23 (291) 2018
Читайте в СТОЛЕТНИКЕ №23 (291) 2018 :
Елена КАМБУРОВА:
«НАШ ТЕАТР –  ЭТО ДОМ, КОВЧЕГ И ОСТРОВОК СПАСЕНИЯ..."
Творчество народной артистки России Елены Камбуровой  стало в России нравственным камертоном для всех,  кто ценит настоящую поэзию и музыку. Ее удивительный голос, всегда узнаваемый, звучит более чем в ста кинофильмах и мультфильмах. Она умеет каждую песню превращать в спектакль, ее искусство – это уникальный сплав  вокала, психодрамы и мелодекламации. Основательница Московского театра музыки и поэзии Елена Антоновна Камбурова – гостья нашей «Гостиной».

ЕЩЕ НЕ ДИАБЕТ…
В «промежуточном» диагнозе предиабет живут сегодня  миллионы людей. Они сдают анализ крови на сахар, и он всегда оказывается на границе или чуть выше нормы. Опасно ли это? И стоит ли внести какие-то коррективы в свой образ жизни, если вы уже вошли в число «пред-диабетиков»?

ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ СУСТАВАМ?
Дефицит каких микроэлементов приводит к изменению структуры костей и деформации суставов?
Почему нам необходимо дополнительно принимать медь и марганец? Как сохранить прочность опорно-двигательного аппарата на долгие годы?

ВЫБИРАЕМ ПОДАРОК С ЛЮБОВЬЮ!
Как вы покупаете подарки своим близким – мужу, маме, сестре, подруге? Дарите ли вы то, о чем они действительно мечтают? В начале декабря самое время об этом задуматься…

КЛЕТЧАТКА В СТРУКТУРЕ ПИТАНИЯ
Наступают холода, и большинство людей переходит на калорийную мясную пищу. А ведь ее нужно обязательно сочетать с клетчаткой, которая поможет лучше перевариваться «тяжелым» белковым продуктам. Какую клетчатку предпочесть? Как и когда ее правильно употреблять?

Стоимость одного журнала - 38.50 р.

Чтобы подробнее посмотреть журнал, Вам нужно его приобрести
В корзине

Выбрать срок подписки:

(свежие номера и архивы)
100 р.
300 р.
590 р.
В корзине
Архив номеров
14(305) 2019
14(305) 2019
Посмотреть
13(304) 2019
13(304) 2019
Посмотреть
12(303) 2019
12(303) 2019
Посмотреть
Актуально
ПРИВИВКИ ОТ ГРИППА ПРИЗНАНЫ БЕЗОПАСНЫМИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Канадские эпидемиологи и вакцинологи пришли к мнению, что прививка от свиного гриппа,...
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ СПОСОБСТВУЮТ СЖИГАНИЮ ЖИРА ВОЗЛЕ СЕРДЦА ЛУЧШЕ, ЧЕМ КАРДИОТРЕНИРОВКИ
Исследователи из Копенгагенской университетской больницы провели эксперимент, который...
НАСТУПЛЕНИЕ НА БАДЫ ЗАТРОНУЛО СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ. FACEBOOK ОБЪЯВИЛ ВОЙНУ ПОСТАМ О ЧУДОДЕЙСТВЕННЫХ ЛЕКАРСТВАХ
Одна из самых популярных в мире социальных сетей Facebook начала блокировать посты,...
Диагноз
ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА – БОЛЕЗНЬ ЛЮДЕЙ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ!
У многих слово «остеохондроз» ассоциируется со старостью.
ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЕМ О ДИАБЕТЕ?( ЧАСТЬ 2)
Редкие формы заболевания
ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЕМ О ДИАБЕТЕ?
Что такое диабет? У большинства людей, знакомых с этим диагнозом лишь понаслышке,...
Симптом
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ: КАК ОТЛИЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ОТ ИНФАРКТА?
Боль в спине, если верить статистике, - самая частая проблема, с которой люди обращаются...
ЖВАЧКИ, КОСТИ И ДРУГИЕ ПРЕДМЕТЫ: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРОГЛОТИТЬ НЕСЪЕДОБНОЕ?
Автор: Сергей ВЯЛОВ - врач-гастроэнтеролог в GMS Clinic, к.м.н. Член Американской...
ЛИШНИЙ ВЕС: РЕЗУЛЬТАТ ПЕРЕЕДАНИЯ ИЛИ СИМПТОМ СЕРЬЕЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ?
Лишний вес… Согласно данным ВОЗ, с этой проблемой в современном мире столкнулся каждый...
Здоровый образ жизни
ПЯТЬ НЕОЧЕВИДНЫХ СПОСОБОВ БЫСТРО УСНУТЬ
Бессонница — моя закадычная подружка. Так уж получилось, что мой мозг гораздо продуктивнее...
«ПРОКАЧАЙТЕ» ОРГАНИЗМ, ИЛИ ПОЧЕМУ ЛЕТО – ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ НАЧАЛА ЗАКАЛИВАНИЯ?
Закаливание — это своего рода тренировка защитных сил тела, которая готовит их к...
Подписывайтесь на рассылку новых статей