14.02.2017 Комментариев: 0
Дарья ДОНЦОВА: «Я СЛИШКОМ ДОЛГО ШЛА К ХРАМУ» Всенародно известная российская писательница, мастер «иронического детектива», сценаристка и телеведущая, член Союза писателей России, лауреат ряда литературных премий Дарья Донцова откровенно поведала корреспонденту «Столетника» о разных гранях своей жизни. А самое главное – рассказала о собственной дороге к обретению веры…
18.01.2017 Комментариев: 0
20.12.2016 Комментариев: 0
Все статьи
11.01.2017 Комментариев: 0
Нут – растение из семейства бобовых. Из него можно приготовить множество оригинальных и вкусных блюд, а также он является отличным источником белка, поэтому его чаще всего готовят вегетарианцы. А зря! Мясоедам он тоже был бы очень полезен. Почему? Сейчас расскажем
Все статьи
11.01.2017 Комментариев: 0
Этой распространенной проблемой нельзя пренебрегать. Симптомом, свидетельствующим, что это могут быть вздутия, является твердый, выпуклый живот.
04.07.2016 Комментариев: 0
Все статьи
Искусство быть здоровым - Активный образ жизни
15.01.2016 Комментариев: 0
Выполняйте этот комплекс перед тем, как отправиться спать — они помогут успокоить нервную систему, привести мысли в порядок и быстрее уснуть. Главное — дышите через нос и двигайтесь медленно.
14.01.2016 Комментариев: 0
Перефразируя классика, можно сказать, что «лыжам все возрасты покорны». На лыжи можно поставить ребенка, который твердо умеет ходить, и 80-летнего старика, который чувствует нарушение в движении.
21.12.2015 Комментариев: 0
Не секрет, что каждый из нас хочет прожить как можно дольше. Идеал – 100 лет. Во-первых, это красивая цифра, а во-вторых – а почему бы и нет! Но желание и работа над собой — вещи очень разные, а для того, чтобы действительно оставить позади такое количество лет, нужно не просто плыть по течению. По счастью, это вполне достижимо, ведь большая часть распорядка дня долгожителя подразумевает обычную ежедневную рутину, с поправкой на осознанную, обдуманную жизнь.
17.12.2015 Комментариев: 0
Когда знаменитой княгине Меттерних задали провокационный вопрос: к какому возрасту у женщины исчезает половое влечение, - она ответила: «Не знаю, вам придется спросить об этом кого-нибудь постарше, а мне всего лишь шестьдесят». По другим источникам, такой же ответ получила Софи Лорен от своей бабушки Луизы в день ее 80-летия...
10.12.2015 Комментариев: 0
Пешие прогулки – это самый простой и самый доступный вид физической активности. Поэтому ходить надо каждый день несмотря на капризы погоды. И вот почему.
30.11.2015 Комментариев: 0
Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды. Даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает температуру внутренних органов в достаточно узких границах.
20.11.2015 Комментариев: 0
Физкультура под бомбёжками, внезапно раскрывшийся стрелковый талант и уроки здорового образа жизни — от спортивной легенды Елены Донской.
13.11.2015 Комментариев: 0
Интенсивные упражнения с короткими периодами отдыха обеспечивают больше преимуществ для здоровья, чем упражнения низкой интенсивности, сообщают ученые из Университета Западного Онтарио.
12.11.2015 Комментариев: 0
Речь идет конечно же о занятиях скандинавской ходьбой. Это идеальная гимнастика для пожилых. Во время занятий в работу включаются практически все мышцы тела. В отличие от терренкура или джоггинга, в норд ходьбе задействуются мышцы спины и рук. Какие еще полезные свойства есть у этого вида?
05.11.2015 Комментариев: 0
Исследователи шведского Каролинского института объяснили процессами в мышечных клетках секрет быстрого укрепления мышц, достигаемого популярными сегодня короткими тренировками высокой интенсивности.
Искать
Сообщества:
Искусство быть здоровым
Конкурсы
01.04.2015 Комментариев: 0
Выиграй 150 000 руб.! Подарки победителям, бонусы всем!
Все конкурсы Голосование

Как много вы спите?

Загрузка результатов голосования. Пожалуйста подождите...
Все голосования
Блоги
Если заглянуть внутрь человека, то хирург увидит одно, а остроумный художник обнаружит совсем другое.
Все мы знаем, что медицинское обслуживание в нашей стране, мягко говоря, разное. Как пациенту добиться того, чтобы его положили в больницу, которая гарантирует достойное лечение?
08.05.2014 Комментариев: 0
Не могу не поделиться с нашими пользователями подсказками от врача, который знает, как нас "разводят" в аптеках на дорогие покупки.
Минувший день космонавтики я отметила как полагается. Полетом на вертолете над Ново-Иерусалимским монастырем.
Все блоги Теги Все теги
2011 © Все права защищены
Карта сайта
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика