База знаний
Методы закаливания: переходим к водным процедурам
“Столетник” | 26.04.2021 | 56
Прыгнуть в снежный сугроб после баньки или окунуться в ледяную прорубь во время крещенских морозов – такие «леденящие душу» процедуры под силу далеко не каждому!
База знаний
Профилактика гриппа и простуды: эффективные способы
“Столетник” | 03.12.2020 | 769
От ОРВИ и гриппа никто не застрахован, причем на эту вероятность не влияют ни пол, ни возраст.
База знаний
Обливание холодной водой: правила укрепления иммунитета
“Столетник” | 23.11.2020 | 2618
Закаливание организма – комплекс мероприятий, направленных на укрепление иммунитета.
База знаний
Укрепить иммунитет: самые приятные и эффективные способы
“Столетник” | 26.06.2020 | 9353
От гриппа и простуды не застрахован никто, но если придерживаться правил и сделать все, чтобы укрепить иммунитет, больничных дней станет намного меньше, да и осложнения менее вероятны.
База знаний
Почему сбоит иммунитет? О роли микроэлементозов в ослаблении защитных сил организма
“Столетник” | 22.05.2020 | 2186
Почему одни люди спокойно переживают сезоны респираторно-вирусных заболеваний, а к другим «цепляется» каждая болячка? Очевидно, дело в готовности иммунной системы опознать внешнего врага (вирус или бактерию) и поставить ему надежный заслон.
