Такая поездка не пробьет большую брешь в семейном бюджете, но подарит вам бесценные яркие впечатления. Как увидеть и почувствовать, чем живет и дышит город на Неве? Поделюсь собственным опытом организации недорого, но насыщенного путешествия на уик-энд в любимый Питер.

Компания Оптисалт представляет новинку – комплекс, в который входят кальций, витамины D3 и К2, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Какие преимущества и пользу для здоровья дает прием этой биодобавки?

Варикозная болезнь вен – распространенный недуг: им страдает около 70% женщин и более 40% мужчин в возрасте около 60 лет во всем мире. Но в последние десятилетия варикозная болезнь значительно помолодела: сейчас вены вздуваются и выпирают уже и у многих 30-40 летних.

Как по-разному мы питаемся! Кто-то каждый день ест суп и считает куриный бульон основой здорового рациона. Кто-то вообще игнорирует первые блюда. Кто-то считает мясо неприемлемым (по разным причинам) продуктом питания и исповедует вегетарианство, а другой ни дня не может прожить без котлеты или стейка...

Заболевания печени и артериальная гипертензия имеют общие факторы риска и чаще всего - общее происхождения. Вот почему у пациентов с повышенным давлением мы часто обнаруживаем сопутствующие заболевания печени. Чаще всего это жировой гепатоз, который является, наряду с повышенным давлением, компонентом метаболического синдрома. Вместе с ними в «букет» часто входят ожирение и предиабет.

Жировые складки на спине, оплывшая фигура, одежда, которая стала непоправимо мала, тяжелая, грузная походка… Иногда человек не сразу осознает, что сильно поправился. Он живет с образом себя стройного в голове, и лишь объективная реальность подсказывает ему, что он незаметно для себя перешел в разряд толстяков. Как вернуть себе стройность и не потерять при этом здоровье?

Вы успели насладиться первыми теплыми лучами солнца этой весной? Апрель в средней полосе России в этом году радовал солнечными деньками, и мы, конечно, торопились на улицу – подставить бледные лица долгожданному солнышку. Но уже пора начинать защищаться от него.

Изобретение «холодного ящика», питающегося от электросети, в 1899 году совершило настоящую революцию в сохранении продуктов. Однако секрет длительной свежести еды заключается не только в том, что ее хранят при низких температурах, но и в том, на каких полках она размещена. Проверьте себя, все ли вы храните правильно!

До 30% людей, страдающих сахарным диабетом (СД), сталкиваются с серьезными деформациями нижних конечностей. Это связано с прямым влиянием повышенного уровня сахара на состояние нервов и кровеносных сосудов. Как уменьшить тяжесть проблемы?

Многим людям не понаслышке знакомо это состояние: слабость, вялость, быстрая утомляемость, трудности с концентрацией и вниманием, головокружения, бледность кожи. Чаще всего это проявления железодефицитной анемии – заболевания, которым, по статистике, страдают более 2 миллиардов людей, то есть треть населения земного шара.