4 (318) 2020
Свежий номер
Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №4 (318) 2020
ТОП лучших материалов "Столетника"
ЕДЕМ ЗА ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ УЛЫБКОЙ ВО ВЬЕТНАМ! ЕДЕМ ЗА ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ УЛЫБКОЙ ВО ВЬЕТНАМ!
Вьетнам манит туристов со всего мира своими волшебными пейзажами, достопримечательностями,...
Читать
8
20.02.2020
АНТИДЕПРЕССИВНАЯ ДИЕТА: ПРОДУКТОВЫЙ НАБОР И ОСОБЕННОСТИ СОСТАВЛЕНИЯ МЕНЮ АНТИДЕПРЕССИВНАЯ ДИЕТА: ПРОДУКТОВЫЙ НАБОР И ОСОБЕННОСТИ СОСТАВЛЕНИЯ МЕНЮ
Среди всех стратегий, направленных на сохранение психического здоровья, правильное...
Читать
45
17.02.2020
КАРДИОМИОПАТИЯ: ДИЛАТАЦИОННАЯ И ГИПЕРТРОФИЧЕСКАЯ. О ВАЖНОСТИ УСТАНОВКИ ТОЧНОГО ДИАГНОЗА И О ТОМ, КАК С НИМ ЖИТЬ. КАРДИОМИОПАТИЯ: ДИЛАТАЦИОННАЯ И ГИПЕРТРОФИЧЕСКАЯ. О ВАЖНОСТИ УСТАНОВКИ ТОЧНОГО ДИАГНОЗА И О ТОМ, КАК С НИМ ЖИТЬ.
Кардиомиопатия – состояние, о котором знают немногие. Это общий термин для целой...
Читать
55
14.02.2020
БИОХАКИНГ КАК ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ: ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ БИОХАКИНГ КАК ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ: ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ
Еще недавно о том, что такое биохакинг, знали лишь единицы. Сегодня к биохакингу...
Читать
54
11.02.2020
Амрон
Редактор
Татьяна ГОЛЬЦМАН
Забота о здоровье
Дорогие читатели, здравствуйте! Наш сайт посвящен заботе о здоровье. Многие годы в нашей стране считалось, что забота о здоровье населения – это миссия врачей. Но сейчас в обществе появилось понимание, что здоровье – это, прежде всего, личная ценность, персональная «зона ответственности» каждого человека. То, в каком состоянии находится тело, в огромной степени зависит от нас самих. От нашего образа жизни, пищевых привычек, характера двигательной активности. Именно поэтому понятие ЗОЖ – здоровый образ жизни – набирает все большую популярность во всем мире. Мы подскажем, как к нему приобщиться. Следите за нашими публикациями!
Татьяна ГОЛЬЦМАН, главный редактор научно-популярной медицинской газеты «Столетник»

Полезно прочитать
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ.
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ.
«Когда я впервые начал бегать трусцой, я не мог заниматься этим более двух минут.
Читать
138
25.10.2019
ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ
ВСЕ ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ
Для хорошего здоровья нам необходимо получать с едой макронутриенты (питательные вещества) и микронутриенты (витамины и минералы) в определенном соотношении.
Читать
143
16.10.2019
ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ БЕСПЛАТНЫМ!
ЭТО ДОЛЖНО БЫТЬ БЕСПЛАТНЫМ!
Топ-10 бесплатных медицинских услуг, за которые могут неправомерно потребовать оплату в медицинских организациях, работающих в системе ОМС*
Читать
236
19.08.2019
5 «НЕЛОВКИХ» ВОПРОСОВ О ФИТНЕСЕ
5 «НЕЛОВКИХ» ВОПРОСОВ О ФИТНЕСЕ
Спорт и здоровый образ жизни стали сейчас одним из самых востребованных маркетинговых продуктов.
Читать
207
24.07.2019
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ОТ ИНФАРКТА?
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ОТ ИНФАРКТА?
Боль в спине, если верить статистике, - самая частая проблема, с которой люди обращаются к специалистам.
Читать
365
01.07.2019
Архив номеров

Новости медицины и здоровья

ПЕРЕСМОТРЕНЫ КРИТЕРИИ ИНВАЛИДНОСТИ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ КИШЕЧНИКА
С начала 2020 года вступили в силу новые критерии инвалидности для пациентов с воспалительными...
КРОМЕ СТАТИНОВ С ПОВЫШЕННЫМ ХОЛЕСТЕРИНОМ В КРОВИ СКОРО БУДЕТ БОРОТЬСЯ ЕЩЕ ОДИН ПРЕПАРАТ, НЕ ОБЛАДАЮЩИЙ ПОБОЧНЫМИ ЭФФЕКТАМИ.
Оказалось, что бемпедоевая кислота может успешно применяться в борьбе с гиперхолестеринемией....
НОВЫЕ АНТИБИОТИКИ НЕ ПОЗВОЛЯЮТ ПАТОГЕННЫМ БАКТЕРИЯМ ДЕЛИТЬСЯ
Настоящим прорывом в фармакологии стало открытие новой группы антибиотиков.

Диагноз

КАРДИОМИОПАТИЯ: ДИЛАТАЦИОННАЯ И ГИПЕРТРОФИЧЕСКАЯ. О ВАЖНОСТИ УСТАНОВКИ ТОЧНОГО ДИАГНОЗА И О ТОМ, КАК С НИМ ЖИТЬ.
Кардиомиопатия – состояние, о котором знают немногие. Это общий термин для целой...
ПАНКРЕАТИТ: НАСКОЛЬКО СЕРЬЁЗЕН ЭТОТ ДИАГНОЗ И МОЖНО ЛИ ИГНОРИРОВАТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ?
Панкреатит – это достаточно распространенное заболевание, воспалительный процесс...
ГЕМОРРАГИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ: ОСОБЕННОСТИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ
Геморрагический инсульт – кровоизлияние из пораженного сосуда непосредственно в мозговую...

Симптом

ПОТЕМНЕНИЕ ЭМАЛИ ЗУБОВ: ПОЧЕМУ ЭТО ВОЗНИКАЕТ?
Наш эксперт Юлия Сергеевна ЛАПУШКИНА, врач-стоматолог
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРОВ
Когда вы не можете сходить в туалет в течение 48 часов и более, или если вы не можете...
О ЧЕМ «РАССКАЖЕТ» ЯЗЫК? КАКИЕ БОЛЕЗНИ НА НЕМ ВИДНЫ?
Наш эксперт Юлия Сергеевна ЛАПУШКИНА, врач-стоматолог.

Здоровый образ жизни

СЛАДКАЯ СМЕРТЬ: ЧРЕЗМЕРНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ САХАРА И РИСК РАЗВИТИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Если вы любите сладости, балуете себя конфетами или шоколадом, часто пьете сладкие...
ТРЕНИРУЕМСЯ С ГИРЯМИ: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Хотите прийти в форму за меньшее время? Возьмитесь за гири, они обеспечат вам полную...
ГИМНАСТИКА ПРИ АНКИЛОЗИРУЮЩЕМ СПОНДИЛИТЕ
Анкилозирующий спондилит – это воспалительное заболевание позвоночника, при котором...

Искусство жить

НАТАЛЬЯ КАДЕШНИКОВА: «В 45 ЛЕТ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!»
Знакомьтесь: Наталья Кадешникова, эксперт по мотивации людей в возрасте 45+.
ЕЛЕНА РОНИНА: «ПИСАТЕЛЬ ВИДИТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК»
Она занимается бизнесом вместе с мужем и пишет книги, организовала клуб «Московские...
ПОЧЕМУ ВРЕДНО КРИТИКОВАТЬ ДРУГИХ
Неважно, молчаливое осуждение или открытая критика — в натуре человека заложено судить...

Вкусно и полезно

АНТИДЕПРЕССИВНАЯ ДИЕТА: ПРОДУКТОВЫЙ НАБОР И ОСОБЕННОСТИ СОСТАВЛЕНИЯ МЕНЮ
Среди всех стратегий, направленных на сохранение психического здоровья, правильное...
РЕАБИЛИТИРОВАННЫЙ… ЖИР, ИЛИ ПОЧЕМУ ЖИРНЫЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
Диета с высоким содержанием жиров становится все более популярной и используется...
РАПСОВОЕ МАСЛО: ПОЛЬЗА И НЕДОСТАТКИ
В прошлом году во время путешествия в середине мая я оказалась в окрестностях Риги.
баннер 3
Подписывайтесь на рассылку новых статей