База знаний Медицина

Как сберечь зрение детям и взрослым в цифровую эпоху

“Столетник” | 28.09.2022

Наш эксперт врач офтальмолог, детский офтальмолог, рефракционный хирург Сати Агагулян в этом видео затрагивает очень важную и для многих актуальную тему – как сберечь зрение при многократно возросшей цифровой нагрузке на глаза?

Каким образом все современные гаджеты – компьютеры, смартфоны, айфоны, планшеты и прочие гаджеты влияют на наши глаза и что с этим делать?

Сегодня мы уже не можем представить себе, как можно жить без компьютера, телефона, планшета. Они входят в жизнь ребенка трех лет, а то и более младшего возраста, и сопровождают нас до глубокой старости. И, естественно, влияют на качество зрения. Что можно делать, чтобы минимизировать это отрицательное влияние?

Задавались ли вы такими вопросами:

  • может ли существенно ухудшиться мое зрение, если я постоянно буду «сидеть» в телефоне или компьютере?

  • Почему нейропсихологи не рекомендуют давать детям до 4-х лет в руки гаджет?

  • Что будет, если маленький ребенок дошкольник или младшего школьного возраста начнет часами сидеть в гаджетах?

  • Почему ученику младших классов необходим перерыв без всякой зрительной нагрузки каждые сорок-сорок пять минут работы за компьютером, даже если речь идет не об играх, а о выполнении домашнего задания?

На эти вопросы Сати Агагулян отвечает в первой части видео.

Дальше речь пойдет о возрастающей компьютерной нагрузке на глаза взрослых людей, а ведь сейчас почти не осталось профессий, где бы не применялся компьютер. От бухгалтеров до врачей – все работают на компьютере. И многие люди замечают, что к вечеру, а иногда и в середине дня, наступает зрительная усталость, появляется ощущение инородного тела или песка в глазах. Что делать, чтобы снизить зрительный дискомфорт?

Посмотрев видео, вы узнаете:

  • Что такое синдром сухого глаза?

  • Много ли людей страдают этим синдромом?

  • Почему синдром сухого глаза обостряется в осенне-зимний период?

  • В чем заключается патогенетическое лечение синдрома сухого глаза?

  • Почему людям, страдающим синдромом сухого глаза, желательно проверить работу щитовидной железы и посетить эндокринолога?

 

Смотрите видео до конца! Вы узнаете много нового и полезного о своем зрении и о том, как сделать так, чтобы оно не ухудшалось.


 

 



2 комментария 0
Загрузка комментариев...
Получайте последние новости!