Медицина Искривление носовой перегородки: ЛОР-врач рассказала, когда нужна операция
Как сберечь зрение детям и взрослым в цифровую эпоху
Осеннее меню: какие пять овощей и фруктов в нем должны быть обязательно?
Коллаген: как увеличить его выработку в организме с помощью физкультуры?
Психология База знаний Как арт-терапия тренирует мозг и повышает настроение
Метаболический синдром: когда он возникает и чем опасен для организма?
Телесно-ориентированная терапия и сегменты мышечного панциря в теле
Панкреатит: симптомы и способы лечения
Здоровье
Врач кардиолог рассказал, чем опасен высокий уровень холестерина в крови “Столетник” | 06.09.2022 | 163

Каждый пятый инфаркт или инсульт, случившийся в молодом возрасте (в 20-40 лет), происходит по вине семейной гиперхолестеринемии - одного из самых распространенных наследственных заболеваний в мире. Как распознать смертельно опасное заболевание и сохранить жизнь себе и близким, рассказывает наш эксперт, доктор медицинских наук, врач кардиолог Марат Владиславович Ежов. 

 

Смотреть все публикации >>
Красота
Телесно-ориентированная терапия и сегменты мышечного панциря в теле “Столетник” | 17.09.2022 | 94

Мышечный панцирь – это переплетение напряженных заблокированных мышц, мешающих проявлению естественных эмоций и чувств человека, а также его природной энергии. Это центральное понятие телесно-ориентированной терапии.

Смотреть все публикации >>
Медицина
Как проверить печень на заболевания? “Столетник” | 30.09.2022 | 29

Специфическая особенность печени заключается в том, что она страдает «молча». И не подает никаких сигналов SOS до полной «капитуляции» - цирроза на очень поздней стадии. А все потому, что печень – не иннервированный орган,  у нее нет нервных окончаний, и болевые сигналы  мозгу просто некому передать. Как же выявить точно, что с печенью не все в порядке? Как проверить печень на заболевания?

Смотреть все публикации >>
Питание
Осеннее меню: какие пять овощей и фруктов в нем должны быть обязательно? “Столетник” | 28.09.2022 | 70

Осень – время самой полезной в году пищи. Включайте в осеннее меню вкусные и полезные овощи, не отходя от принципов сбалансированного питания. Вот пять овощей, которые сейчас стоят очень дешево, а пользу организму приносят огромную. 

 

Смотреть все публикации >>
Психология
Как арт-терапия тренирует мозг и повышает настроение “Столетник” | 21.09.2022 | 52

В этом видео наш эксперт – психолог и HR-консультант Юлия Шленцова рассказывает о том, что может дать человеку арт-терапия. Причем, что очень важно, любому человеку – этим видом оздоровительного творчества сможет заниматься буквально каждый желающий!

Смотреть все публикации >>
Путешествие
Куда съездить на выходные из Москвы? Недорогое путешествие в Кострому и Плес “Столетник” | 09.07.2022 | 405

Многие москвичи, истомившиеся от жары в столице и сидения дома под кондиционером, все больше задумываются, куда бы вырваться на выходные из тисков мегаполиса. Чтобы и недорого, и не очень хлопотно, и было, что посмотреть. А еще, чтобы в идеале река была судоходная, а по ней прогулочные кораблики ходили…

Смотреть все публикации >>
Спорт
Коллаген: как увеличить его выработку в организме с помощью физкультуры? “Столетник” | 25.09.2022 | 70 В этом материале мы будем говорить о том, как заставить свой организм вырабатывать больше собственного коллагена с помощью физических упражнений. На медицинском языке такой коллаген называется эндогенным.   Смотреть все публикации >>
Новые публикации
Как проверить печень на заболевания? “Столетник” | 30.09.2022 | 41

Специфическая особенность печени заключается в том, что она страдает «молча». И не подает никаких сигналов SOS до полной «капитуляции» - цирроза на очень поздней стадии. А все потому, что печень – не иннервированный орган,  у нее нет нервных окончаний, и болевые сигналы  мозгу просто некому передать. Как же выявить точно, что с печенью не все в порядке? Как проверить печень на заболевания?

Искривление носовой перегородки: ЛОР-врач рассказала, когда нужна операция “Столетник” | 29.09.2022 | 50

Врожденным или приобретенным искривлением перегородки носа страдают около 80% людей. Нужно ли исправлять этот анатомический дефект, или лучше смириться и научиться с ним жить? Прислушаемся к мнению опытного врача оториноларинголога.

Как сберечь зрение детям и взрослым в цифровую эпоху “Столетник” | 28.09.2022 | 19

Наш эксперт врач офтальмолог, детский офтальмолог, рефракционный хирург Сати Агагулян в этом видео затрагивает очень важную и для многих актуальную тему – как сберечь зрение при многократно возросшей нагрузке на глаза?

Осеннее меню: какие пять овощей и фруктов в нем должны быть обязательно? “Столетник” | 28.09.2022 | 83

Осень – время самой полезной в году пищи. Включайте в осеннее меню вкусные и полезные овощи, не отходя от принципов сбалансированного питания. Вот пять овощей, которые сейчас стоят очень дешево, а пользу организму приносят огромную. 

 

Коллаген: как увеличить его выработку в организме с помощью физкультуры? “Столетник” | 25.09.2022 | 84 В этом материале мы будем говорить о том, как заставить свой организм вырабатывать больше собственного коллагена с помощью физических упражнений. На медицинском языке такой коллаген называется эндогенным.  
Как арт-терапия тренирует мозг и повышает настроение “Столетник” | 21.09.2022 | 57

В этом видео наш эксперт – психолог и HR-консультант Юлия Шленцова рассказывает о том, что может дать человеку арт-терапия. Причем, что очень важно, любому человеку – этим видом оздоровительного творчества сможет заниматься буквально каждый желающий!

Метаболический синдром: когда он возникает и чем опасен для организма? “Столетник” | 19.09.2022 | 117

Метаболический синдром – это не изолированное понятие. Это комплекс взаимосвязанных симптомов. Данное состояние включает в себя нарушения углеводного обмена, абдоминальное ожирение, повышение уровня «плохого» холестерина и артериальную гипертензию. 

Телесно-ориентированная терапия и сегменты мышечного панциря в теле “Столетник” | 17.09.2022 | 97

Мышечный панцирь – это переплетение напряженных заблокированных мышц, мешающих проявлению естественных эмоций и чувств человека, а также его природной энергии. Это центральное понятие телесно-ориентированной терапии.

Панкреатит: симптомы и способы лечения “Столетник” | 14.09.2022 | 112

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в левом подреберье. Это анатомическое положение поджелудочной железы. Врач терапевт, кардиолог, заведующий структурным подразделением диагностического центра Денис Александрович Прокофьев рассказывает о самом распространенном заболевании поджелудочной железы – панкреатите.

О реальных причинах аппендицита рассказывает гастроэнтеролог Сергей Вялов “Столетник” | 13.09.2022 | 95

Большинство людей никогда не задумывались о причинах и профилактике аппендицита. Этот недуг вообще воспринимается как случайный. И сравнительно легкий. Ну, подумаешь, аппендицит! Ведь эту операцию успешно перенесли миллионы людей, да и у врачей "рука набита". Но далеко не всегда все проходит гладко. 

Получайте последние новости!