлено...
ФЛАВОНОЛЫ ИЗ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПОМОГУТ В БОРЬБЕ С ГИПЕРТОНИЕЙ

ФЛАВОНОЛЫ ИЗ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ПОМОГУТ В БОРЬБЕ С ГИПЕРТОНИЕЙ

Флавонолы — это биоактивные соединения, содержащиеся в чае, семечковых фруктах, ягодах,...
УХОД ЗА НОГАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ВСЕ ЛИ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО?

УХОД ЗА НОГАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ВСЕ ЛИ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО?

Домашний уход за ногами, стопами – что под этим подразумевается? Вопреки распространенному...
ГЛАВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

ГЛАВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

Питание и здоровье сердца и сосудов: в чем заключается взаимосвязь. Продукты, необходимые...
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР – ЭТО СОБАКА. ВЫ УДИВИЛИСЬ?

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР – ЭТО СОБАКА. ВЫ УДИВИЛИСЬ?

Ежедневные прогулки с питомцем могут превратиться в занимательный фитнес – это лучший...
Подписывайтесь на рассылку новых статей