Как лечить хроническую диарею и какие народные средства можно использовать?

«У меня есть деликатная проблема – склонность к поносу. Он возникает часто, стоит поесть продукты с послабляющим действием, или даже просто понервничать. И так уже несколько лет. Можно ли вместо таблеток от поноса применять народные средства? И какие именно?»

Алевтина Иванова, г. Рязань

Ответ: Судя по описываемой вами симптоматике, у вас хроническая диарея. Это не отдельное заболевание, а симптомокомплекс, который может развиваться при целом ряде заболеваний ЖКТ, в том числе и аутоиммунных, например, при болезни Крона. И при отсутствии адекватного лечения патология будет усугубляться. 

Поэтому ваша задача – попасть на прием к хорошему врачу-проктологу и пройти обследования, которые назначит врач. И только постановка правильного диагноза позволит врачу назначить вам правильную схему лечения.

 Лечение хронической диареи может быть патогенетическим (направленном на причину появления поноса, то есть на лечение заболевания, которое привело к хронической диарее) и симптоматическим (направленном на устранение симптома – то есть самого поноса). Помимо лечения заболевания, которое привело к хронической диарее, пациентам, страдающим хроническим поносом, необходимо использовать специальную диету, которая исключает употребление продуктов, стимулирующих моторику, процессы брожения и газообразование. Судя по всему, ваши симптомы усиливаются как раз в тех случаях, когда вы по незнанию употребляете продукты, усиливающие брожение и газообразование. В первую очередь это сахар, сдобное и дрожжевое тесто (изделия из него), а также бобовые культуры, все виды капусты, молочные продукты, изюм, бананы, абрикосы, сливы и сливовый сок, яблоки, виноград. При склонности к диарее запрещены пиво, газированные сладкие напитки. Основу вашей диеты должны составить блюда, приготовленные на пару (стейк куриной грудки, паровые котлеты из нежирного мяса, протертые каши и супы. Чтобы восстановить слизистую кишечника, нужно принимать отруби (псиллиум  – отруби из шелухи подорожника), которые при заваривании в воде или кефире быстро создают гелеобразную массу, которая способствует восстановлению функционального состояния слизистой кишечника.  

Если причиной диареи являются повышенные психоэмоциональные нагрузки, нужно поддержать нервную систему приемом фармакологических и фитотерапевтических препаратов с седативным и успокаивающим действием.  Например, настой пустырника, листья мелиссы, мяты, корень валерианы.

• Настой из зверобоя: залейте 1 столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа.  Затем процедите и доведите кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по трети стакана 3 раза в день перед едой.

• Настой из полыни. Полынь горькая – достаточно подробно изученное растение, обладающее лечебными свойствами. Ее используют при лечении органов ЖКТ, дискинезии желчевыводящих путей. Трава полыни горькой содержит эфирное масло (0,12-2%), флавоноиды, дубильные вещества, каротин, лигнаны, органические кислоты, аскорбиновую кислоту, горькие лактоны: абсинтин и анабсинтин, вещества кумариновой природы (эскулин, умбеллиферон, кумарин), макро- и микроэлементы. Противодиарейное действие полыни обеспечивают в основном дубильные вещества и лигнаны в ее составе.

Рецепт: заварите столовую ложку полыни и 2 чайных ложки семян укропа стаканом кипятка и дайте настояться в течение 1,5 часов, укутав полотенцем. Процедите, доведите до первоначального объема кипяченой водой и принимайте по полстакана дважды в день.

Источник: shutterstock.com

•  Кора дуба и шишки ольхи. Эти средства тоже  содержат  много дубильных веществ и помогают быстро остановить понос. Их можно добавлять в обычную заварку и заваривать крепкий чай. Только пить его, конечно, нужно без сахара, если хотите остановить диарею.

И все же не советуем вам увлекаться симптоматическим лечением хронической диареи. Да, в разовом порядке проблему таким образом можно решить. Но в отдаленной перспективе здоровьем кишечника необходимо серьезно заниматься.