База знаний

Почему сбоит иммунитет? О роли микроэлементозов

“Столетник” | 22.05.2020

Почему одни люди спокойно переживают сезоны респираторно-вирусных заболеваний, а к другим «цепляется» каждая болячка? Очевидно, дело в готовности иммунной системы опознать внешнего врага (вирус или бактерию) и поставить ему надежный заслон. Но иногда иммунитету не под силу справиться с этой задачей. Что же его так ослабляет?

Новейшие исследования в области молекулярной биологии позволили ученым сделать ошеломляющий вывод: причины множества человеческих недугов скрываются в обычном недостатке микроэлементов. Недостаточный уровень гормонов, гемоглобина, белка зачастую оказывается результатом дефицита селена, йода, цинка, хрома, марганца и др. микроэлементов.

Проблема оказалась настолько серьезной, что внимание к дефициту микроэлементов в разных возрастных группах населения отразилось в документах департамента здравоохранения Москвы. Так, Департаментом здравоохранения правительства г. Москвы еще в сентябре 2000-го года были направлены информационные письма, адресованные педиатрам, терапевтам, аллергологам, кардиологам, эндокринологам и организаторам здравоохранения, с актуализацией данной проблемы. А Министерство здравоохранения РФ выпустило практическое пособие для врачей «Микроэлементозы у детей, их распространенность и пути коррекции».

В группе риска – дети и подростки

В рамках проекта «Оздоровление детей экологически неблагополучных регионов России» было проведено клинико-диагностическое обследование всех детей промышленных городов Саратова и Карабаша (Челябинская область), где сложилась крайне неблагоприятная экологическая обстановка из-за высокого содержания тяжелых металлов в окружающей среде. В целом около 2/3 взрослых и 3/4 детей составляют группы риска по дефициту от одного до нескольких важнейших микроэлементов одновременно. В результате обследования нескольких тысяч детей выявлен микроэлементный дисбаланс у 81% за счет пониженного содержания цинка, селена и избыточного накопления их антагонистов - свинца, кадмия, мышьяка.

И такая картина характерна, конечно, не только для Саратова и Челябинска. По сути, все население России испытывает дефицит одного или нескольких микроэлементов. Чем же это опасно?

Чем опасен дефицит микроэлементов?

Почему сбоит иммунитет? Роль микроэлементозов

Дефицит микроэлементов (прежде всего, селена, цинка, хрома, марганца, йода) и интоксикация токсичными соединениями (свинец в выхлопных газах автомобилей, ртуть, кадмий, мышьяк – в промышленных выбросах в воздух) способствуют росту инфекционных и аллергических заболеваний. Не зря в крупных промышленных городах фиксируется такой высокий процент аллергий у детей-дошкольников, иммунодефициты, аутоиммунные заболевания.

Суммарная доля микроэлементов в организме составляет чуть более 1 %,   но их биологическая роль огромна. Именно дефициты и дисбалансы микроэлементов ответственны за многие нарушения в работе организма.

Микроэлементы не дают энергию, как углеводы, не являются «кирпичиками» для создания мышц, как белки, не поддерживают саму основу жизни – клеточную мембрану, как жиры. Но они участвуют в огромном количестве ферментативных процессов в организме. И без минеральных веществ невозможно расщепление и усвоение организмом белков, жиров и углеводов. Таким образом, именно микроэлементы являются «дирижерами» всех биохимических реакций в организме, и при их дефиците начинаются нарушения в обмене веществ, появляются заболевания, ослабляется иммунитет.

ВАЖНО!

Физиологический баланс минеральных веществ в организме человека является обязательным условием для обеспечения нормальной жизнедеятельности и поддержания здоровья. В человеческом организме около 70 триллионов клеток, которым постоянно и ежесекундно необходимы микроэлементы. Причем, в отличие от многих витаминов, микроэлементы должны поступать в организм извне, так как сам он их не в состоянии синтезировать.

Что происходит при нехватке микроэлементов?

При появлении и постепенном нарастании дефицита микроэлементов резко снижаются все параметры здоровья. Врачи отдельных специализаций рассматривают заболевания в рамках собственной дисциплины, но на самом деле большинство патологий имеет в своей основе недополучение необходимых микроэлементов организмом. Дефицит микроэлементов провоцирует:

  • Нарушение иммунного гомеостаза со снижением иммунной устойчивости (то есть ослабление иммунной защиты организма).

  • Выраженные морфологические изменения ряда желез внутренней секреции и снижение их функциональной активности, что приводит к эндокринным заболеваниям и дисфункциям различных органов.

  • Существенные нарушения обмена веществ (минерального, жирового, углеводного и белкового).

  • Развитие разнообразной онкологической патологии.

Важно понимать, что микроэлементный дефицит никогда не бывает изолированным, а всегда характеризуется микроэлементным дисбалансом. При этом иммунная система наиболее подвержена воздействию дисбаланса микроэлементов и первой начинает сбоить и выходить из строя.

Почему сбоит иммунитет? Роль микроэлементозов

Важнейшие микроэлементы для здорового иммунитета

Цинк, селен, марганец, хром, йод и кремний – это важнейшие микроэлементы для поддержания здорового иммунитета.

Селен стимулирует работу иммунитета, является антиоксидантом и обладает защитным влиянием на цитоплазматические мембраны, не допуская их повреждения и генетического нарушения. Этот микроэлемент способствует нормальному развитию клетки и ее устойчивости перед неблагоприятными факторами – как внутри организма, так и за его пределами.

Селен оказывает антиоксидантное, противовирусное, антибактериальное действие.

Цинк обладает антивирусным и антитоксическим действием на клетки соединительной ткани, это является научно установленным фактом. Цинк обладает свойством блокировать многие вирусы. Данный микроэлемент незаменим при часто и длительно протекающих вирусно-бактериальных инфекциях, воспалении слизистых оболочек носоглотки, бронхов. Установлено, что недостаток цинка сопровождается снижением Т-клеточного иммунитета.

Марганец играет важную роль в метаболизме клетки, в защите клеток от вредных воздействий перекисных радикалов. Нормализует обмен веществ и поддерживает гомеостаз в норме, предотвращая иммунные сбои.

Кремний, несомненно, тоже очень важен для поддержания здорового иммунитета, поскольку он стимулирует фагоцитоз, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.

Конечно, часть необходимых нам микроэлементов мы получаем с пищей, но этого количества, с учетом истощения почв и промышленной переработки пищи, явно недостаточно. Поэтому важно восполнять дефицит микроэлементов (а разумнее – не допускать его возникновения), принимая биологически активные добавки современного типа из растительного сырья, подготовленного методом низкотемпературной вакуумной экстракции, сохраняющим все полезные вещества исходных растительных компонентов.

1 комментарий 0
Загрузка комментариев...
Получайте последние новости!