База знаний Спорт

Реабилитация после COVID-19 и пневмонии – простой комплекс упражнений

“Столетник” | 14.08.2021

Горбунов Константин Николаевич – остеопат, реабилитолог показывает простой и эффективный комплекс упражнений для восстановления после COVID-19, пневмонии и других легочных заболеваний.

Этот комплекс был специально разработан им для пациентов «красных зон» находящихся на стадии выздоровления, что бы снизить негативные последствия от перенесенного заболевания. Пациентов так же обучали этим упражнениям для того, что бы они могли самостоятельно продолжить свою реабилитацию в домашних условиях.

Доктор Горбунов, обращает внимание, что острая стадии заболевания COVID-19 противопоказана для упражнений.

Выполнять упражнения необходимо последовательно, в своем ритме и комфортной амплитуде. В результате проведенного комплекса вы сможете мягко усилить кровообращение, восстановить работу капилляров, увеличить подвижность мышц грудной клетки, диафрагмы, что поможет избежать серьёзных осложнений после перенесенного COVID-19 со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, таких как инсульт, панические атаки, головокружение, ухудшение памяти.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом!



0 комментариев 0
Загрузка комментариев...
Получайте последние новости!