12(326) 2020
Свежий номер
Читайте НОМЕР №12(326) 2020
здоровая жизнь
ТОП-10 материалов Столетника
Охотничий
Редактор
Татьяна ГОЛЬЦМАН
Забота о здоровье
Дорогие читатели, здравствуйте! Наш сайт посвящен заботе о здоровье. Многие годы в нашей стране считалось, что забота о здоровье населения – это миссия врачей. Но сейчас в обществе появилось понимание, что здоровье – это, прежде всего, личная ценность, персональная «зона ответственности» каждого человека. То, в каком состоянии находится тело, в огромной степени зависит от нас самих. От нашего образа жизни, пищевых привычек, характера двигательной активности. Именно поэтому понятие ЗОЖ – здоровый образ жизни – набирает все большую популярность во всем мире. Мы подскажем, как к нему приобщиться. Следите за нашими публикациями!
Татьяна ГОЛЬЦМАН, главный редактор научно-популярной медицинской газеты «Столетник»

Полезно прочитать
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ.
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ.
«Когда я впервые начал бегать трусцой, я не мог заниматься этим более двух минут.
ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ
ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ
Для хорошего здоровья нам необходимо получать с едой макронутриенты (питательные вещества) и микронутриенты (витамины и минералы) в определенном соотношении.
ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ БЕСПЛАТНЫМ!
ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ БЕСПЛАТНЫМ!
Топ-10 бесплатных медицинских услуг, за которые могут неправомерно потребовать оплату в медицинских организациях, работающих в системе ОМС*
5 «НЕЛОВКИХ» ВОПРОСОВ О ФИТНЕСЕ
5 «НЕЛОВКИХ» ВОПРОСОВ О ФИТНЕСЕ
Спорт и здоровый образ жизни стали сейчас одним из самых востребованных маркетинговых продуктов.
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ОТ ИНФАРКТА?
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ОТ ИНФАРКТА?
Боль в спине, если верить статистике, - самая частая проблема, с которой люди обращаются к специалистам.
Самые популярные номера журнала

Новости медицины

РАЗРАБОТАННЫЙ В РФ БИОНИЧЕСКИЙ ПРОТЕЗ КИСТИ УСПЕШНО ИМПЛАНТИРОВАН 18-ТИ ЛЕТНЕЙ ПАЦИЕНТКЕ
Бионический протез кисти, разработанный группой медиков НМИЦ детской травматологии...
ЖЕНСКИЕ ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА – В ФОКУСЕ ВНИМАНИЯ МЕДИКОВ
Организация WPSI (профилактическая поддержка женского здоровья), созданная в рамках...

Диагноз

КАК ДИАГНОСТИРУЮТ ВОЛЧАНКУ И ЧЕМ ЕЕ ЛЕЧИТЬ? (ЧАСТЬ 2)
Волчанка, как вы уже поняли из первой части материала – заболевание сложное, она...
ВОЛЧАНКА: ЧТО ЭТО ЗА БОЛЕЗНЬ И НАСКОЛЬКО ОНА ОПАСНА? ЧАСТЬ 1.
Хотя считается, что волчанка – редкое заболевание, зачастую она просто вовремя не...
БУРСИТ – ЧТО ЭТО ЗА БОЛЕЗНЬ И ПОЧЕМУ ДВИЖЕНИЕ ПРИНОСИТ СТРАДАНИЕ?
Человеческий организм – это совершенная система, достаточно надежно защищенная от...

Симптом

БРАДИКАРДИЯ: ОПАСНО ЛИ МЕДЛЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ?
Частота сердечных сокращений – это непостоянная величина. Она меняется в зависимости...
АУРА ПРИ МИГРЕНИ И ЭПИЛЕПСИИ: ЧТО ЭТО И КАК ВОЗНИКАЕТ ЭТО СОСТОЯНИЕ?
Некоторые люди, страдающие приступами мигрени, эпилепсии или потерей сознания, отмечают...
«ПОРТРЕТ БОЛЕЗНИ» НА КОЖЕ. КАКУЮ РОЛЬ В ВОЗНИКНОВЕНИИ АЛЛЕРГИИ ИГРАЮТ ГЕЛЬМИНТЫ?
Классическая медицина считает аллергию проявлением сбоя в работе иммунной системы,...

Здоровый образ жизни

МОТИВАЦИЯ: КАК СФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?
Спортивное тело, правильное питание, профилактика болезней, долголетие и отказ от...
УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ: САМЫЕ ПРИЯТНЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ
От гриппа и простуды не застрахован никто, но если придерживаться правил и сделать...
КАКОВЫ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ЕСЛИ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?
Работа в офисе, сидячий и малоподвижный образ жизни – современные будни многих людей.

Здоровое питание

ЦЕЛИАКИЯ: МОЖНО ЛИ НЕ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ БЕЗГЛЮТЕНОВУЮ ДИЕТУ И НАРУШАТЬ ЕЕ?
Узнавая о своем диагнозе – целиакии, пациенты очень переживают о том, что теперь...
АБРИКОСЫ В ПИТАНИИ. ПОЛЬЗА И ВРЕД
Абрикосы ароматные, сладкие, сочные и очень полезные плоды.
ЧАЙ С ЛАВАНДОЙ: ЕСТЕСТВЕННЫЙ СПОСОБ УСПОКОИТЬ НЕРВЫ
Лавандовый чай - это прекрасный успокаивающий напиток, который обладает целым рядом...

Искусство жить

ЛОРА БОЧАРОВА: «НЕЛЬЗЯ ДУМАТЬ ОБ ИЗМЕНЕНИИ МИРА, НИЧЕГО ЕМУ НЕ ПРЕДЛОЖИВ»
Говорят, что талантливые люди талантливы во всем. Именно такой является наша героиня,...
РИСУЕМ ВМЕСТЕ СВОЕ СЧАСТЬЕ!
Наталья Юрьевна Кожухова и Виктор Николаевич Шишкин - это не просто семейная пара,...
ОЛЬГА ШАТЫКО: «НЕ СРАВНИВАЙ СЕБЯ С ДРУГИМИ – СРАВНИ СЕБЯ С СОБОЙ»
Минчанке Ольге Шатыко 70 лет, но бабушкой её не зовет даже внук!
баннер 3
Подписывайтесь на рассылку новых статей