/ КРИОТЕРАПИЯ ДЛЯ ТЕЛА: НАЗАД В БУДУЩЕЕ!

КРИОТЕРАПИЯ ДЛЯ ТЕЛА: НАЗАД В БУДУЩЕЕ!

КРИОТЕРАПИЯ ДЛЯ ТЕЛА: НАЗАД В БУДУЩЕЕ! В фантастических фильмах герои часто подвергают себя заморозке в специальных камерах – чтобы через тысячу лет «разморозиться» и продолжить жить как ни в чем не бывало. Современной медицине до таких «фокусов», конечно же, далеко, но использовать холод во благо здоровью мы уже научились. И замораживающие камеры у нас уже есть. Перенестись с их помощью в будущее нельзя, а вот сбросить пару лишних лет или килограммов – это запросто!

Наша справка:

Криотерапия – дословно «лечение холодом» (от греческого «криос» - холод, лед). Физиотерапевтическая процедура, которая заключается в кратковременном воздействии экстремально холодных температур на организм. Как правило, для проведения процедуры используется жидкий азот, охлажденный до температуры от -70 до -130°С и распыленный в воздухе.

Чаще всего лечение криотерапией применяется в эстетической медицине как средство омоложения кожи и похудения. Различают несколько видов данной процедуры:
  • Общая – воздействует на все органы и системы организма, проводится в специальной криокамере или криосауне; 
  • Локальная – воздействует на отдельные органы или участки кожи;
  • Частная – процедура, которую можно проводить в домашних условиях, представляет собой обычное лечение льдом 
  • Криомассаж лица
Криомассаж лица.jpeg


Как работает «глубокая заморозка» азотом?

Минимальная температура воздуха, которую может вынести человек – это -88°С – именно до таких показателей опускаются иногда столбики термометров на полярных станциях. При этом человек должен быть тепло одет, а его пребывание на холоде не должно превышать пары минут. Естественно, ни о каком лечебном действии холода тут не может быть и речи, поскольку при такой температуре тяжело даже дышать. Совсем другое дело – жидкий азот. Охлажденный даже до -150 °С и распыленный в воздухе, он практически не ощущается человеком. И как следствие, не вызывает обычных для переохлаждения реакций, а именно:
  • не нагружает систему терморегуляции (организм не успевает реагировать мгновенно и не бросает все силы на обогрев)
  • не вызывает выброс адреналина («караул, меня хотят убить!»)
  • не вызывает обморожений поверхности кожи и симптомов общего переохлаждения
  • не повышает артериальное давление и пульс
Криосауна-3.jpg

Однако отсутствие неприятных ощущений не означает, что в организме вообще ничего не происходит. За те две-три минуты, которые длится процедура, кожный покров человека остужается до +2 – 0 °С. Почти сразу же усиливается кровоснабжение всех систем организма, происходит стимуляция обменных процессов, «включаются» механизмы защиты и восстановления. Как следствие – иммунитет укрепляется, а поврежденные органы и системы начинают активную регенерацию. На этом механизме действия и основан лечебный эффект криотерапии.

Что из себя представляет общая криотерапия?

При общей криотерапии пациент заходит в специальную криогенную камеру (так называемую «криосауну»). Она чем-то похожа на душевую кабину – только вместо воды в ней пары жидкого азота. Процедура длится недолго – от 2 до 5 минут. При этом время пребывания в кабине во многом зависит от анатомического строения пациента: чем он более «толстокожий» (то есть чем плотнее эпителиальный слой кожи), тем больше времени потребуется на процедуру. В камеру рекомендуется входить не полностью обнаженным, а в специальном хлопчатобумажном белье, шерстяных варежках и носках – дабы не вызвать обморожения конечностей. Голову покрывать не нужно, так как она остается снаружи, и холод на нее не действует. Оптимальным считается курс из 10-15 процедур.

криосауна-2.jpg

Основными показаниями для посещения криосауны являются:
  • Период реабилитации после травм
  • Ревматоидный артрит и другие болезни суставов
  • Кожные заболевания неаллергического характера (псориаз, экзема)
  • Снижение иммунитета
  • Заболевания неврологического характера
  • Бесплодие
  • Эстетические проблемы кожи, в том числе целлюлит или раннее старение

Противопоказания к лечению холодным азотом

Перед тем как пройти курс лечения жидким азотом, необходимо сделать общие анализы крови и пройти ЭКГ – чтобы исключить воспалительные заболевания и проблемы с сердцем, при которых данная процедура не рекомендуется. Противопоказаниями для приема процедуры также являются:
  • Острые стадии хронических заболеваний, в первую очередь астмы
  • Заболевания сосудов и хронические болезни крови
  • «Холодовая» аллергия
  • Беременность
  • Открытые раны
  • Детский возраст и вес тела менее 40 кг
Внимание! Жидкий азот нельзя использовать самостоятельно в домашних условиях. Это может привести к трагическим случаям!

Локальное криолечение: против шрамов, морщин и целлюлита

Криотерапия локальная.jpg

Если при общей криотерапии холод затрагивает все рецепторы кожи – и опосредованно воздействует на все органы и системы организма, то локальное криолечение призвано воздействовать на отдельные участки тела. Чаще всего этот метод применяют при определенных проблемах с кожей – для того, чтобы активизировать отмирание нежелательных тканей и ускорить процесс регенерации «хороших» клеток эпидермиса. Локальное криолечение помогает избавиться от кожных наростов, папиллом, бородавок. А при наличии на коже шрамов и ран – способствует их скорейшей регенерации и заживлению. Также этот метод часто используют в эстетической медицине как средство борьбы с целлюлитом и «разбивания» жирового подкожного слоя.
Процедура может проводиться несколькими способами:
  • путем прикладывания холодных компрессов к проблемным участкам кожи
  • с помощью специального прибора – путем направленного воздействия парами жидкого азота (этот метод, в частности, используется при лечении геморроя и некоторых гинекологических заболеваний – например, эрозии шейки матки).
  • с помощью тампона, смоченного в жидком азоте
Последний способ применяется также в косметологии – для проведения антивозрастного массажа лица. Косметолог берет деревянную палочку с закрепленным на ней ватным тампоном, смачивает ее в жидком азоте и аккуратно водит ею по лицу, едва касаясь кожи. Такое воздействие уменьшает отечность, активизирует обменные процессы и разглаживает неглубокие морщины.

Частное криолечение в домашних условиях

Массаж лица кубиками льда в домашних условиях-2.jpeg

Впрочем, о том, что холод разглаживает морщины и устраняет отеки, знали даже бабушки. Кому не знаком этот старый как мир способ омоложения – заморозить в холодильнике отвар ромашки или календулы, а затем протирать лицо кубиками люда? Вы удивитесь, но этот метод также относится к криолечению, а именно, к его частной разновидности. В отличие от описанных выше методов, частная криотерапия позволяет использовать любой доступный вид холода – будь то лед из морозилки или грелка с холодной водой. Кстати, растирания снегом и обливания холодной водой, о которых мы писали в наших предыдущих материалах – это тоже виды криолечения. Такие процедуры не только укрепляют общий иммунитет, но и помогают повысить тонус кожи, снять мышечную усталость и напряжение. В медицине лечение со льдом вместо жидкого азота применяется достаточно широко. Тем более, что, по отзывам врачей, при локальном воздействии на организм нет большой разницы, какой именно холодовой компресс вы используете: обычный или с жидким азотом. Использование азота принципиально только при общей криотерапии, а также при лечении специфических заболеваний, так как геморрой. Однако то, что эту процедуру можно проводить в домашних условиях, не означает, что вы можете назначить себе ее самостоятельно, без рекомендации врача. Помните, что любое термальное воздействие на организм – будь то охлаждение или, наоборот, прогревание – должно быть предварительно обговорено с квалифицированным специалистом.

Текст: Екатерина Маслова
Поделиться в социальных сетях: 
Маслова Екатерина
Автор
Маслова Екатерина
  • Образование: Пятигорский Государственный лингвистический университет
  • Сфера профессиональных компетенций:
    журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки
ВАННЫ…ИЗ ВОЗДУХА: КАК ИХ ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ? ВАННЫ…ИЗ ВОЗДУХА: КАК ИХ ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ?
Можно ли принять ванну, если в нее ничего не налито?...
Читать
11
Сегодня
КУРОРТЫ ТУРЦИИ НА ЭГЕЙСКОМ МОРЕ КУРОРТЫ ТУРЦИИ НА ЭГЕЙСКОМ МОРЕ
Самые дорогие морские курорты Турции находятся...
Читать
20
20.04.21 г.
НЕФРИТ: РОМАН С КАМНЕМ НЕФРИТ: РОМАН С КАМНЕМ
Благодаря нейронным имплантатам чтение мыслей...
Читать
40
19.04.21 г.
Читайте также
ПРАВИЛЬНЫЕ ПЧЕЛЫ, ИЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ – АПИТЕРАПИЯ? ЧАСТЬ 3.

ПРАВИЛЬНЫЕ ПЧЕЛЫ, ИЛИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ – АПИТЕРАПИЯ? ЧАСТЬ 3.

Мед и пчелиный яд – не единственные продукты...
Читать
147
31.12.20 г.
ЛЕЧЕНИЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ. ЧАСТЬ II: ЭЛЕКТРОФОРЕЗ

ЛЕЧЕНИЕ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ. ЧАСТЬ II: ЭЛЕКТРОФОРЕЗ

Сегодня одним из самых популярных методов физиолечения...
Читать
115
25.02.21 г.
КИСЛОВОДСКИЙ ПАРК: ПОЧЕМУ ОН СЧИТАЕТСЯ УНИКАЛЬНЫМ ЛЕЧЕБНЫМ ФАКТОРОМ ПРИРОДЫ?

КИСЛОВОДСКИЙ ПАРК: ПОЧЕМУ ОН СЧИТАЕТСЯ УНИКАЛЬНЫМ ЛЕЧЕБНЫМ ФАКТОРОМ ПРИРОДЫ?

Представьте себе: вы собираетесь на курорт, чтобы...
Читать
78
02.03.21 г.
Топ - 6
ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ МЕХАНИЗМОВ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ МЕХАНИЗМОВ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Лекция Джеммы Подрезовой на конференции Antiage...
Читать
373
20.04.21 г.
ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

ТОП-8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ

Лекция Джеммы Подрезовой на конференции Antiage...
Читать
686
20.04.21 г.
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ. МОЖЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЫТЬ ВКУСНЫМ?

ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ. МОЖЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЫТЬ ВКУСНЫМ?

Интервью д.м.н. Василия Васильевича Кашталапа
Читать
366
20.04.21 г.
ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

ГРИБКИ РОДА CANDIDA: ПОМОЖЕТ ЛИ ПИТАНИЕ И СОБЛЮДЕНИЕ ДИЕТЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДОЗА?

Дрожжевые грибки рода Candida – представители микробиома...
Читать
867
02.04.21 г.
ВАННЫ…ИЗ ВОЗДУХА: КАК ИХ ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ?

ВАННЫ…ИЗ ВОЗДУХА: КАК ИХ ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ?

Можно ли принять ванну, если в нее ничего не налито?...
Читать
11
Сегодня
Подписывайтесь на рассылку новых статей