Питание Лучшая красная икра: как правильно выбрать главный деликатес новогоднего стола
Непереносимость глютена: интересные факты, о которых вы, возможно, не знали
7 здоровых привычек: как они помогают быть моложе своего паспортного возраста
Климакс у женщин: как легче пережить гормональную перестройку организма?
База знаний Здоровье Зачем сдавать генетический тест?
Зачем нужен коллаген и надо ли его принимать как БАД
Палеодиета – рацион питания пещерного человека
Модная осенняя обувь: как ее подобрать с учетом здоровья стоп?
Здоровье
7 здоровых привычек: как они помогают быть моложе своего паспортного возраста “Столетник” | 27.11.2022 | 86

Наши привычки влияют не только на качество, но и на продолжительность жизни. С помощью специальной компьютерной программы ученые рассчитали уровень корреляции между привычкой и возрастным показателем здоровья. В результате получился биологический возраст, который может быть больше или меньше паспортного. Какие здоровые привычки помогают нам быть моложе?

Смотреть все публикации >>
Красота
Приспособления для массажа в домашних условиях и в кабинете массажиста “Столетник” | 16.11.2022 | 69

Для чего существуют разные приборы для массажа? В каких случаях их нужно применять? Мы рассмотрим ручные массажеры – электрические и механические для домашнего самомассажа. а также виды массажного оборудования для работы массажиста. 

Смотреть все публикации >>
Медицина
Может ли телемедицина заменить реальный визит к врачу “Столетник” | 09.12.2022 | 2

Постоянный эксперт Столетника врач терапевт, кардиолог, заведующий структурным подразделением Диагностического центра Денис Александрович Прокофьев рассказывает о нюансах дистанционной врачебной консультации и отвечает на вопрос, может ли телемедицина заменить реальный визит к врачу.

Смотреть все публикации >>
Питание
Лучшая красная икра: как правильно выбрать главный деликатес новогоднего стола “Столетник” | 09.12.2022 | 2

Купить хорошую красную икру хотя бы перед новым годом мечтают все, даже люди с очень скромными финансовыми возможностями. Ну какой Новый год без бутербродов с красной икрой под шампанское? Можно даже никаких других угощений на стол не ставить. Но только чтобы на нем была самая лучшая красная икра.

Смотреть все публикации >>
Психология
Паническая атака: как ее пережить без последствий для психического здоровья “Столетник” | 23.11.2022 | 83

Паническая атака - это неожиданный и неконтролируемый приступ сильного страха, чаще всего возникающий без объективной причины и сопровождающийся целым комплексом вегетативных расстройств. Врач психиатр рассказал, почему  он может возникать и можно ли его победить самостоятельно. Если вы пережили в своей жизни хотя бы одну паническую атаку, эта статья - для вас! 

Смотреть все публикации >>
Путешествие
Куда съездить на выходные из Москвы? Недорогое путешествие в Кострому и Плес “Столетник” | 09.07.2022 | 525

Многие москвичи, истомившиеся от жары в столице и сидения дома под кондиционером, все больше задумываются, куда бы вырваться на выходные из тисков мегаполиса. Чтобы и недорого, и не очень хлопотно, и было, что посмотреть. А еще, чтобы в идеале река была судоходная, а по ней прогулочные кораблики ходили…

Смотреть все публикации >>
Спорт
Полезные упражнения при артрозе коленного сустава: подбираем нагрузку “Столетник” | 30.11.2022 | 40

Все больные артрозом слышали, что движение жизненно необходимо больному суставу. Но в то же время, многие знают, что нагрузка на сустав должна быть щадящей. Как правильно подобрать упражнения для коленного сустава, чтобы они принесли пользу, а не вред? И что еще полезного для больных суставов мы можем сделать?

Смотреть все публикации >>
Новые публикации
Лучшая красная икра: как правильно выбрать главный деликатес новогоднего стола “Столетник” | 09.12.2022 | 3

Купить хорошую красную икру хотя бы перед новым годом мечтают все, даже люди с очень скромными финансовыми возможностями. Ну какой Новый год без бутербродов с красной икрой под шампанское? Можно даже никаких других угощений на стол не ставить. Но только чтобы на нем была самая лучшая красная икра.

Может ли телемедицина заменить реальный визит к врачу “Столетник” | 09.12.2022 | 3

Постоянный эксперт Столетника врач терапевт, кардиолог, заведующий структурным подразделением Диагностического центра Денис Александрович Прокофьев рассказывает о нюансах дистанционной врачебной консультации и отвечает на вопрос, может ли телемедицина заменить реальный визит к врачу.

Дисциркуляторная энцефалопатия: симптомы, формы, лечение, прогноз “Столетник” | 06.12.2022 | 16

Многие люди, проходившие обследование сосудов головного мозга, видели в расшифровке своего исследования это словосочетание – «признаки дисциркуляторной энцефалопатии». А когда пытались спросить у своего невролога, что оно означает, получали уклончивый ответ: «Ну, это возрастные изменения, ничего страшного, это есть у всех». Ответ в целом успокаивал. Ведь если «есть у всех», значит, ничего страшного. Так ли это? Нужно ли лечить дисциркуляторную энцефалопатию?

Полезные упражнения при артрозе коленного сустава: подбираем нагрузку “Столетник” | 30.11.2022 | 41

Все больные артрозом слышали, что движение жизненно необходимо больному суставу. Но в то же время, многие знают, что нагрузка на сустав должна быть щадящей. Как правильно подобрать упражнения для коленного сустава, чтобы они принесли пользу, а не вред? И что еще полезного для больных суставов мы можем сделать?

Непереносимость глютена: интересные факты, о которых вы, возможно, не знали “Столетник” | 30.11.2022 | 61

Нутрициолог, клинический психолог, специалист по работе с ДНК тестами Мария Волченкова увлекательно и доступно рассказывает о глютене и непереносимости к нему. Тема ее лекции – опасен ли глютен и что с ним не так? Какие продукты придется исключить на безглютеновой диете и как разнообразить рацион?

Гастроэнтеролог Сергей Вялов ответил на важные вопросы о гастрите “Столетник” | 29.11.2022 | 120
Врач гастроэнтеролог Сергей Вялов ответил на вопросы пациентов о гастрите, особенностях его диагностики, характере обострений и принципах лечения этого заболевания. Проверьте, насколько ваши представления о воспалении желудка соответствуют медицинским знаниям о гастрите!
7 здоровых привычек: как они помогают быть моложе своего паспортного возраста “Столетник” | 27.11.2022 | 86

Наши привычки влияют не только на качество, но и на продолжительность жизни. С помощью специальной компьютерной программы ученые рассчитали уровень корреляции между привычкой и возрастным показателем здоровья. В результате получился биологический возраст, который может быть больше или меньше паспортного. Какие здоровые привычки помогают нам быть моложе?

Паническая атака: как ее пережить без последствий для психического здоровья “Столетник” | 23.11.2022 | 84

Паническая атака - это неожиданный и неконтролируемый приступ сильного страха, чаще всего возникающий без объективной причины и сопровождающийся целым комплексом вегетативных расстройств. Врач психиатр рассказал, почему  он может возникать и можно ли его победить самостоятельно. Если вы пережили в своей жизни хотя бы одну паническую атаку, эта статья - для вас! 

Отношения с мамой и их влияние на нашу жизнь “Столетник” | 23.11.2022 | 22

Журналист Екатерина Ярцева и психолог, психотерапевт, коуч Юлия Гурь-Арье обсуждают тему, которая имеет отношение к абсолютно каждому человеку: тему его отношений с мамой.

Сильно выпадают волосы: почему важно быстрее оказаться в кабинете трихолога “Столетник” | 21.11.2022 | 44

Причин для ломкости, истощения и выпадения волос множество. Современные методы диагностики помогут правильно выявить индивидуальную причину и назначить эффективное лечение. А еще – сэкономить время и средства, которые вы бы потратили на  бесполезные процедуры для "оздоровления" волос в салонах красоты. Почему так важна правильная диагностика состояния волос и какие методы она включает?

Получайте последние новости!